Bewusste und gesunde Rezepte

3009 Rezepte

Kürbis-Pilz-Quiche mit Speck
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
3.9/5
Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Seelachs mit Orangen-Fenchel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.9/5
Chia Pancakes
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.9/5
Tofu mit Gemüsestreifen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.9/5
Mais Gazpacho mit Crunch
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Mittel
3.9/5
Spargel-Quinoa Bowl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
3.8/5
Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.8/5
Karamellisierter weißer Spargel mit Erdbeeren & grünem Pfeffer
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
35min
Einfach
3.8/5
Kürbistaschen mit Ziegenfrischkäse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
3.8/5
Hähnchen-Bananen-Curry
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Vegane Smoothie-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.8/5
Orangen-Minz-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.8/5
Spanische Bratkartoffeln mit Aioli
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.8/5
Brotknöpfle
  • Vegetarisch
55min
Mittel
3.8/5
Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Chia-Eis mit Kiwi und Kokos
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5h 10min
Einfach
3.8/5
Grünkohl-Cashew-Pesto
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.8/5
Glutenfreie Spargel-Bruschetta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Salsa-Pasta
  • Vegetarisch
15min
Einfach
3.8/5
Vitaminshakes
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Exotischer Obstsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Garnelen Dim Sum
    40min
    Mittel
    3.8/5
    Mini Caprese Sandwich Sliders
    • Vegetarisch
    35min
    Mittel
    3.8/5
    Veganes Schokomousse
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Laktosefreier Frozen Joghurt
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      4h 15min
      Einfach
      3.8/5
      Spargel mit Thunfischsoße zu Kalbsmedaillons
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      50min
      Mittel
      3.8/5
      Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      35min
      Einfach
      3.8/5
      Ananas-Linsensalat
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      40min
      Mittel
      3.8/5
      Gebratener Gemüse-Ingwer-Reis mit Spiegelei & Knoblauch
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      45min
      Mittel
      3.8/5
      Müsli-Schälchen
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Hochzeitssuppe
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Zitronen-Ricotta-Pasta
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Tofu-Hummus-Sandwich
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Pastinaken Waffel-Herzchen
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        50min
        Einfach
        3.8/5
        Karottensalat orientalisch
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        2h 30min
        Einfach
        3.8/5
        Grüne Gazpacho aus dem Glas mit Kichererbsen-Crunch
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h 20min
        Einfach
        3.8/5
        Pilz-Schnitzel
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        50min
        Mittel
        3.8/5
        Frühlingssalat mit grünem Spargel
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Folienkartoffel mit Kräuterquark
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        3.8/5
        Paranuss-Energyballs
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        45min
        Einfach
        3.8/5
        Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        3.8/5
        Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        50min
        Einfach
        3.8/5
        Dinkelrisotto
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        50min
        Mittel
        3.8/5
        Birnen-Bohnen-Speck-Salat
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Arabische Vorspeisenplatte
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 10min
        Einfach
        3.8/5
        Pizza al gusto
          1h 15min
          Einfach
          3.7/5
          Koriander-Sesam-Blumenkohl
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          3.7/5
          Würziges Olivenbrot
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h 45min
          Mittel
          3.7/5
          Winter-Paella
          • Laktosefrei
          1h 45min
          Mittel
          3.7/5
          Vegetarischer Nudelsalat
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          50min
          Mittel
          3.7/5
          Lachs-Päckchen mit Couscous
          • Laktosefrei
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Pink Pasta
          • Vegetarisch
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Pilz-Päckchen mit Guacamole
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          30min
          Einfach
          3.7/5
          Kichererbsen-Cracker mit Dip
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Bunter Tortelloni-Salat
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Paprika Löwe mit Hummus
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.7/5
          Spielfeld Pizza
            40min
            Einfach
            3.7/5
            Kartoffel-Hafer-Rösti mit Gambas
            • Zuckerfrei
            1h
            Einfach
            3.7/5
            Kartoffelknödel mit Maronenfüllung
            • Vegetarisch
            1h 30min
            Mittel
            3.7/5
            Rotbarschfilet-Spieß
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Salad Pizza
            • Vegetarisch
            1h 50min
            Einfach
            3.7/5
            Meerjungfrauen Smoothie-Bowl
            • Vegan
            • Laktosefrei
            3h 20min
            Einfach
            3.7/5
            Low Carb Bratapfel
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            55min
            Einfach
            3.7/5
            Vegane Gemüse-Gyros-Pfanne
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            3.7/5
            Müsliriegel mit Chia & Kokos
            • Vegan
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            1h 15min
            Einfach
            3.7/5
            Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            12h 30min
            Einfach
            3.7/5
            Kartoffelkloß mit Pfifferling-Rahm
            • Vegetarisch
            1h 35min
            Mittel
            3.7/5
            Eibrot auf Paprikaquark mit Kresse
            • Vegetarisch
            15min
            Einfach
            3.7/5
            Fisch-Pasta
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Rindersteak Sandwich deluxe
              1h 50min
              Mittel
              3.7/5
              Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              55min
              Einfach
              3.7/5
              Vegane Süßkartoffel vom Grill
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              1h
              Einfach
              3.7/5
              Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              50min
              Einfach
              3.7/5
              Shrimps-Cocktail mit Avocado
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              20min
              Einfach
              3.7/5
              Brokkoli-Röschen in Sesambutter
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              3.7/5
              Chia-Cracker
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              1h 10min
              Einfach
              3.7/5
              Orangen-Couscous mit gerösteten Mandeln
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              3.7/5
              Selbstgemachte Nudel-Terrine
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              • Wenig Zucker
              25min
              Einfach
              3.7/5
              Feldsalat mit paniertem Ziegenweichkäse
              • Vegetarisch
              55min
              Einfach
              3.7/5
              Gratinierte Apfelscheiben mit Ziegenkäse
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              3.7/5
              Gemüse-Poutine
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              40min
              Mittel
              3.6/5
              Sushi Burrito
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              1h 25min
              Mittel
              3.6/5
              Gegrilltes Lachssteak
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              40min
              Einfach
              3.6/5
              Schneller Glasnudelsalat mit feuriger Sauce
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              3.6/5
              1
              ...
              13
              14
              15
              ...
              29