Gewählte Zutaten:
Sellerie waschen, putzen und in kleine Stücke schneiden. Äpfel waschen, vierteln, Kerne entfernen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
Sellerie und Äpfel mit 200 ml Wasser und Apfelsaft mit einem Standmixer oder Pürierstab fein pürieren. Kühl genießen.
Nährstoff | Tagesanteil | |
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Energie | 127 kcal | 6 % |
Kohlenhydrate | 30.7 g | 10 % |
Fett | 0.23 g | 0 % |
Eiweiß | 1.25 g | 2 % |
Ballaststoffe | 3.8 g | 13 % |
Vitamin A | 351 μg | 44 % |
Vitamin C | 18.3 mg | 18 % |
Kalium | 465 mg | 23 % |