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Die besten Gerichte des Mittelmeers

448
Mediterrane Gemüse Rezepte
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52
Mittelmeerdiät
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85
Leckere Spanische Rezepte genießen
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77
Die besten griechischen Rezepte
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56
Die besten Gerichte aus der Türkei
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746 Rezepte

Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung
1 Zutat im Angebot
Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Mittel
Pizzasauce (Grundrezept)
1 Zutat im Angebot
Pizzasauce (Grundrezept)
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Spaghetti mit Bärlauch
Spaghetti mit Bärlauch
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Linguine aglio olio peperoncino
Linguine aglio olio peperoncino
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Video
Grissini mit Parmesan und Rosmarin
Grissini mit Parmesan und Rosmarin
  • Laktosefrei
1h 30min
Mittel
Vegane Arancini
1 Zutat im Angebot
Vegane Arancini
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 30min
Mittel
Glutenfreier italienischer Burger
1 Zutat im Angebot
Glutenfreier italienischer Burger
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Mediterrane Mangoldpfanne
2 Zutaten im Angebot
Mediterrane Mangoldpfanne
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
1 Zutat im Angebot
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Auberginen Lasagne
1 Zutat im Angebot
Auberginen Lasagne
  • Vegetarisch
1h 45min
Mittel
Spinatsalat mit Burrata
Spinatsalat mit Burrata
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Auberginen mit Kabeljau
Auberginen mit Kabeljau
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Salsiccia Pizza mit Basilikum
Salsiccia Pizza mit Basilikum
    2h 10min
    Mittel
    Vegetarisches Mozzarella-Pesto-Sandwich aus dem Sandwichmaker
    Vegetarisches Mozzarella-Pesto-Sandwich aus dem Sandwichmaker
    • Vegetarisch
    15min
    Einfach
    Pinsa
    Pinsa
    • Vegetarisch
    25h 15min
    Mittel
    Ragù alla Bolognese
    2 Zutaten im Angebot
    Ragù alla Bolognese
      2h 30min
      Mittel
      Aglio olio e peperoncino
      Aglio olio e peperoncino
      • Laktosefrei
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot
      Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot
        40min
        Einfach
        Brokkoli-Hähnchen-Pasta
        Brokkoli-Hähnchen-Pasta
          35min
          Mittel
          Mediterrane Bowl
          Mediterrane Bowl
          • Laktosefrei
          • Vegan
          • Vegetarisch
          50min
          Mittel
          Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat
          Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          Winter-Minestrone
          1 Zutat im Angebot
          Winter-Minestrone
          • Vegetarisch
          40min
          Einfach
          Kürbis-Möhren-Risotto aus dem Ofen
          1 Zutat im Angebot
          Kürbis-Möhren-Risotto aus dem Ofen
          • Vegetarisch
          55min
          Mittel
          Italienische Blattsalate mit Kirschtomaten und Artischocken
          Italienische Blattsalate mit Kirschtomaten und Artischocken
          • Laktosefrei
          • Vegan
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          Italien: Vegetarische Antipasti Platte mit grünem Pesto
          Italien: Vegetarische Antipasti Platte mit grünem Pesto
          • Vegetarisch
          40min
          Einfach
          Zitronenspaghettini mit Knoblauch-Olivenöl und Parmaschinken-Chips
          Zitronenspaghettini mit Knoblauch-Olivenöl und Parmaschinken-Chips
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          Briam
          2 Zutaten im Angebot
          Briam
          • Laktosefrei
          • Vegetarisch
          • Vegan
          1h 55min
          Mittel
          Linguine mit Pilz-Bolognese
          2 Zutaten im Angebot
          Linguine mit Pilz-Bolognese
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h
          Einfach
          Kabeljaupäckchen
          1 Zutat im Angebot
          Kabeljaupäckchen
          • Laktosefrei
          • Paleo
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          Tomaten-Galette
          Tomaten-Galette
          • Vegetarisch
          1h 45min
          Mittel
          Zitronenpasta
          Zitronenpasta
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          Sommerlicher Melonen Salat
          Sommerlicher Melonen Salat
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          Crespelle mit Spinat gefüllt
          Crespelle mit Spinat gefüllt
          • Vegetarisch
          1h 15min
          Mittel
          Winterliches Raclette-Charcuterie-Board
          2 Zutaten im Angebot
          Winterliches Raclette-Charcuterie-Board
            40min
            Einfach
            Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
            1 Zutat im Angebot
            Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
            • Low Carb
            1h
            Einfach
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            1 Zutat im Angebot
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            • Laktosefrei
            • Vegan
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            Vegane Pilz-Pasta
            1 Zutat im Angebot
            Vegane Pilz-Pasta
            • Vegetarisch
            • Vegan
            30min
            Einfach
            Schnelle Erdbeer-Bruschetta
            Schnelle Erdbeer-Bruschetta
              20min
              Einfach
              Video
              Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat
              Selbstgemachte Tortelloni mit Frischkäse-Spinat-Füllung auf Blattspinat
                1h 30min
                Mittel
                One Pot Orzo
                1 Zutat im Angebot
                One Pot Orzo
                • Vegetarisch
                25min
                Einfach
                Schweinefleischpfanne "Metaxa-Art"
                Schweinefleischpfanne "Metaxa-Art"
                  1h 50min
                  Einfach
                  Video
                  Bohnensalat mit Hüftsteaks
                  1 Zutat im Angebot
                  Bohnensalat mit Hüftsteaks
                  • Laktosefrei
                  • Low Carb
                  13h 40min
                  Mittel
                  Saltimbocca mit Radieschensalat
                  Saltimbocca mit Radieschensalat
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  • Laktosefrei
                  40min
                  Mittel
                  Sommergemüse aus dem Römertopf
                  2 Zutaten im Angebot
                  Sommergemüse aus dem Römertopf
                  • Laktosefrei
                  • Vegan
                  • Vegetarisch
                  1h 15min
                  Einfach
                  Tomaten einlegen
                  Tomaten einlegen
                  • Laktosefrei
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  72h 30min
                  Einfach
                  Gemüsespieße Feta-Style
                  1 Zutat im Angebot
                  Gemüsespieße Feta-Style
                  • Laktosefrei
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  12h 30min
                  Einfach
                  Veganer Cannelloni-Auflauf
                  1 Zutat im Angebot
                  Veganer Cannelloni-Auflauf
                  • Laktosefrei
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  1h 10min
                  Mittel
                  Pilz-Kartoffel-Tortilla
                  Pilz-Kartoffel-Tortilla
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  1h 25min
                  Mittel
                  Mediterraner Wrap mit Hack
                  Mediterraner Wrap mit Hack
                    1h
                    Mittel
                    Tortiglioni Arrabiata
                    1 Zutat im Angebot
                    Tortiglioni Arrabiata
                      40min
                      Einfach
                      Mini Blätterteig Pizzen
                      Mini Blätterteig Pizzen
                      • Vegetarisch
                      30min
                      Einfach
                      Kichererbsensalat
                      Kichererbsensalat
                      • Vegetarisch
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Einfach
                      Tomaten-Brot
                      Tomaten-Brot
                        20min
                        Einfach
                        Pizza Vegetaria
                        Pizza Vegetaria
                        • Vegetarisch
                        1h
                        Mittel
                        Bruschetta mit Feigen-Senfsauce und Käse
                        Bruschetta mit Feigen-Senfsauce und Käse
                        • Vegetarisch
                        40min
                        Einfach
                        Gnocchi-Pfanne mit Lauch
                        Gnocchi-Pfanne mit Lauch
                        • Vegetarisch
                        25min
                        Einfach
                        Video
                        Feta mit Tomaten vom Grill
                        Feta mit Tomaten vom Grill
                        • Vegetarisch
                        • Glutenfrei
                        25min
                        Einfach
                        Video
                        Vegane Couscous-Sommer Bowl
                        1 Zutat im Angebot
                        Vegane Couscous-Sommer Bowl
                        • Vegan
                        • Vegetarisch
                        • Laktosefrei
                        35min
                        Einfach
                        Lauwarmer Paprika-Couscous-Salat
                        Lauwarmer Paprika-Couscous-Salat
                        • Vegetarisch
                        45min
                        Einfach
                        Fettuccine in Trüffelsahnesauce
                        Fettuccine in Trüffelsahnesauce
                        • Vegetarisch
                        25min
                        Einfach
                        Mediterrane Parmigiana
                        Mediterrane Parmigiana
                        • Vegetarisch
                        2h 5min
                        Mittel
                        Silvester Häppchen Platte
                        Silvester Häppchen Platte
                        • Vegetarisch
                        13h
                        Mittel
                        Video
                        Gnocchi mit Erbsen und Minze
                        Gnocchi mit Erbsen und Minze
                        • Vegetarisch
                        20min
                        Einfach
                        Ratatouille mit selbstgemachtem Bauernbaguette
                        1 Zutat im Angebot
                        Ratatouille mit selbstgemachtem Bauernbaguette
                        • Laktosefrei
                        • Vegan
                        • Vegetarisch
                        2h 55min
                        Einfach
                        Mediterraner Maispolenta-Auflauf
                        2 Zutaten im Angebot
                        Mediterraner Maispolenta-Auflauf
                        • Vegetarisch
                        55min
                        Einfach
                        Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen
                        1 Zutat im Angebot
                        Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen
                        • Laktosefrei
                        30min
                        Einfach
                        Video
                        Falafel-Bowl
                        1 Zutat im Angebot
                        Falafel-Bowl
                        • Vegetarisch
                        1h
                        Mittel
                        Tomatensoße aus frischen Tomaten
                        1 Zutat im Angebot
                        Tomatensoße aus frischen Tomaten
                        • Vegan
                        • Vegetarisch
                        1h 30min
                        Einfach
                        Tomaten-Paprika-Suppe
                        1 Zutat im Angebot
                        Tomaten-Paprika-Suppe
                        • Vegetarisch
                        • Glutenfrei
                        1h 25min
                        Einfach
                        Zucchini Cannelloni
                        1 Zutat im Angebot
                        Zucchini Cannelloni
                        • Vegetarisch
                        • Glutenfrei
                        1h 5min
                        Mittel
                        Taquitos mit Limetten-Hähnchen
                        1 Zutat im Angebot
                        Taquitos mit Limetten-Hähnchen
                          2h 55min
                          Mittel
                          Nudelauflauf mit Salami & Mais
                          Nudelauflauf mit Salami & Mais
                            40min
                            Einfach
                            Video
                            Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten
                            Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten
                            • Laktosefrei
                            • Vegan
                            • Vegetarisch
                            35min
                            Einfach
                            Gebratenes Gemüse
                            2 Zutaten im Angebot
                            Gebratenes Gemüse
                            • Laktosefrei
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            30min
                            Einfach
                            Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen
                            3 Zutaten im Angebot
                            Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen
                            • Laktosefrei
                            • Vegan
                            • Vegetarisch
                            1h 25min
                            Einfach
                            Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Tsatsiki
                            Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Tsatsiki
                            • Vegetarisch
                            • Glutenfrei
                            45min
                            Mittel
                            Pastitsio
                            1 Zutat im Angebot
                            Pastitsio
                              2h 5min
                              Mittel
                              Überbackene Spinatpasta
                              1 Zutat im Angebot
                              Überbackene Spinatpasta
                              • Vegetarisch
                              35min
                              Einfach
                              Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
                              2 Zutaten im Angebot
                              Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
                              • Laktosefrei
                              • Vegan
                              • Vegetarisch
                              30min
                              Einfach
                              Mini Fladen mit Pecorino & Rosmarin
                              Mini Fladen mit Pecorino & Rosmarin
                              • Laktosefrei
                              1h
                              Einfach
                              Buchweizen-Pfannkuchen mit mediterranem Gemüse
                              1 Zutat im Angebot
                              Buchweizen-Pfannkuchen mit mediterranem Gemüse
                              • Vegetarisch
                              • Glutenfrei
                              • Low Carb
                              40min
                              Einfach
                              Eingelegte getrocknete Tomaten mit Knoblauch, Rosmarin, Himalaya Salz
                              Eingelegte getrocknete Tomaten mit Knoblauch, Rosmarin, Himalaya Salz
                              • Laktosefrei
                              • Vegan
                              • Vegetarisch
                              30min
                              Einfach
                              Selbstgemachte mediterrane vegane Käsespätzle
                              Selbstgemachte mediterrane vegane Käsespätzle
                              • Laktosefrei
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              12h 45min
                              Mittel
                              Mediterrane Lammspieße
                              Mediterrane Lammspieße
                              • Laktosefrei
                              • Low Carb
                              25min
                              Einfach
                              Video
                              Sofrito
                              2 Zutaten im Angebot
                              Sofrito
                              • Vegetarisch
                              40min
                              Einfach
                              Auberginen-Bulgur-Lasagne
                              Auberginen-Bulgur-Lasagne
                              • Vegetarisch
                              1h
                              Mittel
                              Peperonata
                              1 Zutat im Angebot
                              Peperonata
                              • Laktosefrei
                              • Vegan
                              • Vegetarisch
                              35min
                              Einfach
                              Seelachs mit Kapern und Zitrone
                              Seelachs mit Kapern und Zitrone
                              • Zuckerfrei
                              • Glutenfrei
                              • Low Carb
                              20min
                              Einfach
                              Knoblauch-Chili-Öl
                              Knoblauch-Chili-Öl
                              • Laktosefrei
                              • Zuckerfrei
                              • Vegetarisch
                              20min
                              Einfach
                              Hack-Cannelloni
                              1 Zutat im Angebot
                              Hack-Cannelloni
                                40min
                                Einfach
                                Veganes Grilled Cheese Sandwich Italiana
                                Veganes Grilled Cheese Sandwich Italiana
                                • Laktosefrei
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                15min
                                Einfach
                                Vegane Haferflocken-Pizza
                                Vegane Haferflocken-Pizza
                                • Laktosefrei
                                • Vegan
                                • Vegetarisch
                                25min
                                Einfach
                                Mediterraner Hirsesalat
                                1 Zutat im Angebot
                                Mediterraner Hirsesalat
                                • Laktosefrei
                                • Vegetarisch
                                • Glutenfrei
                                1h 30min
                                Einfach
                                Mini Kartoffel-Knödel mit Salbei-Butter
                                Mini Kartoffel-Knödel mit Salbei-Butter
                                • Laktosefrei
                                • Vegetarisch
                                1h 15min
                                Einfach
                                Zupfbrot mit Feta und Oliven
                                Zupfbrot mit Feta und Oliven
                                • Vegetarisch
                                2h 30min
                                Mittel
                                Tomaten-Gnocchi
                                1 Zutat im Angebot
                                Tomaten-Gnocchi
                                • Vegetarisch
                                25min
                                Einfach
                                Ribollita
                                3 Zutaten im Angebot
                                Ribollita
                                • Laktosefrei
                                • Vegan
                                • Vegetarisch
                                1h 10min
                                Mittel
                                Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
                                Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata
                                • Laktosefrei
                                • Low Carb
                                45min
                                Einfach
                                Mediterrane Ebly-Pfanne
                                Mediterrane Ebly-Pfanne
                                • Vegetarisch
                                30min
                                Einfach
                                Oliven-Bagels mit Rucola und Tomate
                                Oliven-Bagels mit Rucola und Tomate
                                • Vegetarisch
                                2h 15min
                                Mittel
                                Spanische Tortilla-Sandwiches
                                2 Zutaten im Angebot
                                Spanische Tortilla-Sandwiches
                                • Glutenfrei
                                1h 5min
                                Einfach
                                Spitzpaprika mit Brot-Pilz-Füllung
                                1 Zutat im Angebot
                                Spitzpaprika mit Brot-Pilz-Füllung
                                • Vegetarisch
                                • Low Carb
                                45min
                                Einfach
                                Dreierlei Grill-Dips (Ajvar-Dip, Olivenquark, Heidelbeer-Feta-Dip)
                                1 Zutat im Angebot
                                Dreierlei Grill-Dips (Ajvar-Dip, Olivenquark, Heidelbeer-Feta-Dip)
                                • Vegetarisch
                                1h 15min
                                Einfach
                                Video
                                Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
                                1 Zutat im Angebot
                                Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
                                • Laktosefrei
                                • Vegetarisch
                                • Glutenfrei
                                25min
                                Einfach
                                Video
                                Putenröllchen auf Bandnudeln mit Blattspinat
                                2 Zutaten im Angebot
                                Putenröllchen auf Bandnudeln mit Blattspinat
                                • Laktosefrei
                                1h 10min
                                Mittel
                                Shrimp Kebabs à la Forrest Gump
                                1 Zutat im Angebot
                                Shrimp Kebabs à la Forrest Gump
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                35min
                                Mittel
                                Portugiesischer Bauernsalat mit Thunfisch & Bohnen
                                1 Zutat im Angebot
                                Portugiesischer Bauernsalat mit Thunfisch & Bohnen
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                2h 20min
                                Einfach
                                Mediterrane Brotrestefrittata
                                Mediterrane Brotrestefrittata
                                • Vegetarisch
                                50min
                                Mittel
                                1
                                ...
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