• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Mediterraner Tortellinisalat

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit20 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Personen
4 Personen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zubereitung

Video-Anleitung
    • 500 g Tortellini
    • 1 EL Olivenöl

    Tortellini kochen, abschrecken, mit Olivenöl in einer Schüssel vermengen und abkühlen lassen.

    • 50 g Pinienkerne
    • 200 g Cherrytomaten
    • 100 g getrocknete Tomaten
    • 50 g Blattspinat

    Pinienkerne anrösten, Cherrytomaten halbieren, getrocknete Tomaten in feine Streifen schneiden, alles mit dem Blattspinat zu den Tortellini geben und vermengen.

     

    • 1 Knoblauchzehe
    • 4 EL Öl aus dem Tomatenglas
    • 2 EL Aceto Balsamico
    • Salz
    • Pfeffer
    • Zucker

    Knoblauch fein würfeln und mit Öl aus dem Tomatenglas, Aceto Balsamico, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker zu einer Vinaigrette verrühren.

    • 75 g Parmesan

    Vinaigrette auf den Tortellinisalat träufeln und mit frisch geriebenem Parmesan servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie728 kcal33 %
Eiweiß18 g33 %
Fett38 g51 %
Kohlenhydrate63 g21 %

Tipp

Schmeckt auch prima mit den frischen Tortellini aus dem Kühlregal. Pluspunkt: Sie müssen meist nur kurz in kochendem Wasser erhitzt werden und sind daher besonders schnell zubereitet.

Ist Parmesan vegetarisch?

Streng genommen ist Parmesan nicht vegetarisch. Erfahre auf unserer Seite zum Thema Parmesan, warum wir das Rezept trotzdem als vegetarisch auszeichnen. Keine Lust auf Parmesan? Dann bereite doch schnell einen veganen Parmesan-Ersatz aus Cashews zu.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Pfirsich Marshmallow Spieße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Zereshk Polo
1 Zutat im Angebot
    1h 5min
    Mittel
    Spaghetti mit Knoblauch
    1 Zutat im Angebot
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    Buttermilch-Wurzelbrot
    2 Zutaten im Angebot
    • Vegetarisch
    2h
    Mittel

    Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

    Fischstäbchen mit Gurkensalat und Rührei
    1 Zutat im Angebot
    Rezept des Tages
    Thunfisch-Nudel-Auflauf
    2 Zutaten im Angebot
    Low carb Pfannkuchen
    1 Zutat im Angebot
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Low Carb
    25min
    Einfach
    One-Pot-Pasta
    1 Zutat im Angebot
      25min
      Einfach