650kcal30%
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Pasta mit Tomatensugo
Gesamt: 20 min
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Zubereitung
Tomaten waschen und vierteln. Oliven in dicke Scheiben schneiden. Schalotten schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten.
Basilikum waschen, trocken schütteln und die Blättchen von 2 Stielen in Streifen schneiden. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Schalotten darin 2–3 Minuten hell anbraten und mit Weißwein ablöschen. Tomaten, Oliven und Kapern zugeben und 3–4 Minuten anschwitzen. Nudeln abgießen. Tomaten-Mix, 2 EL Olivenöl, Basilikum und Nudeln vermengen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Nudeln auf 4 tiefe Teller verteilen und mit Käse bestreuen. Mit Basilikum garnieren und servieren.
Nudeln sollten immer in einem Nudelsieb abgegossen und auf gar keinen Fall mit kaltem Wasser abgeschreckt werden. Dadurch wird die Stärke von den Nudeln abgewaschen, die die Pasta so schön mit der Soße verbindet.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß21g38%
- Fett19g25%
- Kohlenhydrate91g30%
Vitalstoffe*
- Folat424,6µg106%
- Vitamin B121,6μg64%
- Kalium687,7mg34%
- Magnesium84,0mg22%
- Eisen2,8mg20%
- Jod50,6μg34%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 200 g REWE Beste Wahl Roma Tomaten
- 75 g REWE Beste Wahl geschwärzte Oliven
- 2,50 Schalotten
- 500 g Spaghetti
- Salz
- 3 Stiel(e) Basilikum
- 4 EL Olivenöl
- 3,50 EL trockener Weißwein
- 2 EL REWE Beste Wahl Kapern Superfines
- Pfeffer
- 75 g REWE Beste Wahl geriebener Mozzarella
