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Rezepte

Die besten Gerichte des Mittelmeers

642 Rezepte

Lauwarmer Gnocchi-Salat mit Antipasti
Lauwarmer Gnocchi-Salat mit Antipasti
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h
Einfach
3.8/5
Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 35min
Einfach
3.6/5
Gnocchi mit Kirschtomaten, Knoblauchspinat & Schafskäse
Gnocchi mit Kirschtomaten, Knoblauchspinat & Schafskäse
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
20min
Einfach
3.8/5
Rigatoni mit Tomatensoße
Rigatoni mit Tomatensoße
  • Vegetarisch
30min
Einfach
3.8/5
Video
Italienischer Burger mit Rucola und getrockneten Tomaten
Italienischer Burger mit Rucola und getrockneten Tomaten
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Karamellisierte Cherrytomaten
    Karamellisierte Cherrytomaten
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Rigatoni mit Tomaten-Sahne-Sauce
    Rigatoni mit Tomaten-Sahne-Sauce
      35min
      Einfach
      3.8/5
      Briam mit Feta
      Briam mit Feta
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h 40min
      Mittel
      3.7/5
      Lachs-Päckchen mit Couscous
      Lachs-Päckchen mit Couscous
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      3.7/5
      Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
      Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
      • Low Carb
      • Kalorienarm
      45min
      Mittel
      3.8/5
      Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Soße
      Tortellini mit Brokkoli-Sahne-Soße
      • Vegetarisch
      25min
      Einfach
      3.8/5
      Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
      Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
        40min
        Mittel
        3.8/5
        Calzone Tricolore
        Calzone Tricolore
        • Vegetarisch
        1h 45min
        Mittel
        3.7/5
        Schafskäse-Gemüse-Päckchen vom Grill
        Schafskäse-Gemüse-Päckchen vom Grill
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.8/5
        Vegetarische Paella
        Vegetarische Paella
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Mittel
        3.8/5
        Torta della Nonna
        Torta della Nonna
          1h 30min
          Mittel
          3.7/5
          Xuxos de Crema: Spanisches Gebäck mit Cremefüllung
          Xuxos de Crema: Spanisches Gebäck mit Cremefüllung
          • Vegetarisch
          2h 30min
          Mittel
          3.6/5
          Gnocchi-Salat mit getrockneten Tomaten & Balkankäse
          Gnocchi-Salat mit getrockneten Tomaten & Balkankäse
          • Vegetarisch
          20min
          Einfach
          3.7/5
          Mediterrane Polenta-Ecken vom Grill
          Mediterrane Polenta-Ecken vom Grill
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          1h 10min
          Einfach
          2.8/5
          Mediterraner Nudelsalat
          Mediterraner Nudelsalat
          • Vegetarisch
          30min
          Mittel
          3.8/5
          Fisch-Pasta
          Fisch-Pasta
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.7/5
          Echte Spaghetti Carbonara mit Pancetta
          Echte Spaghetti Carbonara mit Pancetta
            20min
            Mittel
            3.8/5
            Video
            Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
            Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Video
            Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
            Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
            • Vegetarisch
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Video
            Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
            Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Tomatensauce
            Tomatensauce
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 15min
            Mittel
            3.5/5
            Ratatouille-Auflauf
            Ratatouille-Auflauf
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Kalorienarm
            1h 15min
            Mittel
            3.7/5
            Video
            Mojo verde
            Mojo verde
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            15min
            Einfach
            3.6/5
            Überbackene Auberginen
            Überbackene Auberginen
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 40min
            Einfach
            3.8/5
            Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
            Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.6/5
            Linguine alla genovese
            Linguine alla genovese
              35min
              Einfach
              3.6/5
              Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella
              Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella
              • Vegetarisch
              50min
              Einfach
              3.7/5
              Spaghettini alla Tagliata
              Spaghettini alla Tagliata
                30min
                Einfach
                3.7/5
                Zitronen-Ricotta-Pasta
                Zitronen-Ricotta-Pasta
                • Vegetarisch
                25min
                Einfach
                3.5/5
                Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen
                Arroz con pollo: Spanisches Reisgericht mit Hähnchen
                • Laktosefrei
                45min
                Einfach
                3.7/5
                Spanische Paella
                Spanische Paella
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                3.7/5
                Linguine mit Basilikum, Tomaten und Garnelen
                Linguine mit Basilikum, Tomaten und Garnelen
                  30min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Involtini alla siciliana - italienische Rouladen
                  Involtini alla siciliana - italienische Rouladen
                  • Low Carb
                  45min
                  Mittel
                  3.5/5
                  Mediterraner Gnocchi-Salat
                  Mediterraner Gnocchi-Salat
                  • Vegetarisch
                  25min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Steinbeißer auf Zitronensoße
                  Steinbeißer auf Zitronensoße
                  • Low Carb
                  50min
                  Mittel
                  3.6/5
                  Orecchiette mit Brokkoli, Rosmarin, Pecorino und Mandeln
                  Orecchiette mit Brokkoli, Rosmarin, Pecorino und Mandeln
                  • Vegetarisch
                  45min
                  Einfach
                  3.6/5
                  Thermomix Hirten-Aufstrich
                  Thermomix Hirten-Aufstrich
                  • Vegetarisch
                  10min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Gebackene Auberginen mit Parmesan
                  Gebackene Auberginen mit Parmesan
                  • Vegetarisch
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  45min
                  Mittel
                  3.7/5
                  Cannelloni mit Gemüsefüllung
                  Cannelloni mit Gemüsefüllung
                  • Vegetarisch
                  1h 30min
                  Mittel
                  3.7/5
                  Zucchinikuchen mit Paprika
                  Zucchinikuchen mit Paprika
                  • Vegetarisch
                  • Low Carb
                  • Kalorienarm
                  1h 5min
                  Einfach
                  3.6/5
                  Video
                  Tomaten-Rucola-Aufstrich
                  Tomaten-Rucola-Aufstrich
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  5h 10min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Ratatouille-Tarte
                  Ratatouille-Tarte
                  • Vegetarisch
                  • Kalorienarm
                  1h 35min
                  Mittel
                  3.4/5
                  Nizza-Salat
                  Nizza-Salat
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  3.6/5
                  Video
                  Schnelles Ofengemüse mit Feta
                  Schnelles Ofengemüse mit Feta
                  • Vegetarisch
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  35min
                  Einfach
                  3.6/5
                  Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
                  Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
                    50min
                    Mittel
                    3.5/5
                    Überbackenes Rotbarschfilet mit Erdnuss-Spinat
                    Überbackenes Rotbarschfilet mit Erdnuss-Spinat
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    45min
                    Mittel
                    3.4/5
                    Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
                    Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
                      20min
                      Einfach
                      3.5/5
                      Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
                      Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      • Kalorienarm
                      1h 30min
                      Einfach
                      3.5/5
                      Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
                      Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
                        30min
                        Einfach
                        3.5/5
                        Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
                        Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
                        • Vegetarisch
                        • Laktosefrei
                        1h 30min
                        Einfach
                        3.5/5
                        Melonen-Parmaschinken-Mozzarella-Spieße
                        Melonen-Parmaschinken-Mozzarella-Spieße
                          20min
                          Einfach
                          3.5/5
                          Stromboli mit Spinat und Ricotta
                          Stromboli mit Spinat und Ricotta
                          • Vegetarisch
                          50min
                          Einfach
                          3.6/5
                          Linguine Carbonara
                          Linguine Carbonara
                            30min
                            Mittel
                            3.4/5
                            Thunfisch Pizza
                            Thunfisch Pizza
                              1h 15min
                              Mittel
                              3.3/5
                              Mediterrane Grill-Dorade
                              Mediterrane Grill-Dorade
                              • Laktosefrei
                              45min
                              Mittel
                              3.5/5
                              Gefülltes Ciabatta Tomate-Mozzarella
                              Gefülltes Ciabatta Tomate-Mozzarella
                              • Laktosefrei
                              25min
                              Einfach
                              2.7/5
                              Kräuter-Fisch auf Bandnudeln
                              Kräuter-Fisch auf Bandnudeln
                                40min
                                Einfach
                                3.4/5
                                Bifteki
                                Bifteki
                                • Kalorienarm
                                25min
                                Einfach
                                3.5/5
                                Griechischer Nudelsalat​
                                Griechischer Nudelsalat​
                                • Vegetarisch
                                1h 30min
                                Einfach
                                3.5/5
                                Mediterrane Empanadas mit dreierlei Füllung
                                Mediterrane Empanadas mit dreierlei Füllung
                                  1h 30min
                                  Mittel
                                  3.4/5
                                  Focaccia mit Tomaten
                                  Focaccia mit Tomaten
                                  • Vegetarisch
                                  • Laktosefrei
                                  • Glutenfrei
                                  1h 35min
                                  Mittel
                                  3.2/5
                                  Spargel-Risotto mit ausgekochter Spargelschale
                                  Spargel-Risotto mit ausgekochter Spargelschale
                                  • Vegetarisch
                                  • Glutenfrei
                                  1h
                                  Mittel
                                  3.0/5
                                  Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
                                  Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
                                    9h 20min
                                    Schwer
                                    2.8/5
                                    1
                                    ...
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