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Rezepte

Low Carb und Laktosefreie Rezepte

478 Rezepte

Salat mit Tomaten und Nektarinen
Salat mit Tomaten und Nektarinen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Picknick-Salat
Picknick-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Zucchini fermentieren
Zucchini fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Mittel
5.0/5
Lachs vom Grill
Lachs vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 25min
Mittel
4.9/5
Video
Senfgurken selber machen
Senfgurken selber machen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 30min
Einfach
4.8/5
Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.8/5
Hähnchen vom Grill
Hähnchen vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 30min
Einfach
4.5/5
Gegrillte Paprika
Gegrillte Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.5/5
Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.4/5
Gegrillte Tofu-Ecken
Gegrillte Tofu-Ecken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 55min
Einfach
4.4/5
Dorade vom Grill
Dorade vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.4/5
Video
Festtags-Lachs
Festtags-Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.4/5
Zucchini grillen
Zucchini grillen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 15min
Einfach
4.4/5
Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
Zucchini-Tomaten-Salat mit Minze
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.1/5
Video
Gegrillte Sardinen
Gegrillte Sardinen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.1/5
Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.1/5
Gegrillte Bananen im Speckmantel
Gegrillte Bananen im Speckmantel
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
3.8/5
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
3.7/5
Rotbarschfilet-Spieß
Rotbarschfilet-Spieß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Gurkenrelish
Gurkenrelish
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.7/5
Lamm-Salat vom Grill
Lamm-Salat vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
5.0/5
Video
Grüner Spargel Tempura mit Dip
Grüner Spargel Tempura mit Dip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Mittel
5.0/5
Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 20min
Einfach
5.0/5
Mixed Pickles
Mixed Pickles
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
4.9/5
Auberginensalat
Auberginensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
50min
Einfach
4.7/5
Kabeljaupäckchen
Kabeljaupäckchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.6/5
Bohnensalat mit Hüftsteaks
Bohnensalat mit Hüftsteaks
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
13h 40min
Mittel
4.6/5
Lachs-Zitronen-Spieße
Lachs-Zitronen-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
23min
Einfach
4.4/5
Deutschland-Flaggen-Eis
Deutschland-Flaggen-Eis
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
7h
Einfach
4.3/5
Kohlrabi Salat
Kohlrabi Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.3/5
Garnelen-Zucchini-Spieße
Garnelen-Zucchini-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 30min
Einfach
4.3/5
Avocado-Eis mit Limette und Basilikum
Avocado-Eis mit Limette und Basilikum
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
5h 30min
Einfach
4.1/5
Hähnchenbrustfilet mit gegrillter Roter Bete
Hähnchenbrustfilet mit gegrillter Roter Bete
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.0/5
Eingelegte Tomaten
Eingelegte Tomaten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
6h 20min
Einfach
3.8/5
Gegrillter Fenchel mit Steak
Gegrillter Fenchel mit Steak
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
3.7/5
Exotische Pfirsich-Gazpacho
Exotische Pfirsich-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.6/5
Kalte Schmortomatensuppe mit Hähnchenspießen
Kalte Schmortomatensuppe mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.3/5
Erdbeerkaltschale mit veganer Schlagcreme
Erdbeerkaltschale mit veganer Schlagcreme
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
5.0/5
Gurken-Zucchini-Salat
Gurken-Zucchini-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
5.0/5
Gegrillter Lachs mit geschmortem Fenchel
Gegrillter Lachs mit geschmortem Fenchel
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
4.8/5
Melonen-Frosch
Melonen-Frosch
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Mittel
4.7/5
Frischer Apfel-Rettich-Salat
Frischer Apfel-Rettich-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.4/5
Mangold fermentieren
Mangold fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.3/5
Gegrillte Wassermelone mit Schokolade & Kokos
Gegrillte Wassermelone mit Schokolade & Kokos
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Bunte Obst-Spieße
Bunte Obst-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.7/5
Ananas-Mango-Kokos Sorbet
Ananas-Mango-Kokos Sorbet
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.3/5
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.6/5
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Video
Erdbeer-Vinaigrette
Erdbeer-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.8/5
Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken
Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.7/5
Erdbeeressig
Erdbeeressig
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 20min
Einfach
4.1/5
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h
Mittel
4.0/5
Klassisches Bayrisch Kraut
Klassisches Bayrisch Kraut
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
4.7/5
Thunfischsalat
Thunfischsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.7/5
Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.2/5
Video
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
Lachs-Ceviche
Lachs-Ceviche
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Kawarma - Bulgarisches Gulasch
Kawarma - Bulgarisches Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 25min
Einfach
4.1/5
Salz Lachs
Salz Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.1/5
Wok-Pfanne
Wok-Pfanne
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.0/5
Bratwurst-Bacon-Bomb
Bratwurst-Bacon-Bomb
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.0/5
Tomaten-Kokos-Suppe
Tomaten-Kokos-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.0/5
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Avocado-Eier mit Speck
Avocado-Eier mit Speck
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.9/5
Video
Wolkeneier - Cloud Eggs selber machen
Wolkeneier - Cloud Eggs selber machen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.9/5
Video
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
3.9/5
Chili con Carne Originalrezept
Chili con Carne Originalrezept
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
3.9/5
Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste
Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
13h
Einfach
3.9/5
Algensalat
Algensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.8/5
Sesam-Lachs mit Pak Choi und Pilzen
Sesam-Lachs mit Pak Choi und Pilzen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.8/5
Tom Kha Tofu
Tom Kha Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Video
Entrecôte (Rib Eye Steak)
Entrecôte (Rib Eye Steak)
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.8/5
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Low carb Zoodles mit Bolognese
Low carb Zoodles mit Bolognese
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Hähnchen-Saté
Hähnchen-Saté
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.7/5
Grüner Spargel aus dem Ofen
Grüner Spargel aus dem Ofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.7/5
Gebackene Auberginen mit Parmesan
Gebackene Auberginen mit Parmesan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Mittel
3.7/5
Low-Carb Bananen-Cookies
Low-Carb Bananen-Cookies
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.7/5
Asiatischer Blumenkohlreis
Asiatischer Blumenkohlreis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Mittel
3.6/5
Rindersteak in Wodkamarinade
Rindersteak in Wodkamarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 10min
Einfach
3.5/5
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Mittel
3.4/5
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.4/5
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.6/5
Kräuter-Hähnchen
Kräuter-Hähnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.3/5
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.3/5
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Schwenkbraten aus dem Saarland
Schwenkbraten aus dem Saarland
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25h 5min
Mittel
3.9/5
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.8/5
Erdnuss-Reis Energy Balls
Erdnuss-Reis Energy Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.8/5
Rotwein-Kräutersalz
Rotwein-Kräutersalz
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 20min
Einfach
3.7/5
Chia Energy-Balls
Chia Energy-Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.7/5
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Einfach
3.7/5
Hummus aus weißen Bohnen
Hummus aus weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 20min
Mittel
3.5/5
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
4.9/5
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Puten-Gyros
Puten-Gyros
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.8/5
Gegrillter Spargel mit Schinken
Gegrillter Spargel mit Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.8/5
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Mittel
4.7/5
1
2
3
...
6