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Rezepte

Low Carb und Laktosefreie Rezepte

462 Rezepte

Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.6/5
Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.3/5
Bunter Blattsalat
Bunter Blattsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.3/5
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.2/5
Video
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
Asia Low carb Suppe mit Kokosmilch und Hühnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
Lachs-Ceviche
Lachs-Ceviche
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Kawarma - Bulgarisches Gulasch
Kawarma - Bulgarisches Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 25min
Einfach
4.1/5
Salz Lachs
Salz Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.1/5
Honig-Senf-Marinade für Lachs
Honig-Senf-Marinade für Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
4.0/5
Wok-Pfanne
Wok-Pfanne
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.0/5
Tomaten-Kokos-Suppe
Tomaten-Kokos-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.0/5
Bratwurst-Bacon-Bomb
Bratwurst-Bacon-Bomb
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.0/5
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Avocado-Eier mit Speck
Avocado-Eier mit Speck
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.9/5
Video
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
3.9/5
Chili con Carne Originalrezept
Chili con Carne Originalrezept
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
3.9/5
Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste
Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
13h
Einfach
3.9/5
Algensalat
Algensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Sesam-Lachs mit Pak Choi und Pilzen
Sesam-Lachs mit Pak Choi und Pilzen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.8/5
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
Lachs-Carpaccio mit Orange und Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.8/5
Tom Kha Tofu
Tom Kha Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Video
Entrecôte (Rib Eye Steak)
Entrecôte (Rib Eye Steak)
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.8/5
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Low carb Zoodles mit Bolognese
Low carb Zoodles mit Bolognese
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Hähnchen-Saté
Hähnchen-Saté
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.7/5
Gebackene Auberginen mit Parmesan
Gebackene Auberginen mit Parmesan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Mittel
3.7/5
Grüner Spargel aus dem Ofen
Grüner Spargel aus dem Ofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.7/5
Low-Carb Bananen-Cookies
Low-Carb Bananen-Cookies
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.7/5
Asiatischer Blumenkohlreis
Asiatischer Blumenkohlreis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Mittel
3.6/5
Garnelen mit Pimientos vom Grill
Garnelen mit Pimientos vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 25min
Einfach
3.5/5
Rindersteak in Wodkamarinade
Rindersteak in Wodkamarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 10min
Einfach
3.5/5
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Mittel
3.4/5
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.4/5
Puten-Gyros
Puten-Gyros
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.8/5
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Mittel
4.7/5
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.6/5
Kräuter-Hähnchen
Kräuter-Hähnchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.3/5
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.3/5
Ungarisches Gulasch
Ungarisches Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
4.2/5
Kimchi
Kimchi
  • Low Carb
  • Laktosefrei
72h 30min
Mittel
4.1/5
Video
Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.1/5
Aubergine grillen
Aubergine grillen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 15min
Einfach
4.1/5
Schwenkbraten aus dem Saarland
Schwenkbraten aus dem Saarland
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25h 5min
Mittel
3.9/5
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.8/5
Erdnuss-Reis Energy Balls
Erdnuss-Reis Energy Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Chia Energy-Balls
Chia Energy-Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.8/5
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.8/5
Rotwein-Kräutersalz
Rotwein-Kräutersalz
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 20min
Einfach
3.7/5
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Einfach
3.7/5
Hummus aus weißen Bohnen
Hummus aus weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 20min
Mittel
3.5/5
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
4.9/5
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Gegrillter Spargel mit Schinken
Gegrillter Spargel mit Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.8/5
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
4.7/5
Senfgurken selber machen
Senfgurken selber machen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 30min
Einfach
4.7/5
Indisches Fisch-Curry
Indisches Fisch-Curry
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.7/5
Grüner Spargel mit Garnelen
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
4.6/5
Video
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.6/5
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
4.6/5
Spanferkelbraten
Spanferkelbraten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 50min
Mittel
4.6/5
Orientalischer Petersiliensalat
Orientalischer Petersiliensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.5/5
Egg Foo Yung
Egg Foo Yung
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.5/5
Hähnchenkeulen auf Auberginen und Tomaten
Hähnchenkeulen auf Auberginen und Tomaten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
4.4/5
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.4/5
Video
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.4/5
Pilze in Knoblauchöl
Pilze in Knoblauchöl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.3/5
Video
Selbstgemachte Cashewbutter
Selbstgemachte Cashewbutter
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.3/5
Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.3/5
Asiatische Kürbispfanne
Asiatische Kürbispfanne
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.3/5
Video
Spinatsalat mit Bierdressing
Spinatsalat mit Bierdressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.2/5
Herzhafter Gemüse-Blechkuchen
Herzhafter Gemüse-Blechkuchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
4.2/5
Thunfischsalat im Avocadoschiffchen
Thunfischsalat im Avocadoschiffchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.2/5
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Video
Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese
Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
4.1/5
Hähnchenkeulen mit Salbei
Hähnchenkeulen mit Salbei
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.1/5
Grüner Spargelsalat
Grüner Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.1/5
Bunter Mais-Spieß
Bunter Mais-Spieß
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.0/5
Grüne Low-Carb-Wraps
Grüne Low-Carb-Wraps
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
4.0/5
Video
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
Möhren-Lauch-Suppe mit Chili
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Paprika-Walnuss-Aufstrich
Paprika-Walnuss-Aufstrich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
55min
Einfach
3.9/5
Kohlrabi-Fenchelsalat
Kohlrabi-Fenchelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Mittel
3.9/5
Veganes Mett
Veganes Mett
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.9/5
Video
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Video
Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.8/5
Himbeerdressing
Himbeerdressing
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.8/5
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Gebratener Spargel
Gebratener Spargel
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Prager Schinken mit Paprikakraut
Prager Schinken mit Paprikakraut
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 15min
Einfach
3.8/5
Roter Tomaten-Hummus
Roter Tomaten-Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
3.8/5
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.8/5
Hähnchen aus dem Wok
Hähnchen aus dem Wok
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.8/5
Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.8/5
Würziges Ofengemüse
Würziges Ofengemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.8/5
Shabu Shabu: japanisches Fondue
Shabu Shabu: japanisches Fondue
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
3.7/5
Mediterrane Rinderrouladen
Mediterrane Rinderrouladen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 35min
Mittel
3.7/5
Video
Som Tam Salat mit Kohlrabi
Som Tam Salat mit Kohlrabi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
3.7/5
Salat mit Tomaten und Nektarinen
Salat mit Tomaten und Nektarinen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Knuspriges Nuss-Granola
Knuspriges Nuss-Granola
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen
Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
3.6/5
Linsentaler mit Avocado-Relish
Linsentaler mit Avocado-Relish
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
1
2
3
...
5