287kcal13%
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Kräuter-Hähnchen
Gesamt: 50 min
Zubereitung: 10 min
Einfach
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Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2020 unseres Kundenmagazins Deine Küche.
Zubereitung
- Zutaten2 Stiel(e) Thymian • 2 Stiel(e) Oregano • 1 Handvoll frische Basilikumblätter
Backofen auf 220 Grad vorheizen. Kräuter waschen und trocknen. Thymian und Oregano vom Zweig abziehen und mit Basilikumblättern fein hacken.
- Zutaten2 Knoblauchzehen • 2 EL REWE Bio Natives Olivenöl extra • 2 EL Zitronensaft • Salz • Pfeffer
Knoblauch schälen, hacken und mit Öl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und den Kräutern zu einer Marinade verrühren.
- Zutaten5 Wilhelm Brandenburg Frische Hähnchen Unterschenkel
Die Hähnchenschenkel gut mit der Marinade einreiben und in eine Auflaufform geben. Restliche Marinade über die Hähnchenschenkel verteilen.
Das Fleisch ca. 40-45 Minuten im Ofen knusprig goldbraun backen und als Topping zum Salat reichen.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß18g32%
- Fett24g32%
- Kohlenhydrate1g
Vitalstoffe*
- Calcium30,4mg3%
- Kalium235,0mg12%
- Vitamin C3,5mg3%
- Magnesium31,2mg8%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 2 Stiel(e) Thymian
- 2 Stiel(e) Oregano
- 1 Handvoll frische Basilikumblätter
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL REWE Bio Natives Olivenöl extra
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 5 Wilhelm Brandenburg Frische Hähnchen Unterschenkel
