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Low Carb und Laktosefreie Rezepte

491 Rezepte

Brühe-Fondue (Grundrezept)
Brühe-Fondue (Grundrezept)
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.7/5
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Exotische Pfirsich-Gazpacho
Exotische Pfirsich-Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
3.6/5
Gefüllte Schmetterlingssteaks
Gefüllte Schmetterlingssteaks
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.4/5
Lachs-Carpaccio mit Passionsfrucht-Dressing
Lachs-Carpaccio mit Passionsfrucht-Dressing
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.4/5
Lachs mit Tomaten-Grapefruit-Salsa
Lachs mit Tomaten-Grapefruit-Salsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.4/5
Video
Gefüllter Fisch
Gefüllter Fisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.4/5
Melone-Mango Eis
Melone-Mango Eis
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
5h 15min
Einfach
3.3/5
Kalte Schmortomatensuppe mit Hähnchenspießen
Kalte Schmortomatensuppe mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.3/5
Gänsebrustfilet mit winterlichem Salat
Gänsebrustfilet mit winterlichem Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.3/5
Linsentofu mit Kräutern
Linsentofu mit Kräutern
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 40min
Mittel
3.3/5
Exotische Tempeh-Spieße
Exotische Tempeh-Spieße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
3.3/5
Feines Lachsrückensteak mit Salsiccia-Würfeln & Oliven
Feines Lachsrückensteak mit Salsiccia-Würfeln & Oliven
  • Low Carb
  • Laktosefrei
50min
Einfach
5.0/5
Erdbeerkaltschale mit veganer Schlagcreme
Erdbeerkaltschale mit veganer Schlagcreme
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
5.0/5
Geschmorte Rinderbrust
Geschmorte Rinderbrust
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 35min
Mittel
5.0/5
Klassische Tomatensoße mit Grillgemüse
Klassische Tomatensoße mit Grillgemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h
Einfach
5.0/5
Rinderbrust süß-sauer
Rinderbrust süß-sauer
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 10min
Mittel
5.0/5
Calamari
Calamari
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
5.0/5
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
5.0/5
Sauerkrautsalat
Sauerkrautsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
5.0/5
Miesmuscheln in Weißweinsud
Miesmuscheln in Weißweinsud
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
55min
Mittel
5.0/5
Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat
Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Saaten-Cracker
Saaten-Cracker
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
5.0/5
Gegrillter Tofu-Ananas-Spinat-Salat
Gegrillter Tofu-Ananas-Spinat-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Hähnchenbruststeak mit feurigem Dip aus dem Kaukasus
Hähnchenbruststeak mit feurigem Dip aus dem Kaukasus
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Einfach
5.0/5
Geschmorte Rinderbrust im Backofen mit Ofengemüse
Geschmorte Rinderbrust im Backofen mit Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
4h
Mittel
5.0/5
Gambas Pil Pil vom Grill
Gambas Pil Pil vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
5.0/5
Video
Knuspriges Granola mit Datteln
Knuspriges Granola mit Datteln
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
5.0/5
Gurken-Zucchini-Salat
Gurken-Zucchini-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
5.0/5
Lachs Tatar
Lachs Tatar
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
5.0/5
Frühstückssalat
Frühstückssalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
5.0/5
Bacon-Salz
Bacon-Salz
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Mittel
5.0/5
Nuss-Trockenfrüchte Crunch
Nuss-Trockenfrüchte Crunch
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Einfach
5.0/5
Japanischer Fischsalat
Japanischer Fischsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
12h 35min
Mittel
5.0/5
Beerensorbet
Beerensorbet
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
5.0/5
Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata
Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
5.0/5
Orangen-Gremolata
Orangen-Gremolata
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
5.0/5
Grundrezept Harissa
Grundrezept Harissa
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
55min
Mittel
5.0/5
Riesen-Garnelen mit Trüffel und Granatapfel
Riesen-Garnelen mit Trüffel und Granatapfel
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
5.0/5
Erbseneintopf mit Minze
Erbseneintopf mit Minze
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
12h 55min
Einfach
5.0/5
Platthuhn mit Orangen-Salbei-Marinade
Platthuhn mit Orangen-Salbei-Marinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 45min
Mittel
5.0/5
Yam Talay - Thailändischer Meeresfrüchtesalat
Yam Talay - Thailändischer Meeresfrüchtesalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
5.0/5
Romanesco Rezept
Romanesco Rezept
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
5.0/5
Frischer Apfel-Rettich-Salat
Frischer Apfel-Rettich-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
5.0/5
Asia-Omelett mit Mungobohnensprossen
Asia-Omelett mit Mungobohnensprossen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
5.0/5
Gemüse-Speck-Omelett
Gemüse-Speck-Omelett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
5.0/5
Öl mit Kräutern
Öl mit Kräutern
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
5min
Einfach
5.0/5
Deftiges Linsentofu
Deftiges Linsentofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 40min
Mittel
5.0/5
Vegane Gurken-Sushi-Roll
Vegane Gurken-Sushi-Roll
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Mittel
5.0/5
Wolfsbarsch in Salzkruste
Wolfsbarsch in Salzkruste
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
5.0/5
Knuspermüsli mit Ahornsirup und Schokolade
Knuspermüsli mit Ahornsirup und Schokolade
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Einfach
5.0/5
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.8/5
Mixed Pickles
Mixed Pickles
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
45min
Einfach
4.8/5
Forelle aus dem Bratschlauch
Forelle aus dem Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.8/5
Kokoscurry mit krossem Tofu
Kokoscurry mit krossem Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
50min
Mittel
4.8/5
Tofu-Zucchini-Päckchen
Tofu-Zucchini-Päckchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
36min
Einfach
4.8/5
Champignons einlegen
Champignons einlegen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
24h 50min
Einfach
4.8/5
Geschmorte Lammschulter mit Gemüse-Granatapfel-Salat
Geschmorte Lammschulter mit Gemüse-Granatapfel-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 15min
Mittel
4.7/5
Video
Pochierter Lachs
Pochierter Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.7/5
Apfel-Möhrensalat
Apfel-Möhrensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.7/5
Video
Reh-Gulasch
Reh-Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
4.7/5
Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.6/5
Oliven-Zimt-Feigen-Tapenade
Oliven-Zimt-Feigen-Tapenade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.6/5
Kohlrabi-Slaw
Kohlrabi-Slaw
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Hähnchenschenkel im Bratschlauch
Hähnchenschenkel im Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.5/5
Oktopus
Oktopus
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h
Mittel
4.5/5
Mangold fermentieren
Mangold fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Brokkoli fermentieren
Brokkoli fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Kokos-Cremesuppe mit Hähnchenspießen
Kokos-Cremesuppe mit Hähnchenspießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.5/5
Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Mittel
4.5/5
Melonen-Frosch
Melonen-Frosch
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Mittel
4.5/5
Bunte Blattsalate mit Rote Bete
Bunte Blattsalate mit Rote Bete
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
4.5/5
Blumenkohl fermentieren
Blumenkohl fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
15min
Einfach
4.4/5
Gedämpfter Lachs
Gedämpfter Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.3/5
Dreierlei feine Spieße
Dreierlei feine Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
4.3/5
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
Grillhaxe mit Ananas-Sauerkraut
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5h 40min
Mittel
4.3/5
Lachs-Zitronen-Spieße
Lachs-Zitronen-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
23min
Einfach
4.3/5
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
Fenchel-Birnen-Suppe mit Olivenöl Topping
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.3/5
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.3/5
Herzige Tomatenspieße
Herzige Tomatenspieße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
5min
Einfach
4.0/5
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Veganer Cashew-Dip
Veganer Cashew-Dip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
8h 15min
Einfach
4.0/5
Curry-Hühnchen aus dem Bratschlauch
Curry-Hühnchen aus dem Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Mittel
4.0/5
Kabeljau-Lachs-Spiesse mit Kapern-Zitronen-Mayo
Kabeljau-Lachs-Spiesse mit Kapern-Zitronen-Mayo
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.0/5
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
Kohlrabi-Mairübchen Suppe mit gebratenem Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h
Mittel
4.0/5
Minz-Chutney
Minz-Chutney
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
5min
Einfach
4.0/5
Thermomix Gewürznüsse
Thermomix Gewürznüsse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.0/5
Rosa-Pfeffer-Cashews
Rosa-Pfeffer-Cashews
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.0/5
Scharfer Ananas-Kokos-Salat mit Granatapfel-Tupfen
Scharfer Ananas-Kokos-Salat mit Granatapfel-Tupfen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.0/5
Lamm mit gegrillten Karotten
Lamm mit gegrillten Karotten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 35min
Mittel
4.0/5
Pochiertes Ei
Pochiertes Ei
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Mittel
4.0/5
Marshmallow-Herzen
Marshmallow-Herzen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 20min
Einfach
4.0/5
Würziger Nuss-Snack
Würziger Nuss-Snack
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
4.0/5
Gegrillte Wassermelone mit Schokolade & Kokos
Gegrillte Wassermelone mit Schokolade & Kokos
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.8/5
Schnelle Nuss-Pralinen
Schnelle Nuss-Pralinen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.8/5
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.8/5
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.7/5
Bunte Obst-Spieße
Bunte Obst-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.7/5
Bunter Obst Regenbogen
Bunter Obst Regenbogen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.6/5
Mediterran eingelegter Tofu
Mediterran eingelegter Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
3.5/5
Orientalische Rindfleisch Spieße
Orientalische Rindfleisch Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.4/5
Ananas-Mango-Kokos Sorbet
Ananas-Mango-Kokos Sorbet
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.3/5
Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
3.0/5
Winterliche Reiswaffeln
Winterliche Reiswaffeln
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.0/5
Lachs-Spieße für den Grill
Lachs-Spieße für den Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.0/5
1
...
4
5
6
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