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Low Carb und Laktosefreie Rezepte

516 Rezepte

Gemüse aus der Heißluftfritteuse
1 Zutat im Angebot
Gemüse aus der Heißluftfritteuse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Pulled Pork aus dem Römertopf
Pulled Pork aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Low Carb
4h 55min
Einfach
Garnelenspieße
1 Zutat im Angebot
Garnelenspieße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Video
Putenrollbraten im Bratschlauch
Putenrollbraten im Bratschlauch
  • Laktosefrei
  • Low Carb
2h
Einfach
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Low Carb
1h 50min
Mittel
Teriyaki-Rindfleisch
Teriyaki-Rindfleisch
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
Fischfilets im Bierteig
Fischfilets im Bierteig
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Indisches Fisch-Curry
1 Zutat im Angebot
Indisches Fisch-Curry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Rezept des Tages
Thailändischer Fischeintopf
1 Zutat im Angebot
Thailändischer Fischeintopf
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Knoblauchpaste selber machen
1 Zutat im Angebot
Knoblauchpaste selber machen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
1 Zutat im Angebot
Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Gurken-Tomatensalat
1 Zutat im Angebot
Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Gurken-Tomatensalat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Vegan
40min
Mittel
Schneller Gemüseeintopf
Schneller Gemüseeintopf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Video
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
55min
Mittel
Burgunderbraten
Burgunderbraten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
14h 30min
Einfach
Wildschweinrücken
Wildschweinrücken
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
12h 25min
Mittel
Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
1 Zutat im Angebot
Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Knoblauch-Champignons
1 Zutat im Angebot
Knoblauch-Champignons
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Gegrillte Paprika
Gegrillte Paprika
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
1 Zutat im Angebot
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Video
Thunfischsalat mit Ei
1 Zutat im Angebot
Thunfischsalat mit Ei
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
1 Zutat im Angebot
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Rucola-Erdbeersalat mit krossen Brotchips
Rucola-Erdbeersalat mit krossen Brotchips
  • Laktosefrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Grüner Spargel mit Garnelen
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Video
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs und Serrano-Schinken
1 Zutat im Angebot
Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs und Serrano-Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße
1 Zutat im Angebot
Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Röstgemüsesalat
Röstgemüsesalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Marinierte Mango mit Chili
Marinierte Mango mit Chili
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken
Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Festtags-Lachs
1 Zutat im Angebot
Festtags-Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
1 Zutat im Angebot
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
  • Laktosefrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Video
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Zucchini grillen
1 Zutat im Angebot
Zucchini grillen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 15min
Einfach
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 40min
Einfach
Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
1 Zutat im Angebot
Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 30min
Mittel
Thailändisches Frühstücks-Omelette
Thailändisches Frühstücks-Omelette
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Kräuter-Hähnchen
Kräuter-Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
50min
Einfach
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Seelachs auf gedämpften Gemüse
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
30min
Einfach
Dorade vom Grill
1 Zutat im Angebot
Dorade vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Mittel
Video
Orientalischer Petersiliensalat
1 Zutat im Angebot
Orientalischer Petersiliensalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Rinderrouladen auf Rotwein-Spinat
Rinderrouladen auf Rotwein-Spinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 30min
Mittel
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Mittel
Lachspäckchen mit Linsen
Lachspäckchen mit Linsen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Steaks mit grüner Salsa
1 Zutat im Angebot
Steaks mit grüner Salsa
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
55min
Einfach
Topinambur Chips
Topinambur Chips
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Veggie-Schaschlik
Veggie-Schaschlik
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Mittel
Gegrillte Sardinen
1 Zutat im Angebot
Gegrillte Sardinen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Vietnamesischer Papayasalat
Vietnamesischer Papayasalat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
2h 25min
Einfach
Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Schweinefilet mit Grapefruit-Chutney
1 Zutat im Angebot
Schweinefilet mit Grapefruit-Chutney
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Frühlingsrollen
Frühlingsrollen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
50min
Mittel
Ossobuco alla Milanese
1 Zutat im Angebot
Ossobuco alla Milanese
  • Laktosefrei
  • Low Carb
1h 50min
Einfach
Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
1 Zutat im Angebot
Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Brasilianische Fleischspiesse nach Churrasco Art
1 Zutat im Angebot
Brasilianische Fleischspiesse nach Churrasco Art
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
4h 30min
Mittel
Conejo al romero: Kaninchen mit frischem Rosmarin & Kartoffeln
Conejo al romero: Kaninchen mit frischem Rosmarin & Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Kräuter-Omelett
Kräuter-Omelett
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
2 Zutaten im Angebot
Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Coq au vin à la Kokowääh
Coq au vin à la Kokowääh
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Ingwer-Zitronen-Huhn
Ingwer-Zitronen-Huhn
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Veganes Mett
Veganes Mett
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Video
Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven
1 Zutat im Angebot
Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Gegrillte Bananen im Speckmantel
1 Zutat im Angebot
Gegrillte Bananen im Speckmantel
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Radicchio-Orangen-Salat
1 Zutat im Angebot
Radicchio-Orangen-Salat
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Karottensalat orientalisch
Karottensalat orientalisch
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
2h 30min
Einfach
Laktosefreie Lebkuchen-Plätzchen mit Zuckerguss
Laktosefreie Lebkuchen-Plätzchen mit Zuckerguss
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Grünkohl-Cashew-Pesto
Grünkohl-Cashew-Pesto
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
2 Zutaten im Angebot
Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Chapati
Chapati
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Frittierte Sardellen
Frittierte Sardellen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Laktosefreier Frozen Joghurt
Laktosefreier Frozen Joghurt
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
4h 15min
Einfach
Spargel mit Thunfischsoße zu Kalbsmedaillons
1 Zutat im Angebot
Spargel mit Thunfischsoße zu Kalbsmedaillons
  • Laktosefrei
  • Low Carb
50min
Mittel
Pilz-Päckchen mit Guacamole
1 Zutat im Angebot
Pilz-Päckchen mit Guacamole
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Kichererbsen-Cracker mit Dip
Kichererbsen-Cracker mit Dip
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Rotbarschfilet-Spieß
1 Zutat im Angebot
Rotbarschfilet-Spieß
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Hähnchen in dreierlei Marinade
1 Zutat im Angebot
Hähnchen in dreierlei Marinade
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
1h 40min
Einfach
Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen
Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Mittel
Müsliriegel mit Chia & Kokos
Müsliriegel mit Chia & Kokos
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Chia-Müsliriegel
Chia-Müsliriegel
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
1 Zutat im Angebot
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
50min
Einfach
Chia-Cracker
Chia-Cracker
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Einfach
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
55min
Einfach
Gurkenrelish
Gurkenrelish
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Gegrilltes Lachssteak
1 Zutat im Angebot
Gegrilltes Lachssteak
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Asiatisches Fondue mit selbstgemachter Hühnerbrühe
Asiatisches Fondue mit selbstgemachter Hühnerbrühe
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
3h 20min
Mittel
Chakalaka
1 Zutat im Angebot
Chakalaka
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken
Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Mittel
Schneller Cashew-Aufstrich
Schneller Cashew-Aufstrich
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Vegan
20min
Einfach
Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
1 Zutat im Angebot
Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
Yakitori: Japanische Hähnchenspieße
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
1 Zutat im Angebot
Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Safranhuhn
1 Zutat im Angebot
Safranhuhn
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Hummus mit Gemüsesticks
1 Zutat im Angebot
Hummus mit Gemüsesticks
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange
1 Zutat im Angebot
Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
Erdnuss-Kokossuppe mit Garnelenspieß
  • Laktosefrei
  • Low Carb
45min
Einfach
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