Kalorienarmes Mittagessen
1430 Rezepte
Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
40min
Einfach
Entenbrust mit Nuss-Crunch
35min
Einfach
Gefüllte Zucchini
1h
Mittel
Bunte Kichererbsen-Bowl mit Ziegenkäse
40min
Einfach
Seeteufelfilet auf Fenchelgemüse
50min
Mittel
Karotten-Suppe mit Lime Leaves
45min
Einfach
Brokkoli in Sesam-Sojasoße
25min
Einfach
Vietnamesische Phó-Suppe mit Reisnudeln
40min
Einfach
Nudeln mit fruchtigem Hähnchen-Ragout
30min
Einfach
Tagliatelle mit Fenchel
30min
Einfach
Schneller Riesen-Rösti
40min
Einfach
Seezunge Müllerin Art
1h 5min
Mittel
Spargel-Risotto mit Frühlingszwiebeln
40min
Einfach
Veganer Milchreis
45min
Mittel
Erbsen-Speck-Quiche mit Minze
1h 35min
Mittel
Rinderbrühe mit Flädle
2h 10min
Einfach
Veganer Butternut-Braten
1h 20min
Mittel
Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken
3h 30min
Mittel
Deftige vegane Bratkartoffeln
45min
Mittel
Garnelen-Zucchini-Spieße
2h 30min
Einfach
Seeteufel mit Safranpüree und Zucchiniröllchen
1h
Mittel
Vegane Albondigas
35min
Einfach
Kohlrabi mit Tofu-Spinat-Füllung
1h 5min
Mittel
Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln
50min
Einfach
Pesto Verde
10min
Einfach
Vegetarisches Biryani
45min
Einfach
Jiaozi - Chinesische Teigtaschen
1h 10min
Schwer
Pasta (ohne Ei)
1h 45min
Mittel
Vietnamesische Frühlingsrollen
1h 10min
Mittel
Gambas Pil Pil vom Grill
25min
Einfach
Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
1h 15min
Mittel
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
15min
Einfach
Pfannkuchen-Fischstäbchen-Röllchen
40min
Einfach
Gebackene Teigtaschen vegetarisch gefüllt
1h 20min
Mittel
Vegane Möhren-Spinat-Quiche
2h 15min
Mittel
Schwarzer Reis mit gebratenen Garnelen
1h
Mittel
Asia Gemüsesuppe mit Knusper-Tofu und Spargel
40min
Mittel
Würstchenspieße
55min
Mittel
Dragonbreath Chili
2h 25min
Einfach
Hähnchen-Paprika-Spieße
25min
Mittel
Spaghetti mit Erbsen-Zitronen-Sauce
30min
Einfach
Mini-Pizzen mit Feta und Rucola
1h 30min
Einfach
Fisch aus dem Römertopf
1h
Einfach
Rührei-Muffins
1h
Einfach
Spätzlepfanne mit Spinat
25min
Einfach
Petersilien-Marinade
10min
Einfach
Vegane Tomaten-Quiche
1h 55min
Mittel
Ratatouille vom Grill
50min
Einfach
Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
25min
Einfach
Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangen & Grünkohl
20min
Einfach
Lila Ofengemüse mit Hummus
45min
Einfach
Zitronensuppe mit Hähnchen und Lauch
1h
Mittel
Lachs-Spinat-Quiche
1h 20min
Mittel
Gegrillte Sardinen
15min
Einfach
Shrimp Fajitas
30min
Mittel
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
45min
Einfach
Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
30min
Einfach
Hähnchenbruststeak mit feurigem Dip aus dem Kaukasus
2h 45min
Einfach
Pizzataschen mit Schinken
35min
Einfach
Kartoffel-Möhren-Stampf mit Fischstäbchen
55min
Einfach
Feines Kresse-Limetten-Süppchen
35min
Einfach
Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
40min
Mittel
Brioche-Pizzabrötchen
20min
Einfach
Faltenbrot mit zweierlei Gemüseaufstrich
1h 45min
Mittel
Fenchelsalat
30min
Einfach
Gemüse-Kräuter-Tarte
55min
Einfach
Veggie Kumpir mit Sauce Hollandaise
1h 10min
Einfach
Rote-Bete-Grapefruit-Salat mit Ziegenkäse-Talern
1h
Mittel
Vegane Jackfruit Tacos
1h
Mittel
Low carb Veggie-Cannelloni
1h 15min
Mittel
Wurstsalat mit Leberkäse
1h 20min
Einfach
Kabeljau mit Zitronen-Knoblauch-Knusperkruste
30min
Einfach
Aubergine al forno
1h 10min
Mittel
Hot Dog mit Sauerkraut
45min
Einfach
Spitzpaprika mit Brot-Pilz-Füllung
45min
Einfach
Butternutkürbis-Frittata
45min
Einfach
Oliven-Rosmarin-Salz
1h 45min
Einfach
Salty Peanut Chicken Wings
1h
Einfach
Gefüllte Zucchiniröllchen mit Hähnchenwürfeln
40min
Mittel
Gemüsebrühe aus Gemüseresten
1h 20min
Einfach
Shoyu Ramen
40min
Einfach
Herzhafte Bananensuppe
20min
Einfach
Kartoffelpfanne mit Gurken
40min
Einfach
Vegane Satay Spieße mit Erdnusssauce
1h 10min
Einfach
Bacon Schnitzel Rollen
1h 5min
Mittel
Quetschkartoffeln
45min
Einfach
Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
20min
Mittel
Harzer-Käse-Salat mit Tomaten
35min
Einfach
Linsen-“Tofu”
1h 50min
Mittel
Vegane Hähnchenkeule vom Grill
1h 35min
Mittel
Gemüsenocken mit Tomatensauce
30min
Einfach
Mexikanische Maiskolben
30min
Einfach
Gemüse-Kartoffel-Wedges-Pfanne
50min
Einfach
Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen
20min
Einfach
Römersalat mit Mango und Fetakäse
25min
Einfach
Milch-Mais mit Zimt und Zucker
30min
Einfach
Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt
20min
Einfach
Burek
35min
Mittel
Grünkohlsuppe
50min
Einfach
Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen
40min
Einfach
Regenbogensalat
30min
Einfach
Kartoffelsalat mit Speck und Champignons
1h 55min
Einfach
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
25min
Einfach
Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese
35min
Einfach
Rosenkohlauflauf mit Dinkelkruste
1h
Einfach
Caldo Verde
1h 20min
Einfach
Kartoffeln mit Hähnchensalat
50min
Einfach
Asado mit Chimichurri aus Uruguay
25min
Mittel
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