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Rezepte

Fettabbau Mittagessen; Rezeptsammlung

46 Rezepte

Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.7/5
Video
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.7/5
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.6/5
Tomaten-Erdnuss-Suppe
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.6/5
Video
Overnight Oats mit Obstsalat
Overnight Oats mit Obstsalat
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
12h 10min
Einfach
5.0/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Zum Rezeptfinder
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
  • Glutenfrei
50min
Einfach
5.0/5
Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
5.0/5
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.3/5
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.4/5
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Seelachs auf gedämpften Gemüse
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.3/5
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
55min
Einfach
4.2/5
Tandoori Hähnchen Tikka
Tandoori Hähnchen Tikka
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5h 15min
Einfach
5.0/5
Blumenkohl-Pizzateig
Blumenkohl-Pizzateig
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.2/5
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.4/5
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.1/5
Video
Blumenkohlreis-Bowl
Blumenkohlreis-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.1/5
Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
30min
Einfach
4.1/5
Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei
Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.3/5
Heilbutt mit Pistazienkruste
Heilbutt mit Pistazienkruste
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.7/5
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
1h
Einfach
4.1/5
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.0/5
Karamellisierte Melone mit Garnelen
Karamellisierte Melone mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.0/5
Video
Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett
Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.9/5
Salat-Wraps mit Hackbällchen
Salat-Wraps mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Mittel
3.6/5
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.9/5
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.8/5
Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.8/5
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.7/5
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Low carb Lasagne mit Zucchini und Hack
Low carb Lasagne mit Zucchini und Hack
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
3.8/5
Video
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