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ErnährungspläneZutaten
| 4 große | Kartoffeln mehligkochend |
| 3 EL | Olivenöl |
| 1 | Zucchini |
| 1 | rote Paprika |
| 1 | Zwiebel |
| 1 Zehe(n) | Knoblauch |
| 100 g | TK-Erbsen |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 1 Pck. | THOMY Sauce Hollandaise |
| 1 Bd. | Schnittlauch |
| 4 EL | Butter |
Utensilien
Backpapier,
Zubereitung
- Backpapier
- 4 große Kartoffeln (mehligkochend)
- 1 EL Olivenöl
Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Kartoffeln waschen, trocken tupfen und mit etwas Olivenöl bestreichen. Kartoffeln in ein Stück Backpapier wickeln und 1 Stunde im Backofen garen.
- 1 Zucchini
- 1 rote Paprika
- 1 Zwiebel
- 1 Zehe(n) Knoblauch
- 100 g TK-Erbsen
Zucchini waschen und würfeln. Paprika waschen, Kerne entfernen und Fruchtfleisch klein schneiden. Zwiebel sowie Knoblauch schälen und fein hacken. Erbsen auftauen lassen.
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
1 EL Öl erhitzen und Zwiebel, Zucchini und Paprika anschwitzen. Erbsen zugeben und mit Salz und Pfeffer würzen.
- 1 Pck. THOMY Sauce Hollandaise
- 1 Bd. Schnittlauch
Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung erwärmen. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Einen Teil beiseitestellen, den Rest zusammen mit der Sauce Hollandaise und dem Gemüse vermengen.
- 4 EL Butter
- Salz
Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, aus dem Backpapier lösen und in der Mitte aufschneiden. Kartoffelinneres mit einer Gabel auflockern, je 1 EL Butter untermengen, salzen. Kartoffeln dann mit der Gemüse-Hollandaise-Mischung füllen und mit dem restlichen Schnittlauch bestreut servieren.
