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Darmsanierung: Rezepte für die Pause

25 Rezepte

Minestrone
Minestrone
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
40min
Einfach
3.6/5
Grüne Suppe
Grüne Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.9/5
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
  • Vegetarisch
30min
Einfach
4.1/5
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
1h
Einfach
4.0/5
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
  • Vegetarisch
30min
Mittel
3.9/5
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
    40min
    Mittel
    3.8/5

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    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.9/5
    Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
    Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Nuss-Joghurt-Müsli
    Nuss-Joghurt-Müsli
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Milder Gemüsereis
      Milder Gemüsereis
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      3.5/5
      Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
      Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
        8h 20min
        Einfach
        4.4/5
        Couscous-Salat mit Falafel
        Couscous-Salat mit Falafel
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        2h
        Einfach
        4.2/5
        Kurkuma-Porridge
        Kurkuma-Porridge
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        4.0/5
        Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
        Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Türkische Joghurtsuppe
        Türkische Joghurtsuppe
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        3.8/5
        Overnight Oats mit Obstsalat
        Overnight Oats mit Obstsalat
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        12h 10min
        Einfach
        5.0/5
        Winterliches Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse
        Winterliches Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse
        • Vegetarisch
        • Vegan
        30min
        Einfach
        4.9/5
        Video
        Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
        Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        4.6/5
        Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
        Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        4.6/5
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.5/5
        Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
        Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 15min
        Mittel
        5.0/5
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        5.0/5
        Veganes Curry
        Veganes Curry
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Video
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