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Darmsanierung: Rezepte für die Pause

25 Rezepte

Minestrone
1 Zutat im Angebot
Minestrone
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
2 Zutaten im Angebot
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
1 Zutat im Angebot
Bunte Gemüsepfanne mit Kichererbsen & Feta
  • Vegetarisch
30min
Mittel
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
Gebratenes Fischfilet auf Gemüse-Reis
    40min
    Mittel
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    1 Zutat im Angebot
    Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    35min
    Einfach
    Lecker gespart
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    Angebotsrezepte entdecken
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    2 Zutaten im Angebot
    Gemüsesuppe mit Nudeln
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
    Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    Nuss-Joghurt-Müsli
    Nuss-Joghurt-Müsli
      30min
      Einfach
      Milder Gemüsereis
      Milder Gemüsereis
      • Laktosefrei
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
      Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
        8h 20min
        Einfach
        Couscous-Salat mit Falafel
        1 Zutat im Angebot
        Couscous-Salat mit Falafel
        • Laktosefrei
        • Vegetarisch
        2h
        Einfach
        Kurkuma-Porridge
        Kurkuma-Porridge
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
        1 Zutat im Angebot
        Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        Türkische Joghurtsuppe
        Türkische Joghurtsuppe
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
        Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
        • Laktosefrei
        • Vegan
        • Vegetarisch
        35min
        Einfach
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        Grüne Suppe
        Grüne Suppe
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        Overnight Oats mit Obstsalat
        Overnight Oats mit Obstsalat
        • Vegetarisch
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        12h 10min
        Einfach
        Winterliches Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse
        2 Zutaten im Angebot
        Winterliches Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse
        • Vegetarisch
        • Vegan
        30min
        Einfach
        Video
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
        Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
        • Laktosefrei
        • Vegan
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        Veganes Curry
        2 Zutaten im Angebot
        Veganes Curry
        • Laktosefrei
        • Vegetarisch
        • Vegan
        30min
        Einfach
        Video
        Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
        1 Zutat im Angebot
        Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 15min
        Mittel
        Verdauungsprobleme? FODMAP kann helfen
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