Kalorienarmes Mittagessen
1430 Rezepte
Kartoffeln mit Pilzen
45min
Einfach
Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl
45min
Mittel
Pizza Baguette Salami
45min
Einfach
Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel
1h 10min
Einfach
Pitasandwiches mit Spargel und Sesamcreme
45min
Mittel
Linsen-Bohnen Braten
1h 25min
Mittel
Tomaten-Avocado Salat
20min
Einfach
Griechischer Feta vom Grill
25min
Einfach
Kartoffel-Pfifferling-Salat
1h 30min
Mittel
Kürbis, Äpfel und Kartoffeln aus dem Ofen
45min
Einfach
Bulgur-Gemüse-Pfanne
35min
Einfach
Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken
45min
Einfach
Spitzkohlsalat mit gerösteten Kernen
25min
Einfach
Fish Pies – gambische Thunfisch-Teigtaschen
1h 5min
Mittel
Reh-Gulasch
2h 25min
Mittel
Zucchini-Kartoffel-Reibekuchen
1h
Einfach
Kleine Brokkolitaler
40min
Einfach
Gefüllte Auberginen (vegetarisch)
55min
Mittel
Sushi Nigiri
1h
Mittel
Gemüse-Cassoulet
1h 40min
Mittel
Geschnetzeltes auf afrikanische Art
50min
Einfach
Bratwurst-Gemüse-Spieße
1h 30min
Einfach
Chicken Saag
35min
Mittel
Vegetarisches Maki Sushi
1h 30min
Mittel
Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln
40min
Einfach
Vegetarischer Borschtsch
1h
Einfach
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
40min
Einfach
Kürbis-Kartoffel-Rösti mit Kräuterquark
45min
Mittel
Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
35min
Einfach
Serbischer Reis
40min
Mittel
Frische Krabben-Gurken-Wraps
25min
Einfach
Zweierlei Grill-Spiesse mit Rind & Lachs
40min
Mittel
Spicy Pfeffer-Lachs
25min
Einfach
Kabeljaufilets an Safranschaum mit Zuckerschoten
40min
Mittel
Bunter glutenfreier Taco-Salat
30min
Einfach
Wirsing-Möhren-Salat
15min
Einfach
Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
25min
Einfach
Sommerlicher Veggie-Burger
45min
Einfach
Tomatensuppe mit Mozzarella-Crostini
45min
Einfach
Schnelles Chili con Pute
30min
Einfach
Schneller Wrap
15min
Einfach
Gebratener Lachs mit Römersalat
25min
Mittel
Bohnensalat mit Hüftsteaks
13h 40min
Mittel
Gebratenes Gemüse
30min
Einfach
Reis-Pilaw
45min
Einfach
Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast
1h
Mittel
Rucolasalat mit Thunfisch
25min
Einfach
Gebratene Kartoffelknödel mit Paprikasoße
50min
Einfach
Gnocchi mit Tomaten und Rucola
15min
Einfach
Milchsuppe
20min
Einfach
Einfache Gemüsesuppe
45min
Einfach
Herzhafter Gemüse-Blechkuchen
1h 25min
Einfach
Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße
25min
Mittel
Kürbis-Flammkuchen
50min
Einfach
Tomaten-Kartoffel-Eintopf
35min
Einfach
Gnocchipfanne mit Spinat und Champignons
20min
Einfach
Gemüse-Hähnchen-Yakitori mit Chimichurri
1h 30min
Mittel
Dhal Curry
50min
Einfach
Gebackenes Tempeh in Honig-Sojasoße
1h
Mittel
Irakischer Bulgurauflauf
1h 20min
Mittel
Vegane Pizza
1h 35min
Mittel
Seelachsröllchen mit Frühlingsgemüse & Parmesan-Polenta
50min
Einfach
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
55min
Mittel
Entrecôte vom irischen Weiderind mit grünem Spargel
1h 50min
Mittel
Gemüseeintopf mit Pastinaken und Pesto-Grießklößchen
1h
Mittel
Penne all’arrabbiata
25min
Einfach
Mediterraner Putenrollbraten mit Gemüse-Frischkäsefüllung
1h 45min
Mittel
Asia-Nudelpfanne mit Hähnchen
50min
Einfach
Fenchelsuppe mit Curry-Croûtons
35min
Einfach
Brandade
45min
Einfach
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
50min
Einfach
Veggie-Sticks mit Hummus
35min
Einfach
Eier Salat mit Spargel
40min
Einfach
Tortelloni mit Tomaten und Rucola
35min
Einfach
Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl
3h 25min
Einfach
Rote Bete-Eintopf
45min
Einfach
Gegrillte Kräuterseitlinge im Taco
35min
Einfach
Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
35min
Einfach
Kimchi jjigae
35min
Einfach
Bunter Tomatensalat mit Garnelen
25min
Einfach
Jian Bing
1h 10min
Mittel
Fleisch-Brühe
3h 30min
Einfach
Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße
35min
Einfach
Fruchtige Hähnchen-Sesam-Spieße
50min
Einfach
Pizza Baguette Gemüse
45min
Einfach
Quiche mit grünem Spargel
1h 25min
Mittel
Kartoffelsalat mit Gurke und Räucherforelle
40min
Einfach
Festtags-Lachs
20min
Einfach
Quinoasalat mit Bohnen und Tomaten
35min
Einfach
Ofensuppe
2h 15min
Einfach
Winter-Kartoffelsalat mit Sprossen und Hähnchenfilet
1h 25min
Einfach
Sellerie-Frittata
45min
Einfach
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
30min
Einfach
Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes
1h 25min
Einfach
Salat-Knusper-Kerne
10min
Einfach
Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill
1h 25min
Mittel
Maissalat
15min
Einfach
Ricotta selber machen
14h 25min
Einfach
Gemüse vom Blech
1h 5min
Einfach
Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
1h 30min
Mittel
Kleine Ofenkartoffeln mit Mais-Thunfisch-Füllung
50min
Einfach
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
45min
Einfach
Pilzgulasch mit Semmelknödeln
1h 10min
Mittel
Sellerie-Schnitzel mit Feldsalat
45min
Einfach
Veganes Butternutkürbis-Curry
35min
Einfach
Vegane Gemüsepfannkuchen
50min
Einfach
Pav Bhaji
35min
Einfach
Pogaca - türkische Teigtaschen
1h 55min
Mittel
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