Angebote im MarktOnlineshopRezepte
Angebote im Markt
Onlineshop
Liefer- & AbholserviceWählen

Rezepte

Kalorienarmes Mittagessen

1447 Rezepte

Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker
Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker
  • Kalorienarm
15min
Einfach
5.0/5
Blätterteig-Spargel-Tarteletts
Blätterteig-Spargel-Tarteletts
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
5.0/5
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
5.0/5
Lachs vom Grill
Lachs vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 25min
Mittel
4.9/5
Video
Geschnetzeltes Asia-Style
Geschnetzeltes Asia-Style
  • Kalorienarm
55min
Mittel
4.9/5
Roastbeef vom Grill
Roastbeef vom Grill
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
4.9/5
Video
Bruschetta mit Bauernbrot
Bruschetta mit Bauernbrot
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.9/5
Video
Erbsensuppe mit Kokosmilch
Erbsensuppe mit Kokosmilch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.9/5
Karotten-Kokos-Suppe
Karotten-Kokos-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.9/5
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.9/5
Getreide-Obst-Brei mit Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
Getreide-Obst-Brei mit Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
5min
Einfach
4.9/5
Gyrosgewürz
Gyrosgewürz
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
5min
Einfach
4.9/5
Süßkartoffelsuppe
Süßkartoffelsuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Ofen-Aubergine Caprese
Ofen-Aubergine Caprese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.8/5
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Szechuan Rindfleisch
Szechuan Rindfleisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.8/5
Kürbissuppe mit Apfel
Kürbissuppe mit Apfel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.8/5
Auberginen-Curry
Auberginen-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Bolognese original italienisch
Bolognese original italienisch
  • Kalorienarm
2h 30min
Einfach
4.8/5
Rinderbraten im Bratschlauch
Rinderbraten im Bratschlauch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
4.8/5
Griechischer Sommersalat
Griechischer Sommersalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.8/5
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
  • Kalorienarm
  • Fettarm
20min
Einfach
4.8/5
Video
Creme fraiche Soße
Creme fraiche Soße
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
4.8/5
Krautstrudel
Krautstrudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.8/5
Tomaten-Bohnen-Eintopf
Tomaten-Bohnen-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
4.8/5
Erbsenpuffer mit Kirschtomatensalat und Dip
Erbsenpuffer mit Kirschtomatensalat und Dip
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.8/5
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Grünkern-Bratlinge mit Kräuterquark
Grünkern-Bratlinge mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Mittel
4.8/5
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.8/5
Gemischter Salat mit Feta
Gemischter Salat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.8/5
Spaghetti Pizza
Spaghetti Pizza
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.8/5
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.8/5
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
4.8/5
Risotto mit Champignons
Risotto mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.8/5
Einfache Tomatensuppe
Einfache Tomatensuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.7/5
Maultaschensalat
Maultaschensalat
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.7/5
Kartoffel-Wirsing-Püree mit Hackbällchen
Kartoffel-Wirsing-Püree mit Hackbällchen
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.7/5
Pulled Pork aus dem Römertopf
Pulled Pork aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h 55min
Einfach
4.7/5
Schmorkraut
Schmorkraut
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.7/5
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.7/5
Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h
Mittel
4.7/5
Gerösteter Blumenkohl
Gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.7/5
Pikante Berglinsenpfanne
Pikante Berglinsenpfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.7/5
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.7/5
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.7/5
Grießnockerl
Grießnockerl
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
45min
Mittel
4.7/5
Gemüse-Erdnuss-Wok
Gemüse-Erdnuss-Wok
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.7/5
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Hirse-Salat
Hirse-Salat
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.7/5
Leberknödel
Leberknödel
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.7/5
Gyoza Grundteig
Gyoza Grundteig
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
4.7/5
Schneller Gemüseeintopf
Schneller Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.7/5
Video
Lauwarmer Hirse-Linsen-Salat
Lauwarmer Hirse-Linsen-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.7/5
Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree
Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
4.7/5
Asiatische Kürbissuppe mit Garnelen
Asiatische Kürbissuppe mit Garnelen
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.7/5
Rösti aus dem Waffeleisen
Rösti aus dem Waffeleisen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.7/5
Video
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Mittel
4.7/5
Gnocchi alla romana
Gnocchi alla romana
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
4.7/5
Thailändischer Fischeintopf
Thailändischer Fischeintopf
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.7/5
Teriyaki-Rindfleisch
Teriyaki-Rindfleisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
4.7/5
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.7/5
Video
Thai Curry-Suppe
Thai Curry-Suppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.6/5
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.6/5
Kalbsbraten mit Gremolata
Kalbsbraten mit Gremolata
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Mittel
4.6/5
Sommerrollen
Sommerrollen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Mittel
4.6/5
Sommergemüse aus dem Römertopf
Sommergemüse aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
4.6/5
Hühnerflügel
Hühnerflügel
  • Kalorienarm
4h
Einfach
4.6/5
Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.6/5
Paprika-Reispfanne
Paprika-Reispfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Bunte Frühlingssuppe
Bunte Frühlingssuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.6/5
Kartoffeln auf Bäckerart
Kartoffeln auf Bäckerart
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
4.6/5
Keto Kürbissuppe
Keto Kürbissuppe
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.6/5
Klassische Gemüsesuppe mit Parmesan-Croûtons
Klassische Gemüsesuppe mit Parmesan-Croûtons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.6/5
Champignon-Kartoffel-Pfanne mit Frühlingszwiebeln
Champignon-Kartoffel-Pfanne mit Frühlingszwiebeln
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.6/5
Blumenkohl polnische Art
Blumenkohl polnische Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.6/5
Bratwurst Hot Dog
Bratwurst Hot Dog
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
4.6/5
Video
Vegane Portobello Fajitas
Vegane Portobello Fajitas
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Zucchini-Garnelen-Pfanne
Zucchini-Garnelen-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.6/5
Peperonata
Peperonata
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Asia-Wraps mit Hähnchen
Asia-Wraps mit Hähnchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.6/5
Mediterraner Maispolenta-Auflauf
Mediterraner Maispolenta-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.6/5
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.6/5
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
4.6/5
Joghurtbrot
Joghurtbrot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 30min
Einfach
4.6/5
Rosmarinkartoffeln vom Grill
Rosmarinkartoffeln vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Video
Currysuppe mit Hähnchen
Currysuppe mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.6/5
Winterliche Minestrone
Winterliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.6/5
Schweinshaxen aus dem Römertopf
Schweinshaxen aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
4h
Einfach
4.6/5
Tomaten-Erdnuss-Suppe
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.6/5
Video
Hähnchenfilet vom Grill
Hähnchenfilet vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
4.6/5
Dinkel-Salat griechischer Art
Dinkel-Salat griechischer Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.6/5
Paprika-Wrap
Paprika-Wrap
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.6/5
Lammlachse vom Grill
Lammlachse vom Grill
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
4.6/5
Indischer Biryani Reis
Indischer Biryani Reis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.6/5
Tomatenburger
Tomatenburger
  • Kalorienarm
30min
Mittel
4.6/5
Makkaroni-Happen
Makkaroni-Happen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.6/5
Roasted Tomato Soup
Roasted Tomato Soup
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
4.6/5
Schnelle Pho mit Rind
Schnelle Pho mit Rind
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
30min
Einfach
4.6/5
Tofu Masala
Tofu Masala
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 50min
Einfach
4.6/5
Gefüllte Kartoffelschiffchen mit Kräuterbutter
Gefüllte Kartoffelschiffchen mit Kräuterbutter
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.6/5
Lauch-Speck-Quiche
Lauch-Speck-Quiche
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
4.5/5
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.5/5
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.5/5
Vegane Gnocchipfanne
Vegane Gnocchipfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.5/5
Video
Thunfischsalat mit Ei
Thunfischsalat mit Ei
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.5/5
Asiatischer Krautsalat
Asiatischer Krautsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.5/5
1
...
6
7
8
...
15