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Kalorienarmes Mittagessen

1666 Rezepte

Lachs vom Grill
Lachs vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
4h 25min
Mittel
Video
Grießpudding
Grießpudding
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Gyrosgewürz
Gyrosgewürz
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
5min
Einfach
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Roastbeef vom Grill
Roastbeef vom Grill
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
Video
Hühnerflügel
Hühnerflügel
  • Kalorienarm
4h
Einfach
Getreide-Obst-Brei mit selbstgemachtem Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
Getreide-Obst-Brei mit selbstgemachtem Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
5min
Einfach
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Video
Omelett mit Kartoffeln
Omelett mit Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
1 Zutat im Angebot
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Video
Mitternachtssuppe mit Hackfleisch
Mitternachtssuppe mit Hackfleisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
1 Zutat im Angebot
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Karotten-Kokos-Suppe
1 Zutat im Angebot
Karotten-Kokos-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Einfach
Zucchini-Tomatensuppe
Zucchini-Tomatensuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Butterklößchen
Butterklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Shrimps Saganaki
1 Zutat im Angebot
Shrimps Saganaki
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
3h
Einfach
Szechuan Rindfleisch
Szechuan Rindfleisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Pikante Berglinsenpfanne
1 Zutat im Angebot
Pikante Berglinsenpfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
40min
Einfach
Rinderbraten im Bratschlauch
Rinderbraten im Bratschlauch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
Kastenbrot mit Bechermaß
Kastenbrot mit Bechermaß
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 15min
Einfach
Griechischer Sommersalat
1 Zutat im Angebot
Griechischer Sommersalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
  • Fettarm
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Video
Herzhafter Kürbis-Crumble
2 Zutaten im Angebot
Herzhafter Kürbis-Crumble
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Kalbsbraten im Ofen
Kalbsbraten im Ofen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 30min
Mittel
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
Pancakes mit Himbeersoße
Pancakes mit Himbeersoße
  • Fettarm
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Video
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Ofenkartoffel mit Sour Cream
Ofenkartoffel mit Sour Cream
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Tomaten-Bohnen-Eintopf
1 Zutat im Angebot
Tomaten-Bohnen-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 5min
Einfach
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Video
Reis-Thunfisch-Salat
Reis-Thunfisch-Salat
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips
Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Maultaschensalat
1 Zutat im Angebot
Maultaschensalat
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
1 Zutat im Angebot
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
2 Zutaten im Angebot
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Risotto mit Champignons
1 Zutat im Angebot
Risotto mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
1 Zutat im Angebot
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Pastinakensuppe
Pastinakensuppe
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto
1 Zutat im Angebot
Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Kartoffeln auf Bäckerart
Kartoffeln auf Bäckerart
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Überbackene Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
Überbackene Kartoffeln
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Kalbsbraten mit Gremolata
Kalbsbraten mit Gremolata
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Mittel
Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons
Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Rösti aus dem Waffeleisen
Rösti aus dem Waffeleisen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Video
Tomaten-Zucchini Frittata
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Reibekuchen mit Apfelmus
Reibekuchen mit Apfelmus
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Joghurtbrot
Joghurtbrot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 30min
Einfach
Indisches Fisch-Curry
1 Zutat im Angebot
Indisches Fisch-Curry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Rezept des Tages
Mexikanische Kartoffelpfanne
Mexikanische Kartoffelpfanne
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
1 Zutat im Angebot
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Eier in Senfsauce (Senfeier)
Eier in Senfsauce (Senfeier)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Video
Zucchini-Eintopf
1 Zutat im Angebot
Zucchini-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Teriyaki-Rindfleisch
Teriyaki-Rindfleisch
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
Fischfilets im Bierteig
Fischfilets im Bierteig
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Thailändischer Fischeintopf
1 Zutat im Angebot
Thailändischer Fischeintopf
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Bunter Brotsalat
2 Zutaten im Angebot
Bunter Brotsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gnocchi alla romana
Gnocchi alla romana
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Schneller Gemüseeintopf
Schneller Gemüseeintopf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Video
Gefüllte Speckpfannkuchen
Gefüllte Speckpfannkuchen
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
Bunte Frühlingssuppe
Bunte Frühlingssuppe
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Bratwurst Hot Dog
Bratwurst Hot Dog
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Video
Gemüse-Erdnuss-Wok
1 Zutat im Angebot
Gemüse-Erdnuss-Wok
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
Omelett mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Lauch-Speck-Quiche
Lauch-Speck-Quiche
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Paprika-Reispfanne
Paprika-Reispfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Schwedische Sommersuppe
Schwedische Sommersuppe
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Hähnchen süß-sauer
Hähnchen süß-sauer
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Rosmarinkartoffeln vom Grill
1 Zutat im Angebot
Rosmarinkartoffeln vom Grill
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Video
Blumenkohl polnische Art
1 Zutat im Angebot
Blumenkohl polnische Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Thai Curry-Suppe
1 Zutat im Angebot
Thai Curry-Suppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Winterliche Minestrone
1 Zutat im Angebot
Winterliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gefüllte Auberginen (vegetarisch)
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Auberginen (vegetarisch)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
55min
Mittel
Kleine Brokkolitaler
1 Zutat im Angebot
Kleine Brokkolitaler
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
1 Zutat im Angebot
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Video
Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Video
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
2 Zutaten im Angebot
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Dinkel-Salat griechischer Art
1 Zutat im Angebot
Dinkel-Salat griechischer Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Griechischer Feta vom Grill
1 Zutat im Angebot
Griechischer Feta vom Grill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Thunfischsalat mit Ei
1 Zutat im Angebot
Thunfischsalat mit Ei
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Tomatensalat mit Feta
1 Zutat im Angebot
Tomatensalat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Currysuppe mit Hähnchen
Currysuppe mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Brokkoli-Feta-Strudel
Brokkoli-Feta-Strudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Kartoffelgulasch
Kartoffelgulasch
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Polenta mit Tomaten und Hähnchenstreifen
Polenta mit Tomaten und Hähnchenstreifen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Video
Wirsing-Kartoffel-Auflauf
Wirsing-Kartoffel-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Grüner Spargel mit Garnelen
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Video
Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill
Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Asia-Gemüsenudeln
Asia-Gemüsenudeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Griechischer Eintopf
Griechischer Eintopf
  • Kalorienarm
4h
Einfach
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Vegane Gnocchipfanne
Vegane Gnocchipfanne
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
55min
Einfach
Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck
Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Gebratene Knödelscheiben auf Ratatouille
Gebratene Knödelscheiben auf Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gulasch von Mairübchen
1 Zutat im Angebot
Gulasch von Mairübchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Sommerlicher Veggie-Burger
1 Zutat im Angebot
Sommerlicher Veggie-Burger
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Mediterraner Putenrollbraten mit Gemüse-Frischkäsefüllung
Mediterraner Putenrollbraten mit Gemüse-Frischkäsefüllung
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
Bulgur mit Gemüse
1 Zutat im Angebot
Bulgur mit Gemüse
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Pilz-Stroganoff
Pilz-Stroganoff
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
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