Kalorienarmes Mittagessen

1679 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Milch-Mais mit Zimt und Zucker

• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Aubergine al forno

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

Salty Peanut Chicken Wings

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Deftige vegane Bratkartoffeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese

• Low Carb
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Entenbrust mit Nuss-Crunch

• Low Carb
• Kalorienarm

35min

Einfach

Halloumi Spieße

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Video

Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Pide mit Hackfleischfüllung

• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Weißer Sauerbraten

• Kalorienarm

15h 35min

Mittel

Herzhafter Kastenkuchen mit Paprika und Pute

• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

Möhren-Kokossuppe mit Glasnudeln

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Kartoffelpfanne mit Gurken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Rinderfilet mit grünen Bohnen

• Low Carb
• Kalorienarm

45min

Einfach

Schinkenröllchen mit Champagnerkraut

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Kartoffelsalat mit Speck und Champignons

• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 55min

Einfach

Herzhaftes Frühstücksomelette

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Möhrencremesuppe mit Garnelen

• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Kartoffel-Pfifferling-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Mittel

Lachs-Spinat-Quiche

• Kalorienarm

1h 20min

Mittel

Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

50min

Mittel

Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 10min

Einfach

Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Hähnchenfilet mit Cranberrysoße & Herzogin-Kartoffeln

• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Video

Veggie-Burger-Patties mit Quinoa

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Feines Steinpilz-Cremesüppchen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 20min

Einfach

Tomatensalat mit Maultaschen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

Sonntagssuppe

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Milchnudeln mit heißen Kirschen

• Kalorienarm

15min

Einfach

Video

Instant-Nudelsuppe im Glas

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Gefüllte Pfannkuchen mit Feta, Rucola und Tomaten

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

Stulle mit Avocado & Spiegelei

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Low Carb Steckrüben Auflauf

• Low Carb
• Kalorienarm

55min

Einfach

Möhren-Lauch-Suppe mit Chili

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 10min

Einfach

Würzige Quiche mit Brokkoli & Speck

• Kalorienarm

55min

Einfach

Vegetarische Partysuppe mit Bohnen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Maki Sushi mit Lachs und Avocado

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Herzhafte Riegel mit Pastinake & Käse

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

50min

Einfach

Pizzabrötchen mit Kräuterbutter

• Vegetarisch
• Kalorienarm

2h 50min

Mittel

Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Kartoffelecken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Kalte Gurkensuppe mit Brotchips

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

45min

Einfach

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Grüne Spargel-Frittata

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark

• Glutenfrei
• Kalorienarm

45min

Mittel

Himbeerdressing

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Wassermelonensalat mit Feta und Gurke

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

1h

Mittel

Ramen mit Tofu

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

Tortelloni mit Kirschtomaten

• Vegetarisch
• Kalorienarm

10min

Einfach

Empanadas mit Spinat und Manchego

• Vegetarisch
• Kalorienarm

50min

Mittel

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Linsensuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

Video

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

35min

Mittel

Süßkartoffeltoast

• Glutenfrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

Hähnchen aus dem Wok

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Gestürzter Tomaten-Hefekuchen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen

• Kalorienarm

40min

Einfach

Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa

• Low Carb
• Kalorienarm

45min

Mittel

Gemüsenudeln mit Hacksoße

• Low Carb
• Kalorienarm

30min

Einfach

Video

Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

Umami-Ofen-Auberginen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Einfach

Ratatouille-Auflauf

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

1h 15min

Mittel

Video

Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Gebratene Garnelen mit Sprossen, Frühlingslauch & Glasnudeln

• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Kartoffelsalat mit Rucola und Speck

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

Som Tam Salat mit Kohlrabi

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

40min

Einfach

Seelachs auf Curry-Wirsing

• Low Carb
• Kalorienarm

30min

Einfach

Cremige Kohlrabi-Petersilien-Suppe mit Schinkenwürfeln

• Kalorienarm

45min

Mittel

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 30min

Einfach

Spargelquiche

• Low Carb
• Kalorienarm

2h 15min

Schwer

Nizza-Salat

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Fruchtiger Fenchelsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 20min

Mittel

Seelachs auf Gemüsebett

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

Geschnetzeltes Asia-Style

• Kalorienarm

55min

Mittel

Lachs vom Grill

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 25min

Mittel

Video

Gyrosgewürz

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

5min

Einfach

Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Roastbeef vom Grill

• Kalorienarm

3h 40min

Mittel

Video

Hühnerflügel

• Kalorienarm

4h

Einfach