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Milchsuppe

Milchsuppe

Gesamtzeit20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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ErnährWert

5 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 1 l Milch
    • 1 Prise(n) Salz
    • 1 Paeckchen Vanillepuddingpulver
    • 30 g Zucker

    6 EL Milch abnehmen und den Rest Milch in einem großen Topf kurz aufkochen lassen und mit einer Prise Salz verrühren. Puddingpulver mit 6 EL kalter Milch und Zucker glatt rühren und in die aufgekochte Milch einrühren.

  • Zutaten
    • 80 g Suppennudeln

    Suppennudeln einrühren und Suppe weiter erwärmen, bis die Nudeln gar sind. Suppe nach Belieben mit Milch verdünnen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht wird.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie303 kcal14 %
Kohlenhydrate43.6 g15 %
Fett9.2 g12 %
Eiweiß11 g20 %
Vitamin B20.46 mg38 %
Niacin2.6 mg20 %
Calcium307 mg31 %
Zink1.3 mg15 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Die Suppe kann mit Rosinen, Vanillemark und/oder Zimt und Zucker verfeinert werden.

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