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Kalorienarmes Mittagessen

1683 Rezepte

Cremiger Bohnen-Eintopf
Cremiger Bohnen-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Salsiccia mit Pasta
1 Zutat im Angebot
Salsiccia mit Pasta
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Zucchini-Spaghetti mit Zitronen-Hähnchensoße
Zucchini-Spaghetti mit Zitronen-Hähnchensoße
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Video
Vegetarisches grünes Thai Curry
1 Zutat im Angebot
Vegetarisches grünes Thai Curry
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Pilz-Soljanka
Pilz-Soljanka
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Nudelteig ohne Ei
1 Zutat im Angebot
Nudelteig ohne Ei
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Video
Süßkartoffel-Feta-Quiche
1 Zutat im Angebot
Süßkartoffel-Feta-Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
Thermomix Rezept: Borschtsch
Thermomix Rezept: Borschtsch
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Selbstgemachter Grießbrei
Selbstgemachter Grießbrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
Schneller Gemüse-Fisch-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Mediterran gefüllte Paprika
Mediterran gefüllte Paprika
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kartoffel-Möhren-Suppe mit Ingwer
Kartoffel-Möhren-Suppe mit Ingwer
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kartoffelgulasch mit gemischten Pilzen
Kartoffelgulasch mit gemischten Pilzen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Gemüsespaghetti
Gemüsespaghetti
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Toast-Flammkuchen
Toast-Flammkuchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Salat mit Lachs und Ziegenkäse
Salat mit Lachs und Ziegenkäse
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Thermomix Rezept: Kartoffel-Porree-Suppe
Thermomix Rezept: Kartoffel-Porree-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Überbackene Schweinefilet-Medaillons mit Apfel
Überbackene Schweinefilet-Medaillons mit Apfel
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Quesadillas: Tortilla Wraps mit Käse
Quesadillas: Tortilla Wraps mit Käse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Rosenkohl-Schupfnudel-Pfanne
1 Zutat im Angebot
Rosenkohl-Schupfnudel-Pfanne
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
1 Zutat im Angebot
Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 15min
Einfach
Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
1 Zutat im Angebot
Kartoffel-Kürbis Bratlinge mit frischem Apfelmus
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Mittel
Spinat-Kartoffel-Gratin
Spinat-Kartoffel-Gratin
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 45min
Einfach
Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Grüner Spargel Kartoffelsalat
Grüner Spargel Kartoffelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h
Mittel
Ofenkartoffeln mit Radieschen-Kräuterquark
Ofenkartoffeln mit Radieschen-Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Thermomix Rezept: Möhren-Fenchel-Durcheinander
Thermomix Rezept: Möhren-Fenchel-Durcheinander
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Cappelletti mit Spinat und getrockneten Tomaten
Cappelletti mit Spinat und getrockneten Tomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Caesar-Dressing
Caesar-Dressing
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Orientalische Linsensuppe
2 Zutaten im Angebot
Orientalische Linsensuppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
One Pot Couscous mit Hähnchen & Rucola
One Pot Couscous mit Hähnchen & Rucola
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Grüne Frühlings-Frittata
1 Zutat im Angebot
Grüne Frühlings-Frittata
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Mittel
Falafel-Salat
Falafel-Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Zwiebeln
Herzhafte Pfannkuchen mit Pilzen und Zwiebeln
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Vegetarische Halloumi-Grillspiesse
Vegetarische Halloumi-Grillspiesse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
15min
Mittel
Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen
Steckrüben-Eintopf mit Wiener Würstchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Zitrone-Thymian Marinade für Geflügel
Zitrone-Thymian Marinade für Geflügel
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Video
Thermomix Rezept: Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbasi
1 Zutat im Angebot
Thermomix Rezept: Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbasi
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Züricher Geschnetzeltes mit Kräuterreis
Züricher Geschnetzeltes mit Kräuterreis
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Video
Frikadellen-Suppe
Frikadellen-Suppe
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Veganer Zwiebelkuchen aus der Springform
Veganer Zwiebelkuchen aus der Springform
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 10min
Einfach
Currywurst
1 Zutat im Angebot
Currywurst
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Video
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
2 Zutaten im Angebot
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat
Vegane Kohlrabi-Schnitzel mit Gurkensalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Einfach
Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
1 Zutat im Angebot
Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf
Veganer Süßkartoffel-Erdnuss-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Einfach
Gegrillte Avocado
1 Zutat im Angebot
Gegrillte Avocado
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Bauernsalat - Horiatiki
Bauernsalat - Horiatiki
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Gefüllte-Paprika Happen
Gefüllte-Paprika Happen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Radieschensalat mit Apfel
1 Zutat im Angebot
Radieschensalat mit Apfel
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Video
Original Chili con carne
Original Chili con carne
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
Rotkohlsuppe mit Nuss-Topping
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Kohlsuppe
Kohlsuppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Video
Vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat
Vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
1 Zutat im Angebot
Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
  • Fettarm
  • Kalorienarm
1h 25min
Einfach
Kalte Gurkensuppe mit Minze
Kalte Gurkensuppe mit Minze
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Video
Omas Kartoffelsuppe
Omas Kartoffelsuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Video
Frischer Kartoffelsalat mit Apfel, Gurke & Radieschen​
Frischer Kartoffelsalat mit Apfel, Gurke & Radieschen​
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 50min
Einfach
Scharfes Kartoffelcurry
Scharfes Kartoffelcurry
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Spargel aus dem Ofen
Spargel aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Video
Polenta-Möhren-Taler mit Pilzrahm
Polenta-Möhren-Taler mit Pilzrahm
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
1 Zutat im Angebot
Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Vegetarische Paella
1 Zutat im Angebot
Vegetarische Paella
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Mittel
Vegetarischer Gemüseeintopf
Vegetarischer Gemüseeintopf
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Tom Kha Tofu
Tom Kha Tofu
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Batata Harra - Libanesische Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
Batata Harra - Libanesische Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h
Einfach
Tagliatelle Tonnato
Tagliatelle Tonnato
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Video
Zwiebelkuchen
Zwiebelkuchen
  • Kalorienarm
1h 55min
Mittel
Video
Süßkartoffel-Suppe
1 Zutat im Angebot
Süßkartoffel-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Schafskäse-Gemüse-Päckchen vom Grill
Schafskäse-Gemüse-Päckchen vom Grill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Video
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Gurkenspaghetti-Salat mit Dill
1 Zutat im Angebot
Gurkenspaghetti-Salat mit Dill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
10min
Einfach
Bohneneintopf Rheinischer Art
Bohneneintopf Rheinischer Art
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Doppeltes Putenschnitzel mit Parmesan & Parmaschinken
1 Zutat im Angebot
Doppeltes Putenschnitzel mit Parmesan & Parmaschinken
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Partysuppe mit Hackfleisch
1 Zutat im Angebot
Partysuppe mit Hackfleisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Gratinierte Wraps mit Spinat, Ricotta & Tomaten
Gratinierte Wraps mit Spinat, Ricotta & Tomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Low carb Zoodles mit Bolognese
2 Zutaten im Angebot
Low carb Zoodles mit Bolognese
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Reis-Puffer mit Gurkensalat
1 Zutat im Angebot
Reis-Puffer mit Gurkensalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Spinat-Quiche
1 Zutat im Angebot
Spinat-Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
  • Wenig Zucker
  • Low Carb
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Kartoffel-Lauch-Suppe
1 Zutat im Angebot
Kartoffel-Lauch-Suppe
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Erbsensuppe mit Minze
1 Zutat im Angebot
Erbsensuppe mit Minze
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Weiße Bohnen in Tomatensoße
1 Zutat im Angebot
Weiße Bohnen in Tomatensoße
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
1 Zutat im Angebot
Rote Bete-Fenchel-Gratin mit Haselnüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Video
Schnelle One Pot Gnocchi mit Lachs
Schnelle One Pot Gnocchi mit Lachs
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
1 Zutat im Angebot
Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Biersuppe
Biersuppe
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Amaranth Bratlinge
Amaranth Bratlinge
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Pasta-Salat mit grünem Spargel
1 Zutat im Angebot
Pasta-Salat mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Tomaten-Quiche
1 Zutat im Angebot
Tomaten-Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Blumenkohl-Bällchen mit Sour Cream
Blumenkohl-Bällchen mit Sour Cream
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
1 Zutat im Angebot
Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Klassisches Fondue mit Brühe
1 Zutat im Angebot
Klassisches Fondue mit Brühe
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
4h
Mittel
Mini Lasagne Muffins
1 Zutat im Angebot
Mini Lasagne Muffins
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
Rainbow Bowl
1 Zutat im Angebot
Rainbow Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Thermomix Marinade für Spareribs
Thermomix Marinade für Spareribs
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Thermomix-Rezept: Fischcurry
Thermomix-Rezept: Fischcurry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen
Steinpilzsuppe mit Parmesanklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
4h 30min
Mittel
Erbsen-Frittata mit Speckwürfeln
Erbsen-Frittata mit Speckwürfeln
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Bananen-Pancakes mit Heidelbeeren
1 Zutat im Angebot
Bananen-Pancakes mit Heidelbeeren
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Quark-Wareniki: süße Teigtaschen
Quark-Wareniki: süße Teigtaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Quinoa-Pizza mit Zucchini
1 Zutat im Angebot
Quinoa-Pizza mit Zucchini
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
12h 50min
Mittel
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