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Pizza aus dem Sandwichmaker

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Gesamtzeit15 Minuten
Zubereitung10 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 4 Stücke
4 Stücke

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Utensilien

  • Sandwichmaker

Zubereitung

    • Sandwichmaker
    • 1 EL Rapsöl
    • 1 Paprika
    • 50 g Oliven (schwarz)
    • 200 g passierte Tomaten (400 g)
    • 2 TL Oregano (gerebelt)
    • Salz
    • Pfeffer
    • Paprikapulver edelsüß

    Sandwichmaker etwas einfetten und vorheizen. Paprika waschen, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Oliven abtropfen und in Scheiben schneiden. Passierte Tomaten mit Oregano verrühren und mit Salz, Pfeffer sowie Paprikagewürz würzen.

    • 8 Scheibe(n) Toastbrot
    • 100 g Mozzarella (gerieben)

    Toastscheiben von je einer Seite mit der Tomatensoße bestreichen. Die Hälfte der Scheiben mit Paprika und Oliven belegen und mit geriebenem Käse bestreuen. Mit den übrigen Toastscheiben so bedecken, dass die Tomatenseiten zusammenklappen. Etwas festdrücken.

  1. Pizza-Sandwiches in den Sandwichmaker geben und ca. 5 Minuten knusprig backen. In Dreiecke schneiden und heiß servieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie316 kcal14 %
Kohlenhydrate41.8 g14 %
Fett12.5 g17 %
Eiweiß11 g20 %
Vitamin C58.2 mg58 %
Niacin4.26 mg33 %
Jod47.1 μg31 %
Calcium170 mg17 %

Tipp

Du kannst deine Pizza-Sandwiches mit allem belegen, was du auch gern auf deine Pizza legst. Spinat und Feta schmecken ebenso wie Schinken und Ananas oder Salami.

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