Gewählte Zutaten:
Spaghetti nach Packungsanleitung zubereiten. Donutblech mit etwas Öl einreiben.
Zwiebel und Knoblauch schälen. Zwiebel fein hacken, Knoblauch durch eine Knoblauchpresse drücken. Basilikum waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden.
Backofen auf 180° C Ober- und Unterhitze vorheizen.
Spaghetti etwas abkühlen lassen und mit dem rohen Ei, Tomatensoße, einem Schuss Sahne, Zwiebel und Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen und in die Förmchen geben.
Spaghetti Donuts im Ofen für 25 Minuten backen.
Für das Topping: Tomatensauce über die Spaghetti Donuts geben und etwas Parmesan und Basilikum darüberstreuen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 110 kcal | 5 % |
| Kohlenhydrate | 14.7 g | 5 % |
| Fett | 4.23 g | 6 % |
| Eiweiß | 3.85 g | 7 % |
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
