• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Tandoori-Hähnchenspieße

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
    Gesamtzeit2:30 Stunden
    Zubereitung30 Minuten
    SchwierigkeitEinfach
    ErnährWert
    Zu meinen Rezepten

    Zutaten

    für 4 Portionen
    4 Portionen

    Gewählte Zutaten:

    Zutaten bestellen bei REWE

    Utensilien

    • Mixer/Blender
    • Holzspieße

    Zubereitung

      • Mixer/Blender
      • 1 Bio-Zitrone
      • 1 Zwiebel
      • 2 Zehe(n) Knoblauch
      • 10 g Ingwer
      • 300 g ja! Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett
      • 3 EL REWE Beste Wahl Garam Masala
      • 1 TL REWE Beste Wahl Kurkuma gemahlen
      • 2 TL ja! Paprikapulver (rosenscharf)
      • Salz, Pfeffer

      Zitrone halbieren und auspressen. Zwiebel, Knoblauch und Ingwer schälen und grob schneiden. In einem Mixer fein pürieren. 300 g Joghurt, Garam Masala, Kurkuma und Paprikapulver zugeben und nochmals pürieren. Mit Salz, Pfeffer und 3 EL Zitronensaft würzen.

      • Holzspieße
      • 800 g REWE Bio Hähnchenbrustfilet

      Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden und in einer großen Schüssel mit der Marinade vermengen. Hähnchenstreifen wellenartig auf 8 Holzspieße stecken. 2 Stunden durchziehen lassen.

      • 2 EL Butterschmalz

      Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen und die Spieße von allen Seiten anbraten.

      • 5 Zweig(e) Koriander
      • 200 g ja! Fettarmer Joghurt mild 1,5% Fett

      Koriander waschen, trocken schütteln und fein hacken. Restlichen Joghurt mit Salz und Pfeffer würzen und mit Koriander bestreut zu den Hähnchenspießen servieren.

    Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe 1/2024 unseres Kundenmagazins Deine Küche

    Nährwerte pro Portion

    Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
    NährstoffTagesanteil
    Energie359 kcal16 %
    Kohlenhydrate14.8 g5 %
    Fett9.21 g12 %
    Eiweiß53 g96 %
    Niacin32.3 mg248 %
    Kalium947 mg47 %
    Calcium195 mg20 %
    Magnesium93 mg25 %

    Bewertungen mit Kommentar

    Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
    Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
    Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

    Vorschläge unserer Redaktion

    Tandoori Hähnchen mit Safranreis
    • Laktosefrei
    40min
    Mittel
    Chili-Chutney
    • Laktosefrei
    • Vegetarisch
    • Vegan
    2h 15min
    Einfach
    Indisches Curry mit Naan-Brot
    1 Zutat im Angebot

    Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

    Lemon Tiramisu
    • Vegetarisch
    12h 20min
    Einfach
    Klassische Pfannkuchen
    • Vegetarisch
    8min
    Einfach
    Penne in Thunfisch-Tomatensoße
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach