Gesunde Salate Rezepte

537 Rezepte

Erbsennudel-Salat
Erbsennudel-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Video
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
Rote Bete Salat mit Chia-Topping
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.0/5
Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.0/5
Zitronen-Linguine mit Rucola
Zitronen-Linguine mit Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.0/5
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Bunte Gemüsefrikadellen
Bunte Gemüsefrikadellen
  • Vegetarisch
1h
Mittel
3.9/5
Salat mit Lachs und Ziegenkäse
Salat mit Lachs und Ziegenkäse
  • Kalorienarm
15min
Einfach
3.9/5
Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
10min
Mittel
3.9/5
Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
3.9/5
Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado
Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.9/5
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.9/5
Gegrillter Feta mit Honig und Nüssen
Gegrillter Feta mit Honig und Nüssen
  • Vegetarisch
15min
Einfach
3.8/5
Falafel-Salat
Falafel-Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
3.8/5
Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Thermomix Rezept: Bayrischer Kartoffelsalat
Thermomix Rezept: Bayrischer Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Mittel
3.8/5
Kartoffel-Pilz-Rolle auf Wintersalat
Kartoffel-Pilz-Rolle auf Wintersalat
  • Vegetarisch
1h 40min
Mittel
3.8/5
Bauernsalat - Horiatiki
Bauernsalat - Horiatiki
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
3.8/5
Algensalat
Algensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
  • Kalorienarm
  • Fettarm
1h 25min
Einfach
3.8/5
Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.8/5
Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
1h
Mittel
3.8/5
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
3.8/5
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
3.8/5
Video
Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.8/5
Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
  • Glutenfrei
35min
Mittel
3.8/5
Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
  • Vegetarisch
20min
Einfach
3.8/5
Video
Pasta-Salat mit grünem Spargel
Pasta-Salat mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
3.7/5
Mediterraner Nudelsalat
Mediterraner Nudelsalat
  • Vegetarisch
30min
Mittel
3.7/5
Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
Rotkohlsalat mit Feta und Datteln
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.7/5
Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
3.7/5
Amaranth Salat
Amaranth Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.7/5
Mediterraner Gnocchi-Salat
Mediterraner Gnocchi-Salat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.7/5
Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.7/5
Rainbow Bowl
Rainbow Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
  • Vegetarisch
1h
Einfach
3.7/5
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.6/5
Salat mit Zucchininudeln
Salat mit Zucchininudeln
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.6/5
Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.6/5
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Griechischer Nudelsalat​
Griechischer Nudelsalat​
  • Vegetarisch
1h 30min
Einfach
3.4/5
Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
  • Vegetarisch
35min
Einfach
4.3/5
Tomaten-Avocado Salat
Tomaten-Avocado Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.3/5
Grüner Spargel Caprese
Grüner Spargel Caprese
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.2/5
Quinoa-Kichererbsen-Salat
Quinoa-Kichererbsen-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.2/5
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.0/5
Griechischer Kartoffelsalat
Griechischer Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.0/5
Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.0/5
Bauernsalat mit Schafskäse
Bauernsalat mit Schafskäse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
20min
Einfach
4.0/5
Ziegenkäse im Speckmantel mit Nüssen und Feldsalat
Ziegenkäse im Speckmantel mit Nüssen und Feldsalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.9/5
Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.9/5
Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
  • Vegetarisch
45min
Mittel
3.7/5
Herzhafter thailändischer Mangosalat
Herzhafter thailändischer Mangosalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.7/5
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
3.6/5
Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme
Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme
    30min
    Einfach
    3.4/5
    Bunter Brotsalat
    Bunter Brotsalat
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Vegetarischer Schichtsalat
    Vegetarischer Schichtsalat
    • Vegetarisch
    1h 30min
    Einfach
    4.4/5
    Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
    Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    4.4/5
    Tex-Mex Reissalat
    Tex-Mex Reissalat
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    4.3/5
    Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
    Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
    Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    4.2/5
    Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks
    Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks
    • Vegetarisch
    45min
    Mittel
    4.2/5
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Mittel
    4.2/5
    Winter Bowl
    Winter Bowl
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Hähnchen Salat mit Avocado
    Hähnchen Salat mit Avocado
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    4.2/5
    Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
    Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    35min
    Mittel
    4.1/5
    Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
    Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
    • Vegetarisch
    35min
    Mittel
    4.1/5
    Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
    Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Video
    Tomaten-Minz-Salat
    Tomaten-Minz-Salat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    4.1/5
    Petersiliensalat
    Petersiliensalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Grüner Spargelsalat
    Grüner Spargelsalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Kartoffel-Pfifferling-Salat
    Kartoffel-Pfifferling-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 30min
    Mittel
    4.0/5
    Grüne Low-Carb-Wraps
    Grüne Low-Carb-Wraps
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Video
    Feta mit Nusskruste
    Feta mit Nusskruste
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    4.0/5
    Tomatensalat mit Maultaschen
    Tomatensalat mit Maultaschen
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Kohlrabi-Fenchelsalat
    Kohlrabi-Fenchelsalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    45min
    Mittel
    3.9/5
    Orientalischer Bulgur-Salat
    Orientalischer Bulgur-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
    Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    35min
    Mittel
    3.9/5
    Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
    Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Fruchtiger Reissalat
    Fruchtiger Reissalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    3.8/5
    Himbeerdressing
    Himbeerdressing
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
    Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
    Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    30min
    Mittel
    3.8/5
    Spicy Avocado-Mango-Salat
    Spicy Avocado-Mango-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Frühlingshafter Schichtsalat im Glas
    Frühlingshafter Schichtsalat im Glas
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    3.8/5
    Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
    Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    3.8/5
    Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
    Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
    • Vegan
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    3.8/5
    Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
    Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
    Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Video
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    50min
    Mittel
    3.7/5
    Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
    Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Som Tam Salat mit Kohlrabi
    Som Tam Salat mit Kohlrabi
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    40min
    Einfach
    3.7/5
    Salat mit Tomaten und Nektarinen
    Salat mit Tomaten und Nektarinen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.6/5
    Picknick-Salat
    Picknick-Salat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    3.6/5
    Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
    Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    3.6/5
    Avocado-Lachs Power-Bowl mit Zitronen-Dill-Dip
    Avocado-Lachs Power-Bowl mit Zitronen-Dill-Dip
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    3.6/5
    Thunfisch mit Burrata auf Wildkräutersalat
    Thunfisch mit Burrata auf Wildkräutersalat
      35min
      Einfach
      3.5/5
      Couscous-Salat mit Pistazien
      Couscous-Salat mit Pistazien
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      3.5/5
      Nizza-Salat
      Nizza-Salat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.5/5
      Fruchtiger Fenchelsalat
      Fruchtiger Fenchelsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      3.5/5
      Rauke-Rhabarber-Salat mit Ziegenkäse
      Rauke-Rhabarber-Salat mit Ziegenkäse
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      3.4/5
      Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
      Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      15min
      Einfach
      3.4/5
      Grüner Spargel Erdbeer Salat
      Grüner Spargel Erdbeer Salat
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      4.9/5
      Tomaten-Bohnen-Salat
      Tomaten-Bohnen-Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.9/5
      Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
      Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      4.8/5
      Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
      Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      1h 25min
      Mittel
      4.8/5
      Bunter mediterraner Nudelsalat
      Bunter mediterraner Nudelsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      4.7/5
      Reis-Thunfisch-Salat
      Reis-Thunfisch-Salat
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      1h 20min
      Einfach
      4.7/5
      Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
      Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      4.7/5
      1
      2
      3
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      6
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