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Gesunde Salate Rezepte

597 Rezepte

Russischer Karottensalat
Russischer Karottensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Einfach
5.0/5
Gegrillter Spargel mit Schinken
Gegrillter Spargel mit Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.8/5
Thunfischsalat
Thunfischsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.7/5
Waldorfsalat mit Clementinen
Waldorfsalat mit Clementinen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.7/5
Burrata-Salat
Burrata-Salat
  • Vegetarisch
15min
Einfach
4.7/5
Tomaten-Bohnen-Salat
Tomaten-Bohnen-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.9/5
Weiße Bohnen Protein Salat
Weiße Bohnen Protein Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
5.0/5
Video
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
Mini-Krautstrudel mit Feldsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
5.0/5
Salat Niçoise
Salat Niçoise
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.9/5
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.8/5
Linsensalat mit Aprikosen
Linsensalat mit Aprikosen
  • Vegetarisch
1h
Einfach
4.9/5
Roter Heringssalat
Roter Heringssalat
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.6/5
Video
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Bunter mediterraner Nudelsalat
Bunter mediterraner Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.7/5
Winterlicher Kartoffelsalat
Winterlicher Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
4.8/5
Grüner Spargel Erdbeer Salat
Grüner Spargel Erdbeer Salat
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.9/5
Herzhafter Rucola-Erdbeer-Salat
Herzhafter Rucola-Erdbeer-Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
5.0/5
Linsensalat mit Gurke & Tomate
Linsensalat mit Gurke & Tomate
  • Vegetarisch
15min
Einfach
5.0/5
Video
Avocado-Salat mit Feta
Avocado-Salat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
5.0/5
Gemischter Salat mit Feta
Gemischter Salat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.8/5
Vegetarischer Schichtsalat
Vegetarischer Schichtsalat
  • Vegetarisch
1h 30min
Einfach
4.6/5
Avocado Salat
Avocado Salat
    15min
    Einfach
    4.9/5
    Video
    Schlesisches Häckerle (Original)
    Schlesisches Häckerle (Original)
      20min
      Einfach
      4.6/5
      Hirse-Salat
      Hirse-Salat
      • Kalorienarm
      45min
      Einfach
      4.7/5
      Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
      Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      4.8/5
      Quinoa-Sommer-Salat
      Quinoa-Sommer-Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      4.6/5
      Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
      Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      4.7/5
      Rösti aus dem Waffeleisen
      Rösti aus dem Waffeleisen
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      4.7/5
      Video
      Feldsalat mit Lachs
      Feldsalat mit Lachs
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      40min
      Mittel
      4.7/5
      Reis-Thunfisch-Salat
      Reis-Thunfisch-Salat
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      1h 20min
      Einfach
      4.8/5
      Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
      Kartoffel-Bohnen-Salat mit Lachs
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      1h 25min
      Mittel
      4.8/5
      Linsensalat mit veganen Kräuter-Frischkäse-Bällchen
      Linsensalat mit veganen Kräuter-Frischkäse-Bällchen
      • Vegan
      1h 30min
      Einfach
      4.6/5
      Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen
      Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      55min
      Einfach
      4.9/5
      Video
      Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
      Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      4.7/5
      Kartoffelsalat mit Krabben und Dill
      Kartoffelsalat mit Krabben und Dill
        45min
        Einfach
        4.6/5
        Cowboy Caviar
        Cowboy Caviar
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        5.0/5
        Schneller Kichererbsensalat
        Schneller Kichererbsensalat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        4.5/5
        Video
        Cobb Salat
        Cobb Salat
        • Low Carb
        35min
        Mittel
        4.9/5
        Bunter Maissalat
        Bunter Maissalat
          35min
          Einfach
          4.9/5
          Video
          Sushi-Salat
          Sushi-Salat
            20min
            Einfach
            4.7/5
            Kartoffel-Gyros
            Kartoffel-Gyros
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.5/5
            Tomaten-Paprika-Salat
            Tomaten-Paprika-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.8/5
            Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat
            Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat
            • Vegetarisch
            35min
            Einfach
            4.5/5
            Video
            Tomatensalat Caprese mit geröstetem Weißbrot
            Tomatensalat Caprese mit geröstetem Weißbrot
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            4.6/5
            Dinkel-Salat griechischer Art
            Dinkel-Salat griechischer Art
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            50min
            Einfach
            4.6/5
            Orientalischer Petersiliensalat
            Orientalischer Petersiliensalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            20min
            Einfach
            4.5/5
            Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
            Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            35min
            Einfach
            4.7/5
            Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
            Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            20min
            Einfach
            4.5/5
            Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa
            Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            40min
            Einfach
            4.8/5
            Zitronen-Pfeffer-Tofu
            Zitronen-Pfeffer-Tofu
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            2h 20min
            Einfach
            4.8/5
            Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
            Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.6/5
            Wassermelonen-Poké Bowl
            Wassermelonen-Poké Bowl
            • Vegan
            25min
            Einfach
            5.0/5
            Gemischter Salat
            Gemischter Salat
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Spinatsalat mit Burrata
            Spinatsalat mit Burrata
            • Vegetarisch
            20min
            Einfach
            4.9/5
            Mexikanischer Reissalat
            Mexikanischer Reissalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            35min
            Einfach
            4.5/5
            Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat
            Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            4.7/5
            Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
            Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            55min
            Mittel
            4.6/5
            Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat
            Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            40min
            Mittel
            4.6/5
            Überbackener Kohlrabi mit Salat
            Überbackener Kohlrabi mit Salat
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.5/5
            Sommerbowl
            Sommerbowl
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.8/5
            Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
            Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            35min
            Einfach
            4.9/5
            Paprika-Reis-Salat
            Paprika-Reis-Salat
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.5/5
            Schichtsalat im Glas
            Schichtsalat im Glas
            • Vegetarisch
            15min
            Einfach
            4.6/5
            Grünkohl-Linsensalat
            Grünkohl-Linsensalat
            • Vegetarisch
            1h
            Einfach
            4.6/5
            Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
            Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
            • Vegetarisch
            30min
            Mittel
            5.0/5
            Asiatischer Krautsalat
            Asiatischer Krautsalat
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 5min
            Einfach
            4.5/5
            Chicoree Salat mit Orangen
            Chicoree Salat mit Orangen
            • Vegetarisch
            1h 15min
            Einfach
            4.8/5
            Video
            Salat mit Hirsebällchen
            Salat mit Hirsebällchen
            • Vegetarisch
            55min
            Einfach
            4.8/5
            Bulgur mit Gemüse
            Bulgur mit Gemüse
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Kürbis-Brotsalat
            Kürbis-Brotsalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            4.9/5
            Couscous Salat mit Granatapfel
            Couscous Salat mit Granatapfel
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            15min
            Mittel
            4.7/5
            Feta mit Tomaten vom Grill
            Feta mit Tomaten vom Grill
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.6/5
            Video
            Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
            Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
              40min
              Mittel
              4.5/5
              Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
              Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              25min
              Einfach
              4.6/5
              Hähnchen-Salat
              Hähnchen-Salat
                30min
                Einfach
                4.7/5
                Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
                Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.7/5
                Bulgursalat mit Zucchini
                Bulgursalat mit Zucchini
                • Vegetarisch
                40min
                Einfach
                4.7/5
                Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                5.0/5
                Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
                Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.5/5
                Bunter Brotsalat
                Bunter Brotsalat
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                4.4/5
                Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
                Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
                • Vegetarisch
                45min
                Einfach
                4.4/5
                Lachssteaks mit Tomaten-Minze-Salat
                Lachssteaks mit Tomaten-Minze-Salat
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                4.7/5
                Japanischer Reissalat
                Japanischer Reissalat
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                2h
                Einfach
                4.8/5
                Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.9/5
                Udon-Nudelsalat
                Udon-Nudelsalat
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                45min
                Einfach
                4.6/5
                Möhren-Zucchini-Salat
                Möhren-Zucchini-Salat
                • Vegetarisch
                20min
                Einfach
                4.7/5
                Radieschen-Salat
                Radieschen-Salat
                • Vegetarisch
                25min
                Einfach
                4.5/5
                Rote Bete-Apfel-Salat
                Rote Bete-Apfel-Salat
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                1h
                Einfach
                4.8/5
                Fruchtiger Tomatensalat
                Fruchtiger Tomatensalat
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                4.6/5
                Sellerie-Birnen-Salat
                Sellerie-Birnen-Salat
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                5.0/5
                Mexikanischer Salat
                Mexikanischer Salat
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                5.0/5
                Birnensalat mit Rote Bete, Babyspinat & Gorgonzola
                Birnensalat mit Rote Bete, Babyspinat & Gorgonzola
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                20min
                Einfach
                4.6/5
                Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
                Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
                • Vegetarisch
                35min
                Einfach
                4.4/5
                Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen
                Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.7/5
                Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
                Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.4/5
                Gemüse-Linsen-Bowl
                Gemüse-Linsen-Bowl
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                4.5/5
                Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
                Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                20min
                Einfach
                4.8/5
                Spargel-Nudel-Salat
                Spargel-Nudel-Salat
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                4.8/5
                Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
                Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                35min
                Einfach
                4.4/5
                Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
                Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                20min
                Einfach
                4.5/5
                Kartoffel-Gurken-Salat
                Kartoffel-Gurken-Salat
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                45min
                Einfach
                4.4/5
                Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
                Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                4.5/5
                Fischtortilla mit Salat
                Fischtortilla mit Salat
                  1h
                  Einfach
                  4.6/5
                  Bulgursalat mit Möhrengrün
                  Bulgursalat mit Möhrengrün
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  20min
                  Einfach
                  4.7/5
                  Veganer Linsensalat mit Nudeln
                  Veganer Linsensalat mit Nudeln
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  35min
                  Einfach
                  4.4/5
                  Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
                  Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  40min
                  Einfach
                  4.8/5
                  Reissalat mit Avocado und Paprika
                  Reissalat mit Avocado und Paprika
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  25min
                  Einfach
                  4.4/5
                  Gnocchisalat mit Kürbis
                  Gnocchisalat mit Kürbis
                  • Vegetarisch
                  50min
                  Einfach
                  4.4/5
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