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Gesunde Salate Rezepte

528 Rezepte

Rösti aus dem Waffeleisen
Rösti aus dem Waffeleisen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Video
Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs & Serrano-Schinken
Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs & Serrano-Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Orientalischer Petersiliensalat
Orientalischer Petersiliensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl
Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
3h 25min
Einfach
Bunter Tomatensalat mit Garnelen
Bunter Tomatensalat mit Garnelen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Grüner Kartoffelsalat
Grüner Kartoffelsalat
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Avocado-Wrap mit Dill-Dip
Avocado-Wrap mit Dill-Dip
    30min
    Einfach
    Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
    Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
      45min
      Einfach
      Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
      Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      Roter Heringssalat
      Roter Heringssalat
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      Winterlicher Röstgemüse-Salat
      Winterlicher Röstgemüse-Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      Rotkohl-Möhren-Salat
      Rotkohl-Möhren-Salat
      • Vegetarisch
      1h 30min
      Einfach
      Green Goddess Salad
      Green Goddess Salad
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven
      Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      10min
      Einfach
      Hirschmedaillons im Schinkenmantel
      Hirschmedaillons im Schinkenmantel
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Veganes Kimchi
      Veganes Kimchi
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Glutenfrei
      73h
      Mittel
      Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
      Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Waldorfsalat mit Clementinen
      Waldorfsalat mit Clementinen
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      Gefüllte Kopfsalatblätter mit Krabbensalat
      Gefüllte Kopfsalatblätter mit Krabbensalat
      • Low Carb
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      30min
      Einfach
      Spitzkohlsalat mit Lachs
      Spitzkohlsalat mit Lachs
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      Frühstückssalat mit Chiasamen
      Frühstückssalat mit Chiasamen
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      2h 30min
      Einfach
      Gefüllte Pfannkuchen mit Rotkraut
      Gefüllte Pfannkuchen mit Rotkraut
      • Vegetarisch
      40min
      Mittel
      Rotkohlsalat mit Ziegenkäse
      Rotkohlsalat mit Ziegenkäse
      • Vegetarisch
      35min
      Einfach
      Salat Nizza mit Bismarckhering
      Salat Nizza mit Bismarckhering
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen
      Zuckerhut-Salat mit Walnusskernen
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      Lachstatar mit Linsensalat
      Lachstatar mit Linsensalat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h
      Einfach
      Erbsennudel-Salat
      Erbsennudel-Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Video
      Rote Bete Salat mit Chia-Topping
      Rote Bete Salat mit Chia-Topping
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      Kartoffelsalat mit grünem Spargel
      Kartoffelsalat mit grünem Spargel
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
      Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Zitronen-Linguine mit Rucola
      Zitronen-Linguine mit Rucola
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
      Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      1h
      Mittel
      Bunte Gemüsefrikadellen
      Bunte Gemüsefrikadellen
      • Vegetarisch
      1h
      Mittel
      Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
      Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      10min
      Mittel
      Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
      Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 15min
      Einfach
      Grüner Spargel Kartoffelsalat
      Grüner Spargel Kartoffelsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Mittel
      Orientalisches Taboulé
      Orientalisches Taboulé
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado
      Lauwarmer Belugalinsen-Salat mit Tomaten & Avocado
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Caesar-Dressing
      Caesar-Dressing
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      15min
      Einfach
      Gegrillter Feta mit Honig und Nüssen
      Gegrillter Feta mit Honig und Nüssen
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      15min
      Einfach
      Falafel-Salat
      Falafel-Salat
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      10min
      Einfach
      Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
      Rote-Linsen-Salat mit roter Beete
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Kartoffel-Pilz-Rolle auf Wintersalat
      Kartoffel-Pilz-Rolle auf Wintersalat
      • Vegetarisch
      1h 40min
      Mittel
      Algensalat
      Algensalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      30min
      Einfach
      Thermomix Rezept: Bayrischer Kartoffelsalat
      Thermomix Rezept: Bayrischer Kartoffelsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      10min
      Mittel
      Bauernsalat - Horiatiki
      Bauernsalat - Horiatiki
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      Radieschensalat mit Apfel
      Radieschensalat mit Apfel
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Video
      Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
      Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      1h 25min
      Einfach
      Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
      Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      1h
      Mittel
      Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
      Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
      Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
      Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      45min
      Einfach
      Video
      Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
      Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
      Nudelsalat mit Rucola, Feta und eingelegter Paprika
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      Video
      Quinoa-Salat im Glas
      Quinoa-Salat im Glas
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      Mediterraner Nudelsalat
      Mediterraner Nudelsalat
      • Vegetarisch
      30min
      Mittel
      Amaranth Salat
      Amaranth Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Einfach
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
      Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 15min
      Einfach
      Mediterraner Gnocchi-Salat
      Mediterraner Gnocchi-Salat
      • Vegetarisch
      25min
      Einfach
      Pasta-Salat mit grünem Spargel
      Pasta-Salat mit grünem Spargel
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      1h
      Einfach
      Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
      Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand
      • Vegetarisch
      1h
      Einfach
      Rainbow Bowl
      Rainbow Bowl
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      Salat mit Zucchininudeln
      Salat mit Zucchininudeln
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
      Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      15min
      Einfach
      Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
      Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      Erdbeer-Spargel-Salat
      Erdbeer-Spargel-Salat
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
      Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Griechischer Nudelsalat​
      Griechischer Nudelsalat​
      • Vegetarisch
      1h 30min
      Einfach
      Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
      Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons
      • Vegetarisch
      35min
      Einfach
      Tomaten-Avocado Salat
      Tomaten-Avocado Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      Grüner Spargel Caprese
      Grüner Spargel Caprese
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Quinoa-Kichererbsen-Salat
      Quinoa-Kichererbsen-Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      Frühlingskartoffelsalat
      Frühlingskartoffelsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 30min
      Einfach
      Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
      Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      Griechischer Kartoffelsalat
      Griechischer Kartoffelsalat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      55min
      Mittel
      Bauernsalat mit Schafskäse
      Bauernsalat mit Schafskäse
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      20min
      Einfach
      Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
      Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      15min
      Einfach
      Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
      Quark-Spätzle mit Champignons und Feta-Salat
      • Vegetarisch
      45min
      Mittel
      Herzhafter thailändischer Mangosalat
      Herzhafter thailändischer Mangosalat
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
      Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
      • Vegetarisch
      15min
      Einfach
      Quinoa-Salat
      Quinoa-Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme
      Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme
        30min
        Einfach
        Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
        Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        Tex-Mex Reissalat
        Tex-Mex Reissalat
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
        Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
        Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        Maissalat
        Maissalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        Video
        Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
        Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        40min
        Mittel
        Hähnchen Salat mit Avocado
        Hähnchen Salat mit Avocado
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks
        Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks
        • Vegetarisch
        45min
        Mittel
        Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
        Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        Video
        Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
        Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
        • Vegetarisch
        35min
        Mittel
        Tomaten-Minz-Salat
        Tomaten-Minz-Salat
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        Petersiliensalat
        Petersiliensalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        25min
        Einfach
        Gebackener Rhabarber auf Spinat
        Gebackener Rhabarber auf Spinat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
        Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        35min
        Mittel
        Grüner Spargelsalat