Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
ErnährungspläneZutaten
4 Portionen
| 250 g | Quinoa |
| 150 g | Feldsalat |
| 1 Dose(n) | REWE Beste Wahl Kichererbsen (425 ml) |
| 4 Kugel(n) | Rote Bete (vorgegart) |
| 30 ml | Weißweinessig |
| 50 ml | Olivenöl |
| Salz |
Utensilien
Sieb,
Zubereitung
- 250 g Quinoa
Quinoa gründlich waschen und nach Packungsanweisung zubereiten.
- Sieb
- 150 g Feldsalat
- 1 Dose(n) REWE Beste Wahl Kichererbsen (425 ml)
- 4 Kugel(n) Rote Bete (vorgegart)
Feldsalat waschen und trocken schleudern. Kichererbsen unter fließendem Wasser waschen und auf einem Sieb abtropfen lassen. Rote Bete in Scheiben schneiden.
- 30 ml Weißweinessig
- 50 ml Olivenöl
- Salz
Quinoa, Feldsalat, Kichererbsen und Rote Bete auf 4 Bowls verteilen. Essig mit Olivenöl verschlagen, mit Salz würzen und über die Bowls gießen.
Hat es dir geschmeckt?
Bewerte das Rezept und hilf anderen damit, neue Lieblingsgerichte zu
finden.
Zur Bewertung
