Bewusste und gesunde Rezepte

3029 Rezepte

Herzhafter Kastenkuchen mit Paprika und Pute
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
4.1/5
Möhren-Kokossuppe mit Glasnudeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Ofen-Möhren mit Parmesan und Panko
  • Vegetarisch
40min
Einfach
4.1/5
Kartoffelpfanne mit Gurken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Joghurteis mit Himbeeren am Stiel
  • Glutenfrei
5h 10min
Einfach
4.1/5
Apfel-Möhren-Frühstücksmuffins
  • Wenig Zucker
40min
Einfach
4.1/5
Feta mit Nusskruste
  • Vegetarisch
40min
Mittel
4.0/5
Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.0/5
Rinderfilet mit grünen Bohnen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Kimchi
  • Low Carb
  • Laktosefrei
72h 30min
Mittel
4.0/5
Rosenkohl-Kartoffel-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.0/5
Gefüllte Spitzpaprika vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Grüner Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.0/5
Bananen Reis
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Silvester-Fingerfood
    1h 30min
    Schwer
    4.0/5
    Kartoffel-Pfifferling-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 30min
    Mittel
    4.0/5
    Rührei-Sandwich im Glas
    • Vegetarisch
    15min
    Einfach
    4.0/5
    Garnelen in Kokossoße aus dem Wok
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.0/5
    Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Einfach
    4.0/5
    Feines Steinpilz-Cremesüppchen
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 20min
    Einfach
    4.0/5
    Vegane Cannelloni-Torte
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 15min
    Mittel
    4.0/5
    Kokos-Bananen-Porridge
    • Wenig Zucker
    15min
    Einfach
    4.0/5
    Selbstgemachte Tagliatelle
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.0/5
    Wirsingrouladen mit Rosmarinkartoffeln und Kräuterquark
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 30min
    Mittel
    4.0/5
    Tomatensalat mit Maultaschen
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Sonntagssuppe
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 30min
    Mittel
    4.0/5
    Rigatoni Carbonara
      25min
      Einfach
      4.0/5
      Herzhafte Hackfleisch-Tarte
        1h 10min
        Einfach
        4.0/5
        Grüne Low-Carb-Wraps
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        4.0/5
        Stulle mit Avocado & Spiegelei
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Schweinefilet auf Selleriepüree
        • Low Carb
        1h 10min
        Einfach
        3.9/5
        Veganer Tofu-Burger mit Avocado
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Spiralkartoffeln vom Grill
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.9/5
        Paprika-Walnuss-Aufstrich
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        55min
        Einfach
        3.9/5
        Milchnudeln mit heißen Kirschen
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Instant-Nudelsuppe im Glas
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Cremiger Schoko-Minz-Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        3.9/5
        Mediterrane Doraden
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h 5min
        Mittel
        3.9/5
        Kohlrabi-Fenchelsalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        45min
        Mittel
        3.9/5
        Orientalischer Bulgur-Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Vollkornpizzateig
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 50min
        Mittel
        3.9/5
        Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 10min
        Einfach
        3.9/5
        Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Mit Rucola und Feta gefüllter Butternutkürbis
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 30min
        Mittel
        3.9/5
        Gemüsesuppe mit Nudeln
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.9/5
        Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        55min
        Mittel
        3.9/5
        Kichererbsensuppe mit Hähnchen
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Herzhafte Riegel mit Pastinake & Käse
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Kalorienarm
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        35min
        Mittel
        3.9/5
        Couscous mit Ofen-Möhren
        • Vegetarisch
        • Wenig Zucker
        25min
        Einfach
        3.9/5
        Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel
        • Kalorienarm
        50min
        Mittel
        3.9/5
        Grundrezept Reibekuchen
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        1h
        Mittel
        3.9/5
        Veganer Tsatziki
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        3h 15min
        Einfach
        3.9/5
        Dreierlei Energy Balls
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Maki Sushi mit Lachs und Avocado
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h 30min
        Mittel
        3.8/5
        Cashew-Brokkoli-Curry
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        4h 30min
        Einfach
        3.8/5
        Asiatische Bratnudeln mit Shiitakepilzen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Spargel-Erdbeer-Couscous
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.8/5
        Hummus-Bowl mit Champignons
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Haferflocken-Pancakes mit Frischkäse und Kiwi
        • Vegetarisch
        • Wenig Zucker
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Blumenkohlreis-Fritters
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        1h
        Einfach
        3.8/5
        Fruchtiger Reissalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.8/5
        Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.8/5
        Vegane Frühstücksmuffins
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        45min
        Einfach
        3.8/5
        Orientalische Hühnersuppe
        • Laktosefrei
        2h 25min
        Mittel
        3.8/5
        Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Mittel
        3.8/5
        Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Mittel
        3.8/5
        Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Cauliflower Wings mit Dip
        • Vegetarisch
        50min
        Mittel
        3.8/5
        Himbeerdressing
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        3.8/5
        Auberginen Dip (Baba Ghanoush)
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 5min
        Mittel
        3.8/5
        Asiatische Maultaschen-Pfanne
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        3.8/5
        Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Mittel
        3.8/5
        Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h 15min
        Einfach
        3.8/5
        Stulle mit Avocado & Sprossen
        • Vegetarisch
        10min
        Einfach
        3.8/5
        Tortelloni mit Kirschtomaten
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        10min
        Einfach
        3.8/5
        Erdnuss-Reis Energy Balls
        • Vegan
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.8/5
        Spicy Avocado-Mango-Salat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.8/5
        Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        1h
        Mittel
        3.8/5
        Ramen mit Tofu
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Mittel
        3.8/5
        Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        20min
        Einfach
        3.8/5
        Overnight Müsli Bircher-Style
          12h 10min
          Einfach
          3.8/5
          Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          3.8/5
          Frischer Ratatouille-Topf
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h
          Einfach
          3.8/5
          Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
          • Vegetarisch
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Amaranth-Riegel mit Aprikose
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Gado Gado mit Tempeh
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.8/5
          Chiquita Bananen Eis am Stiel
            8h 30min
            Einfach
            3.8/5
            Eistee mit wenig Zucker
            • Zuckerfrei
            • Wenig Zucker
            2h 15min
            Einfach
            3.8/5
            Süßkartoffeltoast
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Roter Tomaten-Hummus
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            50min
            Mittel
            3.8/5
            Walnuss-Baguettes
            • Vegetarisch
            • Wenig Zucker
            4h
            Mittel
            3.8/5
            Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            3.8/5
            1
            ...
            7
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