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Bewusste und gesunde Rezepte

2954 Rezepte

Tomatensalat mit Maultaschen
Tomatensalat mit Maultaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.0/5
Sonntagssuppe
Sonntagssuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
4.0/5
Rigatoni Carbonara
Rigatoni Carbonara
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Spaghetti mit Fleischbällchen-Bolognese
    Spaghetti mit Fleischbällchen-Bolognese
    • Laktosefrei
    1h
    Mittel
    4.0/5
    Grüne Tagliatelle mit weißem Spargel und Radieschen
    Grüne Tagliatelle mit weißem Spargel und Radieschen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    20min
    Einfach
    4.0/5
    Herzhafte Hackfleisch-Tarte
    Herzhafte Hackfleisch-Tarte
      1h 10min
      Einfach
      4.0/5
      Quarkstollen mit Marzipan
      Quarkstollen mit Marzipan
        1h
        Mittel
        4.0/5
        Kurkuma-Hähnchen-Curry
        Kurkuma-Hähnchen-Curry
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        3.9/5
        Veganer Tofu-Burger mit Avocado
        Veganer Tofu-Burger mit Avocado
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum
        Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Paprika-Walnuss-Aufstrich
        Paprika-Walnuss-Aufstrich
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        55min
        Einfach
        3.9/5
        Milchnudeln mit heißen Kirschen
        Milchnudeln mit heißen Kirschen
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Video
        Hähnchenfilets zu nussigen Spätzle
        Hähnchenfilets zu nussigen Spätzle
          30min
          Mittel
          3.9/5
          Schweinefilet auf Selleriepüree
          Schweinefilet auf Selleriepüree
          • Low Carb
          1h 10min
          Einfach
          3.9/5
          Instant-Nudelsuppe im Glas
          Instant-Nudelsuppe im Glas
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.9/5
          Spiralkartoffeln vom Grill
          Spiralkartoffeln vom Grill
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          3.9/5
          Cremiger Schoko-Minz-Smoothie
          Cremiger Schoko-Minz-Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          10min
          Einfach
          3.9/5
          Stulle mit Avocado & Spiegelei
          Stulle mit Avocado & Spiegelei
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          15min
          Einfach
          3.9/5
          Kohlrabi-Fenchelsalat
          Kohlrabi-Fenchelsalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          45min
          Mittel
          3.9/5
          Orientalischer Bulgur-Salat
          Orientalischer Bulgur-Salat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.9/5
          Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
          Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.9/5
          Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette
          Handkäs-Tatar mit Apfelwein-Vinaigrette
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          1h 10min
          Einfach
          3.9/5
          Mit Rucola und Feta gefüllter Butternutkürbis
          Mit Rucola und Feta gefüllter Butternutkürbis
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          1h 30min
          Mittel
          3.9/5
          Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)
          Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          55min
          Mittel
          3.9/5
          Gemüsesuppe mit Nudeln
          Gemüsesuppe mit Nudeln
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          3.9/5
          Vollkornpizzateig
          Vollkornpizzateig
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h 50min
          Mittel
          3.9/5
          Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
          Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          25min
          Einfach
          3.9/5
          Kichererbsensuppe mit Hähnchen
          Kichererbsensuppe mit Hähnchen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          3.9/5
          Herzhafte Riegel mit Pastinake & Käse
          Herzhafte Riegel mit Pastinake & Käse
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Kalorienarm
          50min
          Einfach
          3.9/5
          Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
          Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          35min
          Mittel
          3.9/5
          Couscous mit Ofen-Möhren
          Couscous mit Ofen-Möhren
          • Vegetarisch
          • Wenig Zucker
          25min
          Einfach
          3.9/5
          Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel
          Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel
          • Kalorienarm
          50min
          Mittel
          3.9/5
          Veganer Tsatziki
          Veganer Tsatziki
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          3h 15min
          Einfach
          3.9/5
          Dreierlei Energy Balls
          Dreierlei Energy Balls
          • Laktosefrei
          • Wenig Zucker
          35min
          Einfach
          3.9/5
          Grundrezept Reibekuchen
          Grundrezept Reibekuchen
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          1h
          Mittel
          3.9/5
          Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
          Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
          • Laktosefrei
          • Fettarm
          45min
          Einfach
          3.8/5
          Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill
          Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Asiatische Bratnudeln mit Shiitakepilzen
          Asiatische Bratnudeln mit Shiitakepilzen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Hummus-Bowl mit Champignons
          Hummus-Bowl mit Champignons
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
          Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Haferflocken-Pancakes mit Frischkäse und Kiwi
          Haferflocken-Pancakes mit Frischkäse und Kiwi
          • Vegetarisch
          • Wenig Zucker
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Blumenkohlreis-Fritters
          Blumenkohlreis-Fritters
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          1h
          Einfach
          3.8/5
          Fruchtiger Reissalat
          Fruchtiger Reissalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          3.8/5
          Maki Sushi mit Lachs und Avocado
          Maki Sushi mit Lachs und Avocado
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          1h 30min
          Mittel
          3.8/5
          Vegane Frühstücksmuffins
          Vegane Frühstücksmuffins
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Wenig Zucker
          45min
          Einfach
          3.8/5
          Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
          Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken
            25min
            Einfach
            3.8/5
            Cashew-Brokkoli-Curry
            Cashew-Brokkoli-Curry
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            4h 30min
            Einfach
            3.8/5
            Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney
            Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Mittel
            3.8/5
            Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
            Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Cauliflower Wings mit Dip
            Cauliflower Wings mit Dip
            • Vegetarisch
            50min
            Mittel
            3.8/5
            Himbeerdressing
            Himbeerdressing
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Auberginen Dip (Baba Ghanoush)
            Auberginen Dip (Baba Ghanoush)
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 5min
            Mittel
            3.8/5
            Asiatische Maultaschen-Pfanne
            Asiatische Maultaschen-Pfanne
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            3.8/5
            Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
            Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            15min
            Einfach
            3.8/5
            Orientalische Hühnersuppe
            Orientalische Hühnersuppe
            • Laktosefrei
            2h 25min
            Mittel
            3.8/5
            Spargel-Erdbeer-Couscous
            Spargel-Erdbeer-Couscous
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Tortelloni mit Kirschtomaten
            Tortelloni mit Kirschtomaten
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            10min
            Einfach
            3.8/5
            Erdnuss-Reis Energy Balls
            Erdnuss-Reis Energy Balls
            • Vegan
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            3.8/5
            Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
            Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            1h
            Mittel
            3.8/5
            Ramen mit Tofu
            Ramen mit Tofu
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            30min
            Mittel
            3.8/5
            Overnight Müsli Bircher-Style
            Overnight Müsli Bircher-Style
            • Vegetarisch
            12h 10min
            Einfach
            3.8/5
            Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
            Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Frischer Ratatouille-Topf
            Frischer Ratatouille-Topf
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            3.8/5
            Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
            Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
            Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h 10min
            Mittel
            3.8/5
            Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
            Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander
            • Vegetarisch
            40min
            Mittel
            3.8/5
            Amaranth-Riegel mit Aprikose
            Amaranth-Riegel mit Aprikose
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Mittel
            3.8/5
            Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
            Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            30min
            Mittel
            3.8/5
            Gado Gado mit Tempeh
            Gado Gado mit Tempeh
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
            Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h 15min
            Einfach
            3.8/5
            Stulle mit Avocado & Sprossen
            Stulle mit Avocado & Sprossen
            • Vegetarisch
            10min
            Einfach
            3.8/5
            Chiquita Bananen Eis am Stiel
            Chiquita Bananen Eis am Stiel
              8h 30min
              Einfach
              3.8/5
              Süßkartoffeltoast
              Süßkartoffeltoast
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              20min
              Einfach
              3.8/5
              Roter Tomaten-Hummus
              Roter Tomaten-Hummus
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              30min
              Einfach
              3.8/5
              Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
              Karotten-Sellerie-Apfel-Salat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              20min
              Einfach
              3.8/5
              Spicy Avocado-Mango-Salat
              Spicy Avocado-Mango-Salat
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              3.8/5
              Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
              Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              3.8/5
              Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi
              Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              50min
              Mittel
              3.8/5
              Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
              Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
                45min
                Mittel
                3.8/5
                Walnuss-Baguettes
                Walnuss-Baguettes
                • Vegetarisch
                • Wenig Zucker
                4h
                Mittel
                3.8/5
                Frühlingshafter Schichtsalat im Glas
                Frühlingshafter Schichtsalat im Glas
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                3.8/5
                Eistee mit wenig Zucker
                Eistee mit wenig Zucker
                • Zuckerfrei
                • Wenig Zucker
                2h 15min
                Einfach
                3.8/5
                Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
                Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                45min
                Einfach
                3.8/5
                Möhren-Pfannkuchen mit Blaubeeren-Quark
                Möhren-Pfannkuchen mit Blaubeeren-Quark
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                3.8/5
                Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
                Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
                • Vegan
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                15min
                Einfach
                3.8/5
                Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
                Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                25min
                Einfach
                3.7/5
                Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
                Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                1h
                Einfach
                3.7/5
                Kichererbsencurry
                Kichererbsencurry
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                35min
                Einfach
                3.7/5
                Pfannenpizza
                Pfannenpizza
                • Vegetarisch
                1h
                Einfach
                3.7/5
                Frischer Chiapudding mit Himbeeren
                Frischer Chiapudding mit Himbeeren
                • Zuckerfrei
                • Wenig Zucker
                2h 15min
                Einfach
                3.7/5
                Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
                Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
                • Wenig Zucker
                • Kalorienarm
                1h 15min
                Einfach
                3.7/5
                Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
                Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                25min
                Einfach
                3.7/5
                Rote Bete Chips
                Rote Bete Chips
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                50min
                Einfach
                3.7/5
                Französisches Ratatouille
                Französisches Ratatouille
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                1h 10min
                Einfach
                3.7/5
                Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
                Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                40min
                Einfach
                3.7/5
                Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
                Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                45min
                Einfach
                3.7/5
                Video
                Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
                Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                3.7/5
                Veggie-Burger
                Veggie-Burger
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                3.7/5
                Gestürzter Tomaten-Hefekuchen
                Gestürzter Tomaten-Hefekuchen
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                1h 30min
                Mittel
                3.7/5
                Marinierte Pilze vom Grill (Kräuterseitlinge & Champignons)
                Marinierte Pilze vom Grill (Kräuterseitlinge & Champignons)
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                45min
                Einfach
                3.7/5
                Nuss-Joghurt-Müsli
                Nuss-Joghurt-Müsli
                  30min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Schnelles Seelachs-Frikassee
                  Schnelles Seelachs-Frikassee
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Cremiger Avocado-Hummus
                  Cremiger Avocado-Hummus
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  10min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Gegrillte Avocadohälften
                  Gegrillte Avocadohälften
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
                  Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
                  • Vegetarisch
                  10min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Cannelloni mit Erbsenpüree-Füllung
                  Cannelloni mit Erbsenpüree-Füllung
                  • Vegetarisch
                  1h 30min
                  Mittel
                  3.7/5
                  Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
                  Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
                  • Low Carb
                  • Kalorienarm
                  45min
                  Mittel
                  3.7/5
                  Gemüse Zug
                  Gemüse Zug
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  • Zuckerfrei
                  20min
                  Einfach
                  3.7/5
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