Chiquita-Bananen-Zimt-Porridge

Name: Chiquita-Bananen-Zimt-Porridge
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g Haferflocken (kernig); 900 ml Haferdrink (ungesüßt); 60 g gehackte Mandeln; 3 Chiquita Bananen; 2 TL Zimt; 40 g Mohn (gemahlen); Ahornsirup

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Gesamtzeit15 Minuten

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Kohlenhydrate 88.1 g
Fett 21.7 g
Eiweiß 24.5 g

ErnährWert

9 /10

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300 g Haferflocken (kernig)
900 ml Haferdrink (ungesüßt)
60 g gehackte Mandeln
3 Chiquita Bananen
2 TL Zimt
40 g Mohn (gemahlen)
Ahornsirup

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

Zutaten
- 300 g Haferflocken (kernig)
- 900 ml Haferdrink (ungesüßt)
Haferflocken mit Haferdrink und 600 ml Wasser aufkochen, 5 Minuten köcheln.
Zutaten
- 60 g gehackte Mandeln
- 3 Chiquita Bananen
Gehackte Mandeln in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten. Bananen schälen und in Scheiben schneiden.
Zutaten
- 2 TL Zimt
- 40 g Mohn (gemahlen)
- Ahornsirup
Zimt und Mohn unter das cremige Porridge rühren und mit Ahornsirup abschmecken. Das Porridge mit Mandeln und Bananen anrichten.