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Rezepte

Bewusste und gesunde Rezepte

3288 Rezepte

Garnelenspieß mit Tonkabohne und Chicorée
Garnelenspieß mit Tonkabohne und Chicorée
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.6/5
Erbsen Nudelauflauf
Erbsen Nudelauflauf
    35min
    Einfach
    4.4/5
    Video
    Kürbispfannkuchen mit Sommergemüse
    Kürbispfannkuchen mit Sommergemüse
    • Vegetarisch
    1h
    Einfach
    4.6/5
    Protein Porridge
    Protein Porridge
    • Wenig Zucker
    15min
    Einfach
    4.5/5
    Thailändisches Frühstücks-Omelette
    Thailändisches Frühstücks-Omelette
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    15min
    Einfach
    4.5/5
    Bulgur mit Gemüse
    Bulgur mit Gemüse
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.5/5
    Spinat-Pilz-Lasagne
    Spinat-Pilz-Lasagne
    • Vegetarisch
    1h 10min
    Mittel
    4.5/5
    Orientalischer Linsen-Hack-Topf
    Orientalischer Linsen-Hack-Topf
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    4.4/5
    Pasta mit Tomatensugo und grünem Spargel
    Pasta mit Tomatensugo und grünem Spargel
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    4.4/5
    Zucchini-Cordon bleu
    Zucchini-Cordon bleu
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Video
    Kürbis-Brotsalat
    Kürbis-Brotsalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    50min
    Mittel
    4.9/5
    Cashew-Zimt-Aufstrich
    Cashew-Zimt-Aufstrich
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    4.9/5
    Rice Paper Dumplings
    Rice Paper Dumplings
    • Vegetarisch
    • Vegan
    45min
    Mittel
    4.9/5
    Süße Lasagne
    Süße Lasagne
      1h 10min
      Einfach
      4.8/5
      Armer Ritter mit Erdbeer-Himbeer-Kompott & Vanillequark
      Armer Ritter mit Erdbeer-Himbeer-Kompott & Vanillequark
        30min
        Einfach
        4.8/5
        Winter-Minestrone
        Winter-Minestrone
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        4.8/5
        Zucchinitaler
        Zucchinitaler
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        4.7/5
        Gerösteter Rosenkohl
        Gerösteter Rosenkohl
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        4.7/5
        Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne
        Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        4.7/5
        Couscous Salat mit Granatapfel
        Couscous Salat mit Granatapfel
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Mittel
        4.7/5
        Feta mit Tomaten vom Grill
        Feta mit Tomaten vom Grill
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.6/5
        Video
        Winterliche Minestrone
        Winterliche Minestrone
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Einfach
        4.6/5
        Koreanisches Bibimbap
        Koreanisches Bibimbap
          45min
          Mittel
          4.5/5
          Video
          Geschnetzeltes aus dem Römertopf
          Geschnetzeltes aus dem Römertopf
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          2h
          Einfach
          4.5/5
          Kaisergemüse-Auflauf
          Kaisergemüse-Auflauf
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          4.4/5
          Video
          Vollkornnudeln mit Rucola
          Vollkornnudeln mit Rucola
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          4.4/5
          Video
          Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
          Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
            40min
            Mittel
            4.5/5
            Gulasch von Mairübchen
            Gulasch von Mairübchen
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            4.5/5
            Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
            Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
            Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.4/5
            Video
            Gemüsepfanne "Gärtnerinnen Art"
            Gemüsepfanne "Gärtnerinnen Art"
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            4.6/5
            Orientalische Auberginen Pfanne
            Orientalische Auberginen Pfanne
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 25min
            Einfach
            4.6/5
            Möhren-Fenchel-Pot mit Frikadellen
            Möhren-Fenchel-Pot mit Frikadellen
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            30min
            Mittel
            4.6/5
            Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
            Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.6/5
            Klassische Gemüsesuppe mit Parmesan-Croûtons
            Klassische Gemüsesuppe mit Parmesan-Croûtons
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            4.6/5
            Bunte Gemüse Quesadilla
            Bunte Gemüse Quesadilla
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            4.4/5
            Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
            Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.7/5
            Edamame zum Snacken
            Edamame zum Snacken
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            15min
            Einfach
            4.7/5
            Bulgursalat mit Zucchini
            Bulgursalat mit Zucchini
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            4.7/5
            Pupusas
            Pupusas
            • Vegetarisch
            3h
            Schwer
            4.7/5
            Rettich fermentieren
            Rettich fermentieren
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.8/5
            Gurkenkrokodil
            Gurkenkrokodil
            • Low Carb
            20min
            Einfach
            4.8/5
            Dreierlei Aufstriche für den Abendbrottisch
            Dreierlei Aufstriche für den Abendbrottisch
              45min
              Einfach
              4.8/5
              Gans im Römertopf
              Gans im Römertopf
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              3h 15min
              Mittel
              4.8/5
              Veganes Katsu-Curry
              Veganes Katsu-Curry
              • Vegetarisch
              • Vegan
              45min
              Einfach
              4.8/5
              Topinambur aus dem Ofen
              Topinambur aus dem Ofen
              • Vegetarisch
              • Vegan
              50min
              Einfach
              4.8/5
              Lachs mit Walnusskruste & Rosmarinkartoffeln
              Lachs mit Walnusskruste & Rosmarinkartoffeln
                50min
                Mittel
                4.8/5
                Rotbarschfilet à la Bordelaise
                Rotbarschfilet à la Bordelaise
                  1h
                  Mittel
                  5.0/5
                  Brühe aus Gemüseschalen
                  Brühe aus Gemüseschalen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h 5min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Akkordeon Fries
                  Akkordeon Fries
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  40min
                  Mittel
                  5.0/5
                  Onion Fritters
                  Onion Fritters
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  25min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Overnight Oats mit Obstsalat
                  Overnight Oats mit Obstsalat
                  • Wenig Zucker
                  • Kalorienarm
                  12h 10min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Marinierter Räuchertofu mit Sobanudeln
                  Marinierter Räuchertofu mit Sobanudeln
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  5h
                  Mittel
                  5.0/5
                  Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                  Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Himbeer-Mandel-Riegel ohne Backen
                  Himbeer-Mandel-Riegel ohne Backen
                  • Vegan
                  • Glutenfrei
                  2h 20min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Osterzopf mit Nussfüllung
                  Osterzopf mit Nussfüllung
                    2h 5min
                    Mittel
                    5.0/5
                    Video
                    One Pot Orzo
                    One Pot Orzo
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    25min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
                    Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
                    • Vegetarisch
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    25min
                    Einfach
                    4.5/5
                    Kalbsbraten im Römertopf
                    Kalbsbraten im Römertopf
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    • Kalorienarm
                    2h 5min
                    Einfach
                    4.5/5
                    Bunter Brotsalat
                    Bunter Brotsalat
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    30min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Medaillons auf dicken Bohnen
                    Medaillons auf dicken Bohnen
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    • Kalorienarm
                    45min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
                    Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
                    • Vegetarisch
                    45min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Dal Bhat
                    Dal Bhat
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    35min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Kürbissuppe mit Süßkartoffeln
                    Kürbissuppe mit Süßkartoffeln
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h
                    Einfach
                    4.7/5
                    Schnelle Rahmspinat-Spätzle-Pfanne mit Spiegelei
                    Schnelle Rahmspinat-Spätzle-Pfanne mit Spiegelei
                    • Vegetarisch
                    35min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Lachssteaks mit Tomaten-Minze-Salat
                    Lachssteaks mit Tomaten-Minze-Salat
                    • Glutenfrei
                    40min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Melonen-Kiwi-Smoothie
                    Melonen-Kiwi-Smoothie
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    15min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Gemüseragout aus dem Römertopf
                    Gemüseragout aus dem Römertopf
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    • Kalorienarm
                    1h 25min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Tagliatelle mit Mangold
                    Tagliatelle mit Mangold
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    40min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Labna
                    Labna
                    • Vegetarisch
                    4h 15min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Japanischer Reissalat
                    Japanischer Reissalat
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    2h
                    Einfach
                    4.8/5
                    Gefüllte Linsen-Feta-Paprika
                    Gefüllte Linsen-Feta-Paprika
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    45min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Frittata mit Spinat und Ricotta
                    Frittata mit Spinat und Ricotta
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    40min
                    Einfach
                    4.8/5
                    Spaghetti mit schneller Hackbällchen-Soße
                    Spaghetti mit schneller Hackbällchen-Soße
                      45min
                      Einfach
                      4.8/5
                      Grissini mit Parmesan und Rosmarin
                      Grissini mit Parmesan und Rosmarin
                      • Laktosefrei
                      1h 30min
                      Mittel
                      4.8/5
                      Mexikanische Kartoffeln
                      Mexikanische Kartoffeln
                      • Vegetarisch
                      25min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Spaghetti mit Gemüsebolognese
                      Spaghetti mit Gemüsebolognese
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      30min
                      Einfach
                      4.5/5
                      Knoblauch-Champignons
                      Knoblauch-Champignons
                      • Vegan
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      15min
                      Einfach
                      4.5/5
                      Veganes Kartoffel-Gemüse-Gratin
                      Veganes Kartoffel-Gemüse-Gratin
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      1h 25min
                      Mittel
                      4.9/5
                      No Bake Mandelbällchen mit Datteln
                      No Bake Mandelbällchen mit Datteln
                      • Vegan
                      • Glutenfrei
                      25min
                      Einfach
                      4.9/5
                      Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                      Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
                      • Vegetarisch
                      • Glutenfrei
                      30min
                      Einfach
                      4.9/5
                      Veganes Pad Thai
                      Veganes Pad Thai
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      4.9/5
                      Fischstäbchenauflauf aus dem Airfryer
                      Fischstäbchenauflauf aus dem Airfryer
                        35min
                        Einfach
                        4.9/5
                        Gemüsefrikadellen
                        Gemüsefrikadellen
                        • Vegetarisch
                        40min
                        Mittel
                        4.5/5
                        Video
                        Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf
                        Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf
                        • Glutenfrei
                        • Kalorienarm
                        40min
                        Einfach
                        4.4/5
                        Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
                        Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
                        • Low Carb
                        • Laktosefrei
                        • Kalorienarm
                        25min
                        Einfach
                        4.4/5
                        Pastinaken aus dem Ofen
                        Pastinaken aus dem Ofen
                        • Vegetarisch
                        • Glutenfrei
                        • Kalorienarm
                        45min
                        Einfach
                        4.5/5
                        Udon-Nudelsalat
                        Udon-Nudelsalat
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        45min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Himbeer-Hafercrunchy-Cupcakes
                        Himbeer-Hafercrunchy-Cupcakes
                          3h 15min
                          Mittel
                          4.6/5
                          Geröstete Radieschen mit Fisch
                          Geröstete Radieschen mit Fisch
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          40min
                          Mittel
                          4.6/5
                          Rosenkohlrisotto mit Maronen
                          Rosenkohlrisotto mit Maronen
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          45min
                          Einfach
                          4.4/5
                          Gefülltes Brathähnchen
                          Gefülltes Brathähnchen
                          • Laktosefrei
                          2h
                          Mittel
                          4.4/5
                          Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
                          Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
                            20min
                            Einfach
                            4.5/5
                            Kokos-Mango-Granola
                            Kokos-Mango-Granola
                              35min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Low Carb-Thunfischröllchen
                              Low Carb-Thunfischröllchen
                              • Low Carb
                              • Glutenfrei
                              45min
                              Einfach
                              4.7/5
                              Möhren-Zucchini-Salat
                              Möhren-Zucchini-Salat
                              • Vegetarisch
                              20min
                              Einfach
                              4.7/5
                              Kokos-Curry mit krossem Tofu
                              Kokos-Curry mit krossem Tofu
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              45min
                              Einfach
                              4.7/5
                              Grünkohl Rheinische Art
                              Grünkohl Rheinische Art
                                1h 10min
                                Einfach
                                4.4/5
                                Radieschen-Salat
                                Radieschen-Salat
                                • Vegetarisch
                                25min
                                Einfach
                                4.5/5
                                Rote Bete Feta Nudeln mit Walnuss
                                Rote Bete Feta Nudeln mit Walnuss
                                  40min
                                  Einfach
                                  4.5/5
                                  Kichererbsen-Fusilli mit Ricotta und schwarzen Oliven
                                  Kichererbsen-Fusilli mit Ricotta und schwarzen Oliven
                                  • Vegetarisch
                                  • Glutenfrei
                                  20min
                                  Einfach
                                  4.8/5
                                  Kartoffel-Gurken-Salat mit Fischstäbchen aus dem Airfryer
                                  Kartoffel-Gurken-Salat mit Fischstäbchen aus dem Airfryer
                                    50min
                                    Einfach
                                    4.8/5
                                    Rote Bete-Apfel-Salat
                                    Rote Bete-Apfel-Salat
                                    • Vegetarisch
                                    • Glutenfrei
                                    1h
                                    Einfach
                                    4.8/5
                                    Veganes Teff-Porridge
                                    Veganes Teff-Porridge
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    15min
                                    Einfach
                                    4.8/5
                                    Linsen-Risotto mit Pilzen, Frühlingszwiebeln und Cashews
                                    Linsen-Risotto mit Pilzen, Frühlingszwiebeln und Cashews
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    45min
                                    Mittel
                                    4.8/5
                                    Spaghetti mit Harissa-Tomatensoße
                                    Spaghetti mit Harissa-Tomatensoße
                                    • Vegetarisch
                                    30min
                                    Mittel
                                    4.6/5
                                    Hähnchenfilet vom Grill
                                    Hähnchenfilet vom Grill
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    • Kalorienarm
                                    1h 30min
                                    Einfach
                                    4.6/5
                                    Kidneybohnen in Tomaten-Erdnusssoße
                                    Kidneybohnen in Tomaten-Erdnusssoße
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    25min
                                    Einfach
                                    4.6/5
                                    1
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