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Bewusste und gesunde Rezepte

2929 Rezepte

Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Thermomix Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Gebackene Snack-Lupinen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
13h 10min
Einfach
Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
30min
Einfach
Acai-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Eierkuchen mit wenig Zucker
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Tarte mit Linsen und Zucchini
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Spargel-Pasta mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Erdbeer-Spargel-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Reisnudel-Brokkoli-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Möhrenquiche mit Frühlingskräuterquark
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
12h 5min
Einfach
Schoko-Aufstrich zuckerreduziert
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Mais-Süßkartoffel-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Paprika-Chili-Wrap
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Frühlingsgemüse mit Lachs vom Blech
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Überbackene Auberginen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 40min
Einfach
Apfel-Möhren-Muffins
  • Vegetarisch
55min
Einfach
Garnelen mit Pimientos vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 25min
Einfach
Griechischer Nudelsalat​
  • Vegetarisch
1h 30min
Einfach
Gebackene Avocado mit Tomatensalsa
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linsen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
8h 30min
Einfach
Jollof Reis
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
Thermomix BBQ-Sauce
  • Laktosefrei
15min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Veggie-Wraps mit Frühlingsquark
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Mexikanische Kartoffelpfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Vegetarisches Kartoffelgulasch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Kartoffel-Zucchini-Frittata
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Tomaten-Avocado Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Moon Milk
  • Laktosefrei
10min
Einfach
Grüner Spargel Caprese
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Hähnchen süß-sauer
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Veganes Thunfisch-Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Quinoa-Kichererbsen-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Glutenfreie Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Frühlingskartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
Klassische Tomatensuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Lachs-Ceviche
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Schnelle Bananen-Cookies
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kabeljau mit Zitronen-Knoblauch-Knusperkruste
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Mediterrane Tortellini-Pfanne
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Shoyu Ramen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Griechischer Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Mittel
Süßkartoffelspaghetti mit Curry
  • Laktosefrei
30min
Mittel
Japchae - Koreanischer Glasnudelsalat