Gewählte Zutaten:
Schlagcreme im Rührbecher 30 Sekunden aufschlagen, San-apart zugeben und die Schlagcreme steif schlagen. Alpro in einer Schüssel glatt rühren und die Schlagcreme unterheben.
Äpfel und Himbeeren waschen. Äpfel entkernen und würfeln.
Creme abwechselnd mit Himbeeren und Apfelstückchen in Gläser schichten. Dann mit etwas Agavendicksaft beträufeln und mit Haselnüssen und Raspelschokolade verfeinern. Mit Minze dekorieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 266 kcal | 12 % |
| Kohlenhydrate | 26.4 g | 9 % |
| Fett | 16.6 g | 22 % |
| Eiweiß | 4.51 g | 8 % |
| Vitamin A | 245 μg | 31 % |
| Vitamin C | 19 mg | 19 % |
| Ballaststoffe | 4.82 g | 16 % |
| Magnesium | 63.2 mg | 17 % |
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