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Bewusste und gesunde Rezepte

2950 Rezepte

Blumenkohl-Schnitzel mit Couscous
  • Vegetarisch
40min
Mittel
Radieschensalat mit Apfel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Kartoffelpuffer mit frischem Apfelmus
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Quark-Gratin mit Heidelbeeren & Mandeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Veganer Linsen-Paprika-Brotaufstrich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
Griechische Kartoffelpfanne
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Fenchel-Pasta
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Schneller Nudelauflauf
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Vegetarische Pizzabrötchen mit Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Grünes Thai Curry
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Schnelle Paprika-Omeletts
  • Vegetarisch
  • Low Carb
20min
Einfach
Herzhaftes Porridge im Glas
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Frucht-Avocado-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Scharfes Kartoffelcurry
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Mittel
Veggie One Pot Pasta
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Sommerlicher Kartoffelsalat ohne Mayonnaise
  • Kalorienarm
  • Fettarm
1h 25min
Einfach
Vegane “Bratensoße”
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
Gemüse-Buchweizen-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Veganes Pilzragout auf Polenta
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
  • Fettarm
1h
Mittel
Rigatoni mit Tomatensoße
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Tom Kha Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
Vegetarische Paella
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Mittel
Überbackene Minutensteaks
  • Low Carb
20min
Einfach
Veganer Nudelsalat mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Zuckerarmer Schoko-Kirsch-Kuchen
  • Wenig Zucker
1h 45min
Einfach
Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Süßkartoffel-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Haferflocken-Apfel-Bällchen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
Low carb Muffins mit Blaubeeren
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
20min
Einfach
Bulgursalat mit Tomaten und Gurken
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Hack-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Kartoffel-Lauch-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Schnelles Grünes Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Rigatoni Bolognese
    1h 20min
    Einfach
    Mexikanischer Reis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    Gefüllte Auberginen mit Kritharaki
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Mittel
    Süßkartoffelpommes mit zweierlei Dips
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 40min
    Mittel
    Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    Kiwi-Blaubeer-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Weiße Bohnen in Tomatensoße
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    Spaghetti mit Hackbällchen
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    Quinoa-Salat im Glas
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    Life changing bread
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    3h 25min
    Einfach
    Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    Reis-Puffer mit Gurkensalat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    Spinat-Quiche
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 30min
    Mittel
    Quinoa-Porridge
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    45min
    Einfach
    Ofen-Tomatensuppe mit Hähnchen-Spießen
    • Low Carb
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    Mediterraner Nudelsalat
    • Vegetarisch
    30min
    Mittel
    Himbeermarmelade mit wenig Zucker
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Erbsensuppe mit Minze
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    Amaranth Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    Salat Olivier: russischer Kartoffelsalat
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 15min
    Einfach
    Mediterraner Gnocchi-Salat
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    Laktosefreie Brötchen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    Tannenbaum-Blini-Häppchen
    • Vegetarisch
    • Fettarm
    1h 55min
    Mittel
    Veggie Carbonara
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    Amaranth Bratlinge
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    Pasta-Salat mit grünem Spargel
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h
    Einfach
    Afrikanischer Kartoffel-Eintopf
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    Mango-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Rainbow Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    Grüner Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Thermomix-Rezept: Fischcurry
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    Grüner Smoothie mit Avocado
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Mini Lasagne Muffins
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Einfach
    Radieschen aus dem Ofen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    Bauernbrot
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    3h 10min
    Mittel
    Cleanes Bananenbrot
    • Wenig Zucker
    1h 15min
    Mittel
    Süßkartoffel-Eierlei vom Blech
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 10min
    Einfach
    Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    Tomaten-Rucola-Aufstrich
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    5h 10min
    Einfach
    Hähnchen-Saté
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    20min
    Einfach
    Schnüsch
      45min
      Einfach
      Gebackene Auberginen mit Parmesan
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      45min
      Mittel
      Quinoa-Pizza mit Zucchini
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      12h 50min
      Mittel
      Salat mit Zucchininudeln
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Gurken Smoothie
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      15min
      Einfach
      Low-Carb Bananen-Cookies
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      Saftige Muffins mit Haferflocken
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach