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Bewusste und gesunde Rezepte

3294 Rezepte

Deftige Kartoffel-Radieschen Pfanne
Deftige Kartoffel-Radieschen Pfanne
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.0/5
Omelette mit Pfifferlingen
Omelette mit Pfifferlingen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.9/5
Shrimps Saganaki
Shrimps Saganaki
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.8/5
Kohlrabi in Sesam-Parmesanhülle
Kohlrabi in Sesam-Parmesanhülle
  • Vegetarisch
  • Low Carb
50min
Mittel
4.6/5
Fisch auf geschmorten Tomaten
Fisch auf geschmorten Tomaten
  • Laktosefrei
50min
Mittel
4.5/5
Gemischter Salat
Gemischter Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.5/5
Tex-Mex Reissalat
Tex-Mex Reissalat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.3/5
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
Tarator - Kalte Suppe aus Bulgarien
Tarator - Kalte Suppe aus Bulgarien
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.2/5
Tomaten-Minz-Salat
Tomaten-Minz-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Kartoffelpfanne mit Gurken
Kartoffelpfanne mit Gurken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Spiralkartoffeln vom Grill
Spiralkartoffeln vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.9/5
Tomatensalat mit Maultaschen
Tomatensalat mit Maultaschen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.9/5
Fruchtiger Reissalat
Fruchtiger Reissalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
3.9/5
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Eistee mit wenig Zucker
Eistee mit wenig Zucker
  • Zuckerfrei
  • Wenig Zucker
2h 15min
Einfach
3.8/5
Spicy Avocado-Mango-Salat
Spicy Avocado-Mango-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.8/5
Marinierte Pilze vom Grill (Kräuterseitlinge & Champignons)
Marinierte Pilze vom Grill (Kräuterseitlinge & Champignons)
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.8/5
Bunter Tortelloni-Salat
Bunter Tortelloni-Salat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.7/5
Salat mit Tomaten und Nektarinen
Salat mit Tomaten und Nektarinen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Matcha-Bananen-Nicecream
Matcha-Bananen-Nicecream
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
12h 15min
Einfach
3.6/5
Picknick-Salat
Picknick-Salat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.6/5
Nizza-Salat
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
3.5/5
Video
Zucchini fermentieren
Zucchini fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Mittel
5.0/5
Mango-Avocado-Salsa
Mango-Avocado-Salsa
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Tomaten-Bohnen-Salat
    Tomaten-Bohnen-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.9/5
    Gemischter Salat mit Feta
    Gemischter Salat mit Feta
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.9/5
    Salat Niçoise
    Salat Niçoise
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    4.8/5
    Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
    Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.8/5
    Pfefferminztee selber machen
    Pfefferminztee selber machen
    • Fettarm
    15min
    Einfach
    4.8/5
    Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
    Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.8/5
    Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
    Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    50min
    Einfach
    4.8/5
    Tomaten-Zucchini Frittata
    Tomaten-Zucchini Frittata
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    4.7/5
    Hirse-Salat
    Hirse-Salat
    • Kalorienarm
    45min
    Einfach
    4.7/5
    Gefüllte Champignons vom Grill
    Gefüllte Champignons vom Grill
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    4.7/5
    Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
    Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
    • Vegetarisch
    1h 15min
    Einfach
    4.7/5
    Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree
    Gefüllte Zucchini mit Kartoffelpüree
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Mittel
    4.7/5
    Gegrillter Blumenkohl
    Gegrillter Blumenkohl
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    4.6/5
    Feta mit Tomaten vom Grill
    Feta mit Tomaten vom Grill
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.6/5
    Video
    Peperonata
    Peperonata
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.6/5
    Grünkohl-Linsensalat
    Grünkohl-Linsensalat
    • Vegetarisch
    1h
    Einfach
    4.6/5
    Dinkel-Salat griechischer Art
    Dinkel-Salat griechischer Art
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    4.6/5
    Rhabarber-Galettes mit Ziegenkäse
    Rhabarber-Galettes mit Ziegenkäse
    • Vegetarisch
    1h
    Einfach
    4.5/5
    Video
    Gefüllte Tomaten mit Couscous auf einem Curryspiegel
    Gefüllte Tomaten mit Couscous auf einem Curryspiegel
      1h
      Mittel
      4.5/5
      Gegrillte Paprika
      Gegrillte Paprika
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      4.5/5
      Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
      Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      4.5/5
      Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini
      Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      4.5/5
      Zucchininudeln mit Oliven und Feta
      Zucchininudeln mit Oliven und Feta
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      4.5/5
      Zucchini Bruschetta
      Zucchini Bruschetta
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      4.4/5
      Gnocchisalat mit Kürbis
      Gnocchisalat mit Kürbis
      • Vegetarisch
      50min
      Einfach
      4.4/5
      Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
      Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      4.4/5
      Gegrillte Tofu-Ecken
      Gegrillte Tofu-Ecken
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      2h 55min
      Einfach
      4.4/5
      Kartoffel-Gurken-Salat
      Kartoffel-Gurken-Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      4.4/5
      Festtags-Lachs
      Festtags-Lachs
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      4.4/5
      Überbackene gefüllte Zucchiniröllchen
      Überbackene gefüllte Zucchiniröllchen
      • Vegetarisch
      55min
      Einfach
      4.3/5
      Sommerliche Minestrone
      Sommerliche Minestrone
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      4.3/5
      Vegane Spargel-Grillfackeln
      Vegane Spargel-Grillfackeln
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Einfach
      4.3/5
      Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf
      Moqueca baiana: Brasilianischer Fischeintopf
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 45min
      Mittel
      4.3/5
      Wassermelonen-Salat
      Wassermelonen-Salat
        35min
        Einfach
        4.2/5
        Orientalischer Reissalat
        Orientalischer Reissalat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.2/5
        Avocado-Wrap mit Dill-Dip
        Avocado-Wrap mit Dill-Dip
          30min
          Einfach
          4.2/5
          Gelbe Gazpacho
          Gelbe Gazpacho
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          15min
          Einfach
          4.2/5
          Fruchtige Melonen-Gazpacho
          Fruchtige Melonen-Gazpacho
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.2/5
          Hähnchenspieße auf Gemüse-Couscous
          Hähnchenspieße auf Gemüse-Couscous
          • Laktosefrei
          1h 25min
          Mittel
          4.2/5
          Zucchinisalat mit Minz-Walnuss-Pesto
          Zucchinisalat mit Minz-Walnuss-Pesto
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.1/5
          Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
          Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          20min
          Mittel
          4.1/5
          Veganer Frühlings-Couscoussalat
          Veganer Frühlings-Couscoussalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.1/5
          Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
          Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          4.1/5
          Salat mit Apfel-Avocado-Smoothie
          Salat mit Apfel-Avocado-Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          4.0/5
          Herbstliche Pizza mit Pfifferlingen
          Herbstliche Pizza mit Pfifferlingen
          • Vegetarisch
          2h
          Einfach
          4.0/5
          Video
          Gefüllte Gurke
          Gefüllte Gurke
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          40min
          Einfach
          4.0/5
          Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
          Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.9/5
          Mais Gazpacho mit Crunch
          Mais Gazpacho mit Crunch
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          25min
          Mittel
          3.9/5
          Spargel-Quinoa Bowl
          Spargel-Quinoa Bowl
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Mittel
          3.9/5
          Tortellini-Salat mit Büffelmozzarella & getrockneten Tomaten
          Tortellini-Salat mit Büffelmozzarella & getrockneten Tomaten
          • Vegetarisch
          50min
          Einfach
          3.8/5
          Gefüllte Kohlrabi in Petersiliensoße
          Gefüllte Kohlrabi in Petersiliensoße
            1h 15min
            Einfach
            3.8/5
            Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
            Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Chia-Eis mit Kiwi und Kokos
            Chia-Eis mit Kiwi und Kokos
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            5h 10min
            Einfach
            3.8/5
            Vegetarischer Nudelsalat
            Vegetarischer Nudelsalat
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            3.8/5
            Grüne Gazpacho aus dem Glas mit Kichererbsen-Crunch
            Grüne Gazpacho aus dem Glas mit Kichererbsen-Crunch
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            1h 20min
            Einfach
            3.8/5
            Kartoffelkloß mit Pfifferling-Rahm
            Kartoffelkloß mit Pfifferling-Rahm
            • Vegetarisch
            1h 35min
            Mittel
            3.8/5
            Rotbarschfilet-Spieß
            Rotbarschfilet-Spieß
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Vegane Süßkartoffel vom Grill
            Vegane Süßkartoffel vom Grill
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            3.7/5
            Briam mit Feta
            Briam mit Feta
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h 40min
            Mittel
            3.7/5
            Gurkenrelish
            Gurkenrelish
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            45min
            Einfach
            3.7/5
            Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
            Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            12h 50min
            Mittel
            3.7/5
            Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
            Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            35min
            Mittel
            3.5/5
            Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
            Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            25min
            Einfach
            3.4/5
            Kürbis-Mangold-Curry
            Kürbis-Mangold-Curry
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            5.0/5
            Roter Sommersaft mit Basilikum
            Roter Sommersaft mit Basilikum
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            25min
            Mittel
            5.0/5
            Cowboy Caviar
            Cowboy Caviar
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            5.0/5
            Wassermelonen-Poké Bowl
            Wassermelonen-Poké Bowl
            • Vegan
            25min
            Einfach
            5.0/5
            Radieschenquark mit Kartoffeln
            Radieschenquark mit Kartoffeln
            • Vegetarisch
            35min
            Einfach
            5.0/5
            Video
            Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
            Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            5.0/5
            Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
            Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            1h 20min
            Einfach
            5.0/5
            Kuku Sabzi
            Kuku Sabzi
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            1h 25min
            Mittel
            5.0/5
            Mexikanischer Salat
            Mexikanischer Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            5.0/5
            Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung
            Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Mittel
            4.9/5
            Kürbis-Brotsalat
            Kürbis-Brotsalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            4.9/5
            Veganer Glasnudelsalat
            Veganer Glasnudelsalat
            • Vegan
            25min
            Einfach
            4.9/5
            Zucchini-Waffeln
            Zucchini-Waffeln
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            55min
            Einfach
            4.9/5
            Tomaten-Paprika-Salat
            Tomaten-Paprika-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.8/5
            Sommerbowl
            Sommerbowl
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.8/5
            Mediterrane Mangoldpfanne
            Mediterrane Mangoldpfanne
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            4.8/5
            Bunter Ebly-Salat
            Bunter Ebly-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 30min
            Einfach
            4.7/5
            Auberginensalat
            Auberginensalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            50min
            Einfach
            4.7/5
            Tomaten-Brot
            Tomaten-Brot
              20min
              Einfach
              4.7/5
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