Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip Zutaten für 0 Stück0 Stück Du siehst die Zutaten für 0 Stück. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu
verwenden.
Gewählte Zutaten: Du brauchst Zutaten Kartoffeln waschen, schälen und gar kochen. Etwas auskühlen lassen und fein stampfen. Zutaten - 6 Blätter
Wirsing
- 2
Eier
- 2 EL
Mehl
- Kräutersalz
Wirsing waschen, trocken schütteln und klein hacken. Mit den Kartoffeln vermischen. Eier, Mehl und Salz untermengen und gut verrühren. Zutaten 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und 10 Taler ausbacken. Mit Küchenpapier überschüssiges Fett abtupfen. Zutaten - 200 g
REWE Bio Körniger Frischkäse
- 2 EL
Rapsöl
- Kräutersalz
Frischkäse mit restlichem Öl glattrühren und mit Kräutersalz würzen. Taler mit Dip servieren.
Nährwerte pro Portion| Nährstoff | Tagesanteil |
|---|
| Energie | 213 kcal | 10 % | | Kohlenhydrate | 24.5 g | 8 % | | Fett | 8.2 g | 11 % | | Eiweiß | 10.5 g | 19 % | | Vitamin K | 31.8 μg | 49 % | | Niacin | 4 mg | 31 % | | Vitamin B6 | 0.3 mg | 20 % | | Vitamin C | 33.7 mg | 34 % | Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Schneller geht’s, wenn du für die Zubereitung schon gekochte Kartoffeln vom Vortag verwendest. Gib uns dein FeedbackHast du Feedback für unsere Redaktion? Hier kannst du uns Feedback zum Rezept geben. Du wünschst dir öfter spannende Gerichte? Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren. Diese Rezepte könnten dir auch gefallen- Sie befinden sich hier:
- REWE.de
- Rezepte
- Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
|
