Angebote im MarktOnlineshopRezepte
Angebote im Markt
Onlineshop
Liefer- & AbholserviceWählen
Rezepte

Bewusste und gesunde Rezepte

3273 Rezepte

Hühnersuppe
Hühnersuppe
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
4.3/5
Bircher Müsli
Bircher Müsli
  • Wenig Zucker
2h 15min
Einfach
4.2/5
Vegetarische Lasagne
Vegetarische Lasagne
  • Vegetarisch
1h 30min
Mittel
4.2/5
Rote Linsensuppe mit Zitronengras-Garnelen
Rote Linsensuppe mit Zitronengras-Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.9/5
Overnight-Oats
Overnight-Oats
  • Laktosefrei
12h 10min
Einfach
3.8/5
Minestrone
Minestrone
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
40min
Einfach
3.7/5
Quinoa-Salat
Quinoa-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Parmigiana
Parmigiana
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
4.8/5
Sellerieschnitzel
Sellerieschnitzel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.8/5
Kichererbsen Curry
Kichererbsen Curry
  • Vegetarisch
20min
Einfach
4.7/5
Video
Tacos - Mexikanische Spezialität mit Hackfleisch
Tacos - Mexikanische Spezialität mit Hackfleisch
    40min
    Einfach
    4.6/5
    Tomaten-Reis-Pfanne mit Mozzarella
    Tomaten-Reis-Pfanne mit Mozzarella
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    4.5/5
    Nasi Goreng
    Nasi Goreng
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    • Fettarm
    45min
    Einfach
    4.3/5
    Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
    Warmer Feldsalat mit Hähnchenspießen
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Poké Bowl mit Thunfisch & Avocado
    Poké Bowl mit Thunfisch & Avocado
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    3.7/5
    Chinakohlsalat
    Chinakohlsalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Fregola sarda
    Fregola sarda
      35min
      Einfach
      4.6/5
      Eiweißbrot
      Eiweißbrot
      • Low Carb
      1h 30min
      Einfach
      4.6/5
      Kimchi fermentieren
      Kimchi fermentieren
        11h
        Einfach
        4.5/5
        Dinkel Vollkornbrot
        Dinkel Vollkornbrot
        • Vegetarisch
        1h 15min
        Einfach
        4.5/5
        Bohnensalat
        Bohnensalat
          50min
          Einfach
          4.5/5
          Mini-Wraps mit knackigem Gemüse
          Mini-Wraps mit knackigem Gemüse
          • Wenig Zucker
          • Kalorienarm
          • Fettarm
          25min
          Einfach
          4.5/5
          Putengeschnetzeltes mit Möhren und Mangold
          Putengeschnetzeltes mit Möhren und Mangold
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          4.5/5
          Grillgemüse
          Grillgemüse
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          30min
          Einfach
          3.9/5
          Bulgogi - Koreanisches BBQ
          Bulgogi - Koreanisches BBQ
          • Laktosefrei
          50min
          Mittel
          3.7/5
          Video
          Pellkartoffeln
          Pellkartoffeln
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          3.5/5
          Gemüsebrühe selber machen
          Gemüsebrühe selber machen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          1h 30min
          Einfach
          4.7/5
          Chia Pudding
          Chia Pudding
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          12h 15min
          Einfach
          4.7/5
          Griechischer Kichererbsensalat
          Griechischer Kichererbsensalat
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          4.6/5
          Bananenkuchen mit Walnüssen
          Bananenkuchen mit Walnüssen
            1h 45min
            Einfach
            4.5/5
            Tahini Grundrezept
            Tahini Grundrezept
              15min
              Einfach
              4.5/5
              Dürüm
              Dürüm
                50min
                Mittel
                4.5/5
                Pani Puri
                Pani Puri
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h 30min
                Schwer
                4.4/5
                Leipziger Allerlei
                Leipziger Allerlei
                • Kalorienarm
                1h
                Mittel
                4.2/5
                Endiviensalat
                Endiviensalat
                • Vegetarisch
                25min
                Einfach
                4.1/5
                Onigiri
                Onigiri
                • Kalorienarm
                1h 30min
                Schwer
                4.1/5
                Gözleme
                Gözleme
                • Vegetarisch
                1h
                Mittel
                4.1/5
                Focaccia-Grundrezept
                Focaccia-Grundrezept
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h 45min
                Mittel
                4.0/5
                Biryani mit Hähnchen
                Biryani mit Hähnchen
                • Glutenfrei
                1h
                Einfach
                4.5/5
                Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
                Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.2/5
                Video
                Klassische Rote Grütze
                Klassische Rote Grütze
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                20min
                Einfach
                4.1/5
                Video
                Honig-Senf-Lachs mit grünem Spargel
                Honig-Senf-Lachs mit grünem Spargel
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                1h
                Mittel
                3.8/5
                Gemüse aus der Heißluftfritteuse
                Gemüse aus der Heißluftfritteuse
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                40min
                Einfach
                4.7/5
                Smashed Potatoes mit frischer Quarkcreme
                Smashed Potatoes mit frischer Quarkcreme
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                1h
                Einfach
                4.5/5
                Video
                Brot backen in der Heißluftfritteuse
                Brot backen in der Heißluftfritteuse
                • Laktosefrei
                1h 40min
                Einfach
                4.5/5
                Vegetarischer Bohneneintopf
                Vegetarischer Bohneneintopf
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                40min
                Einfach
                4.4/5
                Scrambled Tofu - veganes Rührei
                Scrambled Tofu - veganes Rührei
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                15min
                Einfach
                4.1/5
                Caesar-Dressing
                Caesar-Dressing
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                15min
                Einfach
                3.9/5
                Klassisches Fondue mit Brühe
                Klassisches Fondue mit Brühe
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                4h
                Mittel
                3.7/5
                Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style
                Low Carb Nudeln “Pad Thai”-Style
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                3.5/5
                Video
                Selbstgemachter Döner
                Selbstgemachter Döner
                  1h 10min
                  Mittel
                  4.7/5
                  Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
                  Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Low Carb
                  45min
                  Einfach
                  4.8/5
                  Gebackener Brokkoli
                  Gebackener Brokkoli
                    40min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Sushi Bowl mit Edamame
                    Sushi Bowl mit Edamame
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    50min
                    Mittel
                    4.4/5
                    Green Goddess Salad
                    Green Goddess Salad
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    30min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Spargel-Erdbeer-Couscous
                    Spargel-Erdbeer-Couscous
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    35min
                    Einfach
                    3.9/5
                    Veganes Belugalinsen-Curry
                    Veganes Belugalinsen-Curry
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    45min
                    Mittel
                    3.9/5
                    Süßkartoffel-Pfanne
                    Süßkartoffel-Pfanne
                    • Vegetarisch
                    30min
                    Einfach
                    3.8/5
                    Pikantes Kürbis-Curry
                    Pikantes Kürbis-Curry
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    40min
                    Einfach
                    3.8/5
                    Video
                    Açaí Antioxidant Bowl
                    Açaí Antioxidant Bowl
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    15min
                    Einfach
                    3.6/5
                    Gefüllte Paprika Vegetarisch
                    Gefüllte Paprika Vegetarisch
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    1h
                    Einfach
                    4.0/5
                    Frühstücks-Smoothie
                    Frühstücks-Smoothie
                      5min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Griechische Bauernpfanne
                      Griechische Bauernpfanne
                      • Vegetarisch
                      20min
                      Mittel
                      3.9/5
                      Veganes Süßkartoffel-Curry
                      Veganes Süßkartoffel-Curry
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      20min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Video
                      Bandnudeln mit Butternut-Kürbis
                      Bandnudeln mit Butternut-Kürbis
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      3.8/5
                      Video
                      Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
                      Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
                      • Vegetarisch
                      • Glutenfrei
                      40min
                      Einfach
                      3.8/5
                      Dinkelbrötchen
                      Dinkelbrötchen
                        1h 55min
                        Mittel
                        4.8/5
                        Smashed Brokkoli
                        Smashed Brokkoli
                          25min
                          Einfach
                          4.8/5
                          Schnelles Hafer-Dinkel-Brot
                          Schnelles Hafer-Dinkel-Brot
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 15min
                          Einfach
                          4.8/5
                          Bratkartoffelpfanne mit Tomaten und Pilzen
                          Bratkartoffelpfanne mit Tomaten und Pilzen
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          35min
                          Einfach
                          4.7/5
                          Gulasch aus dem Römertopf
                          Gulasch aus dem Römertopf
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          3h 35min
                          Einfach
                          4.7/5
                          Zucchinipuffer
                          Zucchinipuffer
                          • Vegetarisch
                          40min
                          Einfach
                          4.7/5
                          Video
                          Spargel mit Kräutersoße
                          Spargel mit Kräutersoße
                          • Glutenfrei
                          • Kalorienarm
                          45min
                          Einfach
                          4.7/5
                          Thunfischsalat
                          Thunfischsalat
                          • Low Carb
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          1h 30min
                          Einfach
                          4.7/5
                          Lauchrahm mit Lachs
                          Lauchrahm mit Lachs
                            25min
                            Einfach
                            4.6/5
                            Paprika-Garnelen-Pasta
                            Paprika-Garnelen-Pasta
                            • Laktosefrei
                            20min
                            Einfach
                            4.6/5
                            Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing
                            Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing
                            • Vegetarisch
                            1h
                            Einfach
                            4.6/5
                            Mexikanische Kartoffelpfanne
                            Mexikanische Kartoffelpfanne
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            35min
                            Einfach
                            4.6/5
                            Thunfisch-Nudel-Auflauf
                            Thunfisch-Nudel-Auflauf
                              55min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Blumenkohl aus dem Ofen
                              Blumenkohl aus dem Ofen
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              50min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Video
                              Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
                              Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip
                              • Vegetarisch
                              • Kalorienarm
                              1h 5min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Video
                              Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
                              Kartoffelpfanne mit Sommergemüse
                              • Vegetarisch
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              1h
                              Einfach
                              4.6/5
                              Roter Heringssalat
                              Roter Heringssalat
                              • Glutenfrei
                              • Kalorienarm
                              25min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
                              Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
                              • Laktosefrei
                              • Kalorienarm
                              40min
                              Einfach
                              4.6/5
                              Video
                              Vegetarischer Schichtsalat
                              Vegetarischer Schichtsalat
                              • Vegetarisch
                              1h 30min
                              Einfach
                              4.5/5
                              Vegetarisches Kartoffelgulasch
                              Vegetarisches Kartoffelgulasch
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              45min
                              Einfach
                              4.5/5
                              Kartoffel-Zucchini-Frittata
                              Kartoffel-Zucchini-Frittata
                              • Vegetarisch
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              45min
                              Einfach
                              4.5/5
                              Video
                              Paprika-Kohl-Eintopf mit Mettwürstchen
                              Paprika-Kohl-Eintopf mit Mettwürstchen
                              • Low Carb
                              40min
                              Einfach
                              4.5/5
                              Gebratener Asia-Rosenkohl
                              Gebratener Asia-Rosenkohl
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              20min
                              Einfach
                              4.5/5
                              Video
                              Wirsingeintopf
                              Wirsingeintopf
                              • Glutenfrei
                              40min
                              Einfach
                              4.4/5
                              Frühlingspasta in Avocado-Soße
                              Frühlingspasta in Avocado-Soße
                              • Vegetarisch
                              30min
                              Einfach
                              4.4/5
                              Winterliche Kohlpfanne
                              Winterliche Kohlpfanne
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              40min
                              Einfach
                              4.4/5
                              Video
                              Zucchini-Cordon bleu
                              Zucchini-Cordon bleu
                              • Vegetarisch
                              • Kalorienarm
                              25min
                              Einfach
                              4.4/5
                              Video
                              Kaisergemüse-Auflauf
                              Kaisergemüse-Auflauf
                              • Vegetarisch
                              • Low Carb
                              • Glutenfrei
                              1h
                              Einfach
                              4.4/5
                              Video
                              Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
                              Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              40min
                              Einfach
                              4.4/5
                              Video
                              Grünkohl Rheinische Art
                              Grünkohl Rheinische Art
                                1h 10min
                                Einfach
                                4.4/5
                                Hähnchen süß-sauer
                                Hähnchen süß-sauer
                                • Laktosefrei
                                30min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Nudelauflauf mit Wirsing und Schinken
                                Nudelauflauf mit Wirsing und Schinken
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                50min
                                Mittel
                                4.3/5
                                Tomaten-Avocado Salat
                                Tomaten-Avocado Salat
                                • Vegetarisch
                                • Glutenfrei
                                • Kalorienarm
                                20min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Geschnetzeltes auf afrikanische Art
                                Geschnetzeltes auf afrikanische Art
                                • Laktosefrei
                                • Kalorienarm
                                • Fettarm
                                50min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Kartoffel-Pfifferling-Salat
                                Kartoffel-Pfifferling-Salat
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                1h 30min
                                Mittel
                                4.3/5
                                Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
                                Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                40min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Fusilli mit Zucchini und Räucherlachs
                                Fusilli mit Zucchini und Räucherlachs
                                • Laktosefrei
                                20min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Video
                                Gnocchi mit Tomaten und Rucola
                                Gnocchi mit Tomaten und Rucola
                                • Vegetarisch
                                • Laktosefrei
                                • Kalorienarm
                                15min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Video
                                Bananenbrot ohne Ei
                                Bananenbrot ohne Ei
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                1h 15min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
                                Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
                                • Vegetarisch
                                • Kalorienarm
                                50min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Rote Bete und Schafskäse aus dem Ofen
                                Rote Bete und Schafskäse aus dem Ofen
                                • Vegetarisch
                                25min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Vegetarische Knöpflepfanne
                                Vegetarische Knöpflepfanne
                                • Vegetarisch
                                20min
                                Einfach
                                4.3/5
                                Video
                                1
                                2
                                3
                                ...
                                31

                                Weitere gesunde Rezepte entdecken