Bewusste und gesunde Rezepte

Protein-Hanf-Pancakes

Penne mit getrockneten Tomaten & Knusper-Garnelen

Bandnudeln mit grünem Spargel und Gruyèresoße

Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus

Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett

Lachsfilet im Sesammantel

Mais-Hähnchen-Wraps

Veganes Seitan-Gyros

Roher Blaubeer-Cheesecake

Smoothie mit Trinkkokosnuss

Blumenkohl-Tostadas

Gnocchi-Garnelen-Salat mit Lachs von der Zedernplanke

Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen

Kräuterlachs auf gebratenem Paprikagemüse

Bunter Frühlingssalat mit Käse und Schinken

Grüne Suppe

Avocadoblüten-Toast mit Rote-Bete-Creme

Marinierte T-Bone-Steaks mit Bohnensalat

Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold & Glasnudeln

Auberginenröllchen mit karamellisierten Kirschtomaten

Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat

Gefüllte Kopfsalatblätter mit Krabbensalat

Gemüse aus der Pfanne

Grüne Gazpacho aus dem Glas mit Kichererbsen-Crunch

Paprika Sandwich

Runzel-Kartoffeln mit Kräutersoße

Würziger Ziegenkäse auf Honig-Mais-Salat

Zander mit Kartoffelpüree und Zuckerschotengemüse

Sushi aus Fjordforelle

Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli

Mini-Quiches mit Lauch & Speck

Bolognese mit Champignons

Ajiaco: Kartoffel-Hähnchen-Eintopf

Sushi Burger

Spitzkohlsalat mit Lachs

Spinat-Salat mit Paprikadressing

Guacamole Stadion

Mohnschupfnudeln auf Kürbis-Ingwer-Kraut

Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel

Gefüllte russische Eier

Topinambur-Puten-Brei

Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal

Tilapiafilet zu Wokgemüse

Mango-Ananas-Sauce

Tofu-Hummus-Sandwich

Himbeer-Couscous-Brei

Zucchinisuppe mit pochiertem Ei

Lammkeule mit Kräuter-Oliven-Kruste

Laktosefreies Joghurt-Parfait mit Beeren

Bärlauchpesto

Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit gerösteten Maiskolben-Talern

Sommerlicher Spargelsalat

Brühe-Fondue (Grundrezept)

Müsli mit Nüssen und Äpfeln

Kürbiscremesuppe mit Minz-Pesto und Möhren

Klassische Rote Grütze

Garnelen mit Avocado, Melone und Mango vom Grill

Kabeljau auf Spinatlinsen mit Meerrettichdip

Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh

Gefüllte Kartoffeltaschen mit Apfel-Zwiebel-Ragout

Tomatensoße

Ube-Gnocchi

Bunte Müslinester

Bulgur-Fitness-Schichtsalat

Rosenkohl-Speck-Tarte

Wirsing-Hirse-Salat mit Pastinaken

Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt und Superfoodtopping

Gebratener Dorsch auf Möhren-Linsengemüse

Exotische Tempeh-Spieße

Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin

Reispuffer mit Radieschenpesto

Schlemmersandwich mit Hähnchenbrustfilet