Bewusste und gesunde Rezepte

3246 Rezepte

Maki-Mix
Maki-Mix
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
3.8/5
Chili-Wraps
Chili-Wraps
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Schalotten-Chutney
Schalotten-Chutney
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Einfach
3.8/5
Pfannensandwich mit Camembert, Rucola & Erdbeeren
Pfannensandwich mit Camembert, Rucola & Erdbeeren
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.8/5
Belgische Pommes mit Sauce Andalouse
Belgische Pommes mit Sauce Andalouse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
3.8/5
Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h 25min
Mittel
3.8/5
Spitzkohlsalat mit Lachs
Spitzkohlsalat mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
3.8/5
Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus
Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.8/5
Grillspieße mit Ziegenfrischkäsetalern
Grillspieße mit Ziegenfrischkäsetalern
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.8/5
Steak frites
Steak frites
    1h 30min
    Mittel
    3.8/5
    Erntedank Menü - Vorspeise - Herbstsalat
    Erntedank Menü - Vorspeise - Herbstsalat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Pizza Hawaii
    Pizza Hawaii
      1h
      Mittel
      3.8/5
      Lachsfilet im Sesammantel
      Lachsfilet im Sesammantel
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      3.8/5
      Mini-Quiches mit Lauch & Speck
      Mini-Quiches mit Lauch & Speck
        1h 20min
        Mittel
        3.8/5
        Roher Blaubeer-Cheesecake
        Roher Blaubeer-Cheesecake
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        7h 15min
        Mittel
        3.8/5
        Hasselback-Butternut-Kürbis mit Feta
        Hasselback-Butternut-Kürbis mit Feta
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        3.8/5
        Blumenkohl-Tostadas
        Blumenkohl-Tostadas
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Mittel
        3.8/5
        Kakao-Porridge
        Kakao-Porridge
          20min
          Einfach
          3.8/5
          Marinierte T-Bone-Steaks mit Bohnensalat
          Marinierte T-Bone-Steaks mit Bohnensalat
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h 5min
          Einfach
          3.8/5
          Smoothie mit Trinkkokosnuss
          Smoothie mit Trinkkokosnuss
            10min
            Einfach
            3.8/5
            Brühe-Fondue (Grundrezept)
            Brühe-Fondue (Grundrezept)
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Kartoffelchips aus der Heißluftfritteuse
            Kartoffelchips aus der Heißluftfritteuse
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            3.8/5
            Gebratener Reis mit wenig Zutaten
            Gebratener Reis mit wenig Zutaten
            • Vegetarisch
            8h 20min
            Einfach
            3.8/5
            Video
            Edamame Gurken Salat
            Edamame Gurken Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Selbstgemachter Kefir
            Selbstgemachter Kefir
            • Glutenfrei
            48h 5min
            Einfach
            3.8/5
            Sesamnudeln
            Sesamnudeln
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Raspelsalat
            Raspelsalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            3.7/5
            Crispy Garnelenrollen
            Crispy Garnelenrollen
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            50min
            Mittel
            3.7/5
            Wintersalat mit Artischocken
            Wintersalat mit Artischocken
              20min
              Einfach
              3.7/5
              Berglinsen Salat
              Berglinsen Salat
                1h 30min
                Einfach
                3.7/5
                Power-Smoothie
                Power-Smoothie
                • Vegetarisch
                • Vegan
                10min
                Einfach
                3.7/5
                Gefüllte Paprika Kürbisse
                Gefüllte Paprika Kürbisse
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                40min
                Einfach
                3.7/5
                Chicken Caesar Wrap
                Chicken Caesar Wrap
                  45min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Schupfnudel Kürbis Pfanne
                  Schupfnudel Kürbis Pfanne
                  • Vegetarisch
                  40min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Video
                  Selbstgemachte Buchstabensuppe
                  Selbstgemachte Buchstabensuppe
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  30min
                  Einfach
                  3.7/5
                  Nudel-Frittata
                  Nudel-Frittata
                    30min
                    Einfach
                    3.7/5
                    Süßer Hummus
                    Süßer Hummus
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    5min
                    Einfach
                    3.7/5
                    Video
                    Roggenbrot
                    Roggenbrot
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    4h 5min
                    Mittel
                    3.7/5
                    Video
                    Auberginenröllchen mit karamellisierten Kirschtomaten
                    Auberginenröllchen mit karamellisierten Kirschtomaten
                    • Low Carb
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    1h
                    Mittel
                    3.7/5
                    Sherry Champignons
                    Sherry Champignons
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    30min
                    Einfach
                    3.7/5
                    Zander mit Kartoffelpüree und Zuckerschotengemüse
                    Zander mit Kartoffelpüree und Zuckerschotengemüse
                    • Glutenfrei
                    40min
                    Mittel
                    3.7/5
                    Apfel-Saaten-Brötchen
                    Apfel-Saaten-Brötchen
                      40min
                      Mittel
                      3.7/5
                      Kürbis Gesichter
                      Kürbis Gesichter
                      • Vegetarisch
                      35min
                      Einfach
                      3.7/5
                      Veganer Linsensalat mit Brot
                      Veganer Linsensalat mit Brot
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      35min
                      Einfach
                      3.7/5
                      Skyr Brötchen
                      Skyr Brötchen
                        50min
                        Einfach
                        3.7/5
                        Snert
                        Snert
                          14h 35min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Südafrikanisches Chakalaka
                          Südafrikanisches Chakalaka
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          45min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Salat-Tacos mit Garnelen
                          Salat-Tacos mit Garnelen
                          • Low Carb
                          40min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Inside Out Maki
                          Inside Out Maki
                            1h
                            Mittel
                            3.7/5
                            Pistazien-Pesto-Pasta mit Zoodles
                            Pistazien-Pesto-Pasta mit Zoodles
                            • Vegetarisch
                            40min
                            Mittel
                            3.7/5
                            Endiviensalat mit Bohnen-Buletten
                            Endiviensalat mit Bohnen-Buletten
                              45min
                              Mittel
                              3.7/5
                              Kürbis-Ravioli mit Mangold und Kürbisspalten
                              Kürbis-Ravioli mit Mangold und Kürbisspalten
                              • Vegetarisch
                              1h 30min
                              Schwer
                              3.7/5
                              Konfetti-Waffeln mit Tomatendip
                              Konfetti-Waffeln mit Tomatendip
                              • Vegetarisch
                              50min
                              Mittel
                              3.7/5
                              Zucchinisuppe mit pochiertem Ei
                              Zucchinisuppe mit pochiertem Ei
                              • Vegetarisch
                              • Laktosefrei
                              • Kalorienarm
                              35min
                              Mittel
                              3.7/5
                              Video
                              Haferflockenbrötchen
                              Haferflockenbrötchen
                                2h 25min
                                Einfach
                                3.7/5
                                Gegrillter Fenchel mit Steak
                                Gegrillter Fenchel mit Steak
                                • Low Carb
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                35min
                                Mittel
                                3.7/5
                                Himbeer-Dressing
                                Himbeer-Dressing
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                15min
                                Einfach
                                3.7/5
                                Runzel-Kartoffeln mit Kräutersoße
                                Runzel-Kartoffeln mit Kräutersoße
                                • Vegetarisch
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                50min
                                Einfach
                                3.7/5
                                Mango-Ananas-Sauce
                                Mango-Ananas-Sauce
                                • Laktosefrei
                                50min
                                Einfach
                                3.7/5
                                Würziger Ziegenkäse auf Honig-Mais-Salat
                                Würziger Ziegenkäse auf Honig-Mais-Salat
                                • Glutenfrei
                                • Kalorienarm
                                35min
                                Mittel
                                3.7/5
                                Rührei-Brötchen
                                Rührei-Brötchen
                                • Vegetarisch
                                25min
                                Einfach
                                3.7/5
                                Dinkelbrötchen mit frischer Hefe
                                Dinkelbrötchen mit frischer Hefe
                                  2h 20min
                                  Mittel
                                  3.7/5
                                  Grüne Gemüse-Frittata
                                  Grüne Gemüse-Frittata
                                  • Vegetarisch
                                  • Glutenfrei
                                  45min
                                  Mittel
                                  3.7/5
                                  Pellkartoffeln mit Ei
                                  Pellkartoffeln mit Ei
                                  • Glutenfrei
                                  35min
                                  Einfach
                                  3.7/5
                                  Viererlei Maiskolben vom Grill
                                  Viererlei Maiskolben vom Grill
                                    40min
                                    Einfach
                                    3.7/5
                                    Brombeer-Clafoutis
                                    Brombeer-Clafoutis
                                      1h
                                      Einfach
                                      3.7/5
                                      slowakische Lokše
                                      slowakische Lokše
                                      • Vegetarisch
                                      50min
                                      Mittel
                                      3.7/5
                                      Rote Bete-Lachs-Carpaccio
                                      Rote Bete-Lachs-Carpaccio
                                        24h 30min
                                        Mittel
                                        3.7/5
                                        Bananen-Lollis
                                        Bananen-Lollis
                                        • Vegan
                                        • Laktosefrei
                                        15min
                                        Einfach
                                        3.7/5
                                        Quinoasalat mit Rotkohl und Nüssen
                                        Quinoasalat mit Rotkohl und Nüssen
                                        • Glutenfrei
                                        30min
                                        Einfach
                                        3.7/5
                                        Lauch-Mais-Pasta mit Lachs
                                        Lauch-Mais-Pasta mit Lachs
                                          30min
                                          Mittel
                                          3.6/5
                                          Spinat-Reis-Stegosaurus
                                          Spinat-Reis-Stegosaurus
                                          • Vegetarisch
                                          35min
                                          Mittel
                                          3.6/5
                                          Topinambur-Puten-Brei
                                          Topinambur-Puten-Brei
                                          • Kalorienarm
                                          25min
                                          Einfach
                                          3.6/5
                                          Reispapierchips
                                          Reispapierchips
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          10min
                                          Einfach
                                          3.6/5
                                          Veganer Linsensalat
                                          Veganer Linsensalat
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          1h 10min
                                          Einfach
                                          3.6/5
                                          Schoko-Nuss-Plätzchen ohne Backen
                                          Schoko-Nuss-Plätzchen ohne Backen
                                            2h 30min
                                            Einfach
                                            3.6/5
                                            Grüne Shakshuka
                                            Grüne Shakshuka
                                            • Vegetarisch
                                            35min
                                            Einfach
                                            3.6/5
                                            Mexikanische Crunchy Rice Bowl
                                            Mexikanische Crunchy Rice Bowl
                                              35min
                                              Einfach
                                              3.6/5
                                              Tahin-Eis
                                              Tahin-Eis
                                              • Low Carb
                                              • Glutenfrei
                                              5h 20min
                                              Einfach
                                              3.6/5
                                              Blumenkohl-Taler
                                              Blumenkohl-Taler
                                              • Vegetarisch
                                              • Laktosefrei
                                              40min
                                              Mittel
                                              3.6/5
                                              Video
                                              Baharat
                                              Baharat
                                              • Vegetarisch
                                              • Vegan
                                              • Laktosefrei
                                              5min
                                              Einfach
                                              3.6/5
                                              Paella mit Hähnchenkeulen und Garnelen
                                              Paella mit Hähnchenkeulen und Garnelen
                                              • Laktosefrei
                                              • Glutenfrei
                                              50min
                                              Mittel
                                              3.6/5
                                              Mohnschupfnudeln auf Kürbis-Ingwer-Kraut
                                              Mohnschupfnudeln auf Kürbis-Ingwer-Kraut
                                              • Vegetarisch
                                              1h 55min
                                              Mittel
                                              3.6/5
                                              Brokkoli aus der Heißluftfritteuse
                                              Brokkoli aus der Heißluftfritteuse
                                              • Vegetarisch
                                              • Vegan
                                              30min
                                              Einfach
                                              3.6/5
                                              No-Bake-Erdbeertorte
                                              No-Bake-Erdbeertorte
                                                7h 20min
                                                Mittel
                                                3.6/5
                                                Krautsuppe
                                                Krautsuppe
                                                • Kalorienarm
                                                50min
                                                Einfach
                                                3.6/5
                                                Veganer Jackfruit-Salat
                                                Veganer Jackfruit-Salat
                                                • Vegetarisch
                                                • Vegan
                                                25min
                                                Einfach
                                                3.6/5
                                                Tilapiafilet zu Wokgemüse
                                                Tilapiafilet zu Wokgemüse
                                                • Laktosefrei
                                                30min
                                                Einfach
                                                3.6/5
                                                Brötchenteig ohne Hefe
                                                Brötchenteig ohne Hefe
                                                  40min
                                                  Einfach
                                                  3.6/5
                                                  Brokkoli Schupfnudel Auflauf
                                                  Brokkoli Schupfnudel Auflauf
                                                    50min
                                                    Einfach
                                                    3.6/5
                                                    Video
                                                    Temaki
                                                    Temaki
                                                    • Vegetarisch
                                                    45min
                                                    Mittel
                                                    3.6/5
                                                    Baguette de luxe
                                                    Baguette de luxe
                                                      35min
                                                      Einfach
                                                      3.6/5
                                                      Brokkoli Blumenkohlsalat
                                                      Brokkoli Blumenkohlsalat
                                                      • Vegetarisch
                                                      1h 10min
                                                      Einfach
                                                      3.6/5
                                                      Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel
                                                      Brokkoli-Quark-Mousse auf Pumpernickel
                                                      • Vegetarisch
                                                      30min
                                                      Einfach
                                                      3.6/5
                                                      spanischer Coca Kuchen
                                                      spanischer Coca Kuchen
                                                      • Kalorienarm
                                                      2h 15min
                                                      Mittel
                                                      3.6/5
                                                      Kumpir mit Chorizo
                                                      Kumpir mit Chorizo
                                                        1h 30min
                                                        Einfach
                                                        3.6/5
                                                        Zwiebeln im Speckmantel
                                                        Zwiebeln im Speckmantel
                                                        • Laktosefrei
                                                        • Glutenfrei
                                                        1h 25min
                                                        Mittel
                                                        3.6/5
                                                        Fruchtiges Gemüsecurry mit getrockneter Mango
                                                        Fruchtiges Gemüsecurry mit getrockneter Mango
                                                        • Vegetarisch
                                                        45min
                                                        Einfach
                                                        3.6/5
                                                        Ashure
                                                        Ashure
                                                          13h 30min
                                                          Mittel
                                                          3.6/5
                                                          Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
                                                          Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
                                                          • Laktosefrei
                                                          • Glutenfrei
                                                          2h 35min
                                                          Einfach
                                                          3.6/5
                                                          Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
                                                          Thieboudienne: Reispfanne mit Fisch aus dem Senegal
                                                          • Laktosefrei
                                                          • Kalorienarm
                                                          45min
                                                          Mittel
                                                          3.6/5
                                                          Himbeer-Couscous-Brei
                                                          Himbeer-Couscous-Brei
                                                          • Vegan
                                                          • Laktosefrei
                                                          • Kalorienarm
                                                          15min
                                                          Einfach
                                                          3.6/5
                                                          Waffel-Antipasti-Tower
                                                          Waffel-Antipasti-Tower
                                                          • Vegetarisch
                                                          1h 10min
                                                          Mittel
                                                          3.6/5
                                                          Winter-Kartoffelsalat mit Endivien und Speck
                                                          Winter-Kartoffelsalat mit Endivien und Speck
                                                            45min
                                                            Mittel
                                                            3.5/5
                                                            Laktosefreies Joghurt-Parfait mit Beeren
                                                            Laktosefreies Joghurt-Parfait mit Beeren
                                                            • Laktosefrei
                                                            • Glutenfrei
                                                            2h 30min
                                                            Einfach
                                                            3.5/5
                                                            Gnocchi-Garnelen-Salat mit Lachs von der Zedernplanke
                                                            Gnocchi-Garnelen-Salat mit Lachs von der Zedernplanke
                                                              55min
                                                              Mittel
                                                              3.5/5
                                                              Pastramirollen
                                                              Pastramirollen
                                                              • Laktosefrei
                                                              • Glutenfrei
                                                              • Kalorienarm
                                                              50min
                                                              Mittel
                                                              3.5/5
                                                              Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen
                                                              Kichererbsen-Couscous aus dem Ofen
                                                              • Vegetarisch
                                                              • Vegan
                                                              • Laktosefrei
                                                              40min
                                                              Einfach
                                                              3.5/5
                                                              1
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                                                              26
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