Bewusste und gesunde Rezepte

Gebratene Scholle mit Gemüsewürfeln und Dillkartoffeln

Orientalischer Petersiliensalat

Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

Poké Bowl mit Lachs

Gelbe Gazpachoe

Hummus Bowl mit Ofengemüse

Hähnchenspieße auf Gemüse-Couscous

Kokos-Grieß-Pfannkuchen mit Mango

Bunter Brezelsalat

Wintersalat mit Mozzarella-Sticks

Laktosefreier Frühstücksshake mit Erdbeeren und Bananen

Amaranth Müsli

Vollkorn-Spaghetti mit Cherrytomaten aus dem Ofen

Apfel-Flammkuchen

Halloumi Spieße

Shrimp Fajitas

Ravioli mit Spargel und Basilikum-Öl

Halloumi Salat

Veggie-Bolognese mit roten Linsen

Quark-Bowl mit Toppings

Filetsteaks mit Kürbisgemüse

Vietnamesischer Papayasalat

Spargel-Risotto mit Frühlingszwiebeln

Avocado-Wrap mit Dill-Dip

Gemüseauflauf unter Kartoffelpüreedecke

Zitronensuppe mit Hähnchen und Lauch

Veganes Quinoa-Porridge

Gebratener Wildlachs mit Erbsenpüree

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

Artischocken-Risotto

Veganer Tofu-Burger mit Avocado

Picknickbrot

Vegetarische Dim Sum

Kokos-Bananen-Porridge

Orientalischer Feta vom Grill

Russische Pelmeni mit Kartoffeln

Gefüllte Tomaten

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Tortellonisalat mit Feta

Tortellini mit Basilikumpesto

Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)

Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping

Couscous-Salat mit Falafel

Milch-Mais mit Zimt und Zucker

Fischburger

Gefüllte Paprika-Gespenster

Bunte Gemüsespieße mit Sour Cream

Burger mit rotem Quinoa

Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis-Dressing

Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen

Gnocchi mit Spargel und Frühlingskräuterpesto

Hackbällchen auf Spaghetti

Rührei mit Krabben auf Bruschetta

Heilbutt mit Oliven-Krokant-Kruste auf Spinat mit Orangenbutter

Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf

Zweierlei Blätterteig-Muffins

Knuspriges Granola mit Cranberries

Tofu mit Gemüsestreifen

Zwiebel-Möhren-Gemüse mit Folienkartoffeln und Joghurtdip

Salat mit Apfel-Avocado-Smoothie

Asia Bratnudeln mit Gemüse

Spinat-Smoothie

Veganer Frühlings-Couscoussalat

Pasta Legume Casarecce mit Thunfisch, Avocado, Oliven und Feta

Ratatouille oder Confit Byaldi

Hähnchen Salat mit Avocado

Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen

Salat-Wraps mit Kichererbsenbällchen

Mac’n’Cashew

Avocado-Häppchen

Aloe Vera Smoothie