Bewusste und gesunde Rezepte

2986 Rezepte

Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.6/5
Rote-Bete-Püree mit Ziegenkäse
Rote-Bete-Püree mit Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Mittel
3.6/5
Chia-Pudding mit Früchten
Chia-Pudding mit Früchten
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
12h 10min
Einfach
3.6/5
Chakalaka
Chakalaka
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.6/5
Kohlrabi-Ragout mit Kartoffelrösti
Kohlrabi-Ragout mit Kartoffelrösti
    40min
    Einfach
    3.6/5
    Grünkern-Bratlinge mit Radieschendip
    Grünkern-Bratlinge mit Radieschendip
    • Vegetarisch
    13h 5min
    Einfach
    3.6/5
    Bohnenauflauf mit Tomaten
    Bohnenauflauf mit Tomaten
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    3.6/5
    Kariertes Ciabatta: Cheddar-Zupfbrot
    Kariertes Ciabatta: Cheddar-Zupfbrot
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    3.6/5
    Ajiaco: Kartoffel-Hähnchen-Eintopf
    Ajiaco: Kartoffel-Hähnchen-Eintopf
      1h 5min
      Einfach
      3.6/5
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und Brotchips
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und Brotchips
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      3.6/5
      Fruchtiges Fischcurry mit Gemüse
      Fruchtiges Fischcurry mit Gemüse
        30min
        Einfach
        3.5/5
        Tarte Tatin mit karamellisierten Schalotten
        Tarte Tatin mit karamellisierten Schalotten
        • Vegetarisch
        2h
        Einfach
        3.5/5
        Tortellini mit Ricotta, Spinat & Walnüssen
        Tortellini mit Ricotta, Spinat & Walnüssen
        • Vegetarisch
        35min
        Einfach
        3.5/5
        Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
        Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        35min
        Mittel
        3.5/5
        Schneller Cashew-Aufstrich
        Schneller Cashew-Aufstrich
        • Vegan
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.5/5
        Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
        Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        45min
        Einfach
        3.5/5
        Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
        Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        3.5/5
        Fisch auf Selleriepüree mit Petersilienmöhren
        Fisch auf Selleriepüree mit Petersilienmöhren
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        3.5/5
        Erdnuss-Nicecream mit Kakaonibs
        Erdnuss-Nicecream mit Kakaonibs
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        8h 15min
        Einfach
        3.5/5
        Seelachs mit Spinat-Käse-Haube
        Seelachs mit Spinat-Käse-Haube
          1h
          Einfach
          3.5/5
          Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
          Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
            50min
            Mittel
            3.5/5
            Persian Bowl
            Persian Bowl
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            2h 15min
            Mittel
            3.5/5
            Gefüllter Rotkohl (Low Carb)
            Gefüllter Rotkohl (Low Carb)
            • Low Carb
            2h 20min
            Einfach
            3.5/5
            Champignon-Burger
            Champignon-Burger
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Mittel
            3.5/5
            Vegetarische Bagels
            Vegetarische Bagels
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            3.5/5
            Bananenkuchen Spieltag" mit Vitaminsalat
            Bananenkuchen Spieltag" mit Vitaminsalat
            • Kalorienarm
            2h 40min
            Einfach
            3.5/5
            Hähnchenfilet in Kokospanade
            Hähnchenfilet in Kokospanade
            • Low Carb
            35min
            Einfach
            3.5/5
            Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
            Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            30min
            Einfach
            3.4/5
            Hummus mit Gemüsesticks
            Hummus mit Gemüsesticks
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            20min
            Einfach
            3.4/5
            Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
            Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            3.4/5
            Sancocho: deftiger Fleischeintopf aus Panama
            Sancocho: deftiger Fleischeintopf aus Panama
              2h
              Mittel
              3.4/5
              Dinkel-Cracker mit scharfem Frischkäse-Dip
              Dinkel-Cracker mit scharfem Frischkäse-Dip
              • Vegetarisch
              40min
              Einfach
              3.4/5
              Muscheln in Biersoße
              Muscheln in Biersoße
              • Low Carb
              • Kalorienarm
              1h 20min
              Mittel
              3.4/5
              Spargelsalat mit Avocado
              Spargelsalat mit Avocado
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              25min
              Mittel
              3.4/5
              Fruchtiger Weihnachtstee
              Fruchtiger Weihnachtstee
              • Vegan
              • Laktosefrei
              2h 15min
              Einfach
              3.4/5
              Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
              Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              25min
              Einfach
              3.4/5
              Weißer Spargel mit Maracujasoße und Garnelen
              Weißer Spargel mit Maracujasoße und Garnelen
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              55min
              Mittel
              3.4/5
              Ofen-Schafskäse mit buntem Salat
              Ofen-Schafskäse mit buntem Salat
                30min
                Einfach
                3.4/5
                Gambas auf Linsenbett
                Gambas auf Linsenbett
                • Laktosefrei
                45min
                Mittel
                3.4/5
                Schnelle Hähnchen-Salat-Pizza
                Schnelle Hähnchen-Salat-Pizza
                  20min
                  Einfach
                  3.4/5
                  Schneller Frozen Joghurt
                  Schneller Frozen Joghurt
                    1h 10min
                    Mittel
                    3.4/5
                    Frühstücksmuffins
                    Frühstücksmuffins
                      25min
                      Einfach
                      3.4/5
                      Buchweizen-Puffer auf Salat
                      Buchweizen-Puffer auf Salat
                      • Vegetarisch
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      40min
                      Einfach
                      3.4/5
                      Überbackenes Rotbarschfilet mit Erdnuss-Spinat
                      Überbackenes Rotbarschfilet mit Erdnuss-Spinat
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Mittel
                      3.3/5
                      Kartoffel-Linsen Dal und Minz Joghurt
                      Kartoffel-Linsen Dal und Minz Joghurt
                      • Vegetarisch
                      1h 5min
                      Einfach
                      3.3/5
                      Vegane Gulaschsuppe
                      Vegane Gulaschsuppe
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      3.3/5
                      Spinatsuppe mit geräucherter Forelle und Käsestangen
                      Spinatsuppe mit geräucherter Forelle und Käsestangen
                        1h 25min
                        Schwer
                        3.3/5
                        Kohlsuppe mit würzigem Pesto & Joghurt
                        Kohlsuppe mit würzigem Pesto & Joghurt
                        • Vegetarisch
                        • Low Carb
                        • Kalorienarm
                        20min
                        Mittel
                        3.3/5
                        Backfisch-Burger deluxe
                        Backfisch-Burger deluxe
                          20min
                          Einfach
                          3.3/5
                          Weißer Bohnen-Topf mit Nürnberger Würstchen
                          Weißer Bohnen-Topf mit Nürnberger Würstchen
                          • Laktosefrei
                          1h 15min
                          Einfach
                          3.2/5
                          Gegrillte Pfannkuchenpäckchen
                          Gegrillte Pfannkuchenpäckchen
                            35min
                            Mittel
                            3.2/5
                            Geflügelspieße mit Mango und Paprika
                            Geflügelspieße mit Mango und Paprika
                              25min
                              Mittel
                              3.2/5
                              Laktosefreier süß-salziger Nussknusper
                              Laktosefreier süß-salziger Nussknusper
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              25min
                              Einfach
                              3.2/5
                              Gebratener Lachs mit Honig, Vanille und Wintersalat
                              Gebratener Lachs mit Honig, Vanille und Wintersalat
                              • Glutenfrei
                              50min
                              Mittel
                              3.0/5
                              Dreierlei vegan gefülltes Gemüse mit Pesto
                              Dreierlei vegan gefülltes Gemüse mit Pesto
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              1h 15min
                              Mittel
                              3.0/5
                              Kürbis-Mangold-Curry
                              Kürbis-Mangold-Curry
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              50min
                              Mittel
                              5.0/5
                              Avocado-Salat mit Feta
                              Avocado-Salat mit Feta
                              • Vegetarisch
                              • Glutenfrei
                              20min
                              Einfach
                              5.0/5
                              Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
                              Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
                              • Vegetarisch
                              30min
                              Mittel
                              5.0/5
                              Rumpsteaks mit Tomatensoße und Paprika-Zwiebel-Reis
                              Rumpsteaks mit Tomatensoße und Paprika-Zwiebel-Reis
                              • Laktosefrei
                              30min
                              Mittel
                              5.0/5
                              Spinat-Reisbällchen mit Hummus
                              Spinat-Reisbällchen mit Hummus
                              • Vegetarisch
                              1h
                              Einfach
                              5.0/5
                              Zwiebeln einlegen
                              Zwiebeln einlegen
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              40min
                              Mittel
                              5.0/5
                              Cowboy Caviar
                              Cowboy Caviar
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              30min
                              Einfach
                              5.0/5
                              Kombucha Ice Tea
                              Kombucha Ice Tea
                                20min
                                Mittel
                                5.0/5
                                Süßkartoffeln mit Chili-Joghurt
                                Süßkartoffeln mit Chili-Joghurt
                                • Vegetarisch
                                • Laktosefrei
                                45min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Sushi-Salat
                                Sushi-Salat
                                  20min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Sellerie-Stampf mit Radieschen
                                  Sellerie-Stampf mit Radieschen
                                  • Vegetarisch
                                  45min
                                  Mittel
                                  5.0/5
                                  Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
                                  Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo
                                  • Vegetarisch
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  35min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
                                  Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
                                  • Vegetarisch
                                  • Glutenfrei
                                  • Wenig Zucker
                                  45min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Rotbarschfilet à la Bordelaise
                                  Rotbarschfilet à la Bordelaise
                                    1h
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Salzkartoffeln
                                    Salzkartoffeln
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    35min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Haferflockenbrot
                                    Haferflockenbrot
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    3h 10min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Auberginensteaks
                                    Auberginensteaks
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    50min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Sellerie-Birnen-Salat
                                    Sellerie-Birnen-Salat
                                    • Vegetarisch
                                    • Glutenfrei
                                    25min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Vegane Pide-Schiffchen
                                    Vegane Pide-Schiffchen
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    1h 20min
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Erbsen-Stulle
                                    Erbsen-Stulle
                                    • Vegetarisch
                                    20min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Hummus mit gebackenem Kreuzkümmel-Kürbis & Kürbiskernen
                                    Hummus mit gebackenem Kreuzkümmel-Kürbis & Kürbiskernen
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    30min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
                                    Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
                                      50min
                                      Mittel
                                      5.0/5
                                      Schwarzbrot
                                      Schwarzbrot
                                      • Vegetarisch
                                      3h 10min
                                      Einfach
                                      5.0/5
                                      Weißkraut fermentieren
                                      Weißkraut fermentieren
                                      • Vegetarisch
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      30min
                                      Mittel
                                      5.0/5
                                      Dinkelbrötchen
                                      Dinkelbrötchen
                                        1h 55min
                                        Mittel
                                        5.0/5
                                        Caldo Gallego
                                        Caldo Gallego
                                          1h 5min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Akkordeon Fries
                                          Akkordeon Fries
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          40min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl
                                          Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          45min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Zwiebeln fermentieren
                                          Zwiebeln fermentieren
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          25min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Romesco Sauce
                                          Romesco Sauce
                                          • Vegetarisch
                                          15min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Cobb Salat
                                          Cobb Salat
                                          • Low Carb
                                          35min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Beerenshake mit Feldsalat
                                          Beerenshake mit Feldsalat
                                          • Vegan
                                          • Low Carb
                                          • Laktosefrei
                                          10min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Kürbis-Brotsalat
                                          Kürbis-Brotsalat
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          50min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Radieschenquark mit Kartoffeln
                                          Radieschenquark mit Kartoffeln
                                          • Vegetarisch
                                          35min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Video
                                          Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien
                                          Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien
                                            10min
                                            Einfach
                                            5.0/5
                                            Russischer Karottensalat
                                            Russischer Karottensalat
                                            • Vegetarisch
                                            • Vegan
                                            • Laktosefrei
                                            2h 15min
                                            Einfach
                                            5.0/5
                                            Yaki Udon
                                            Yaki Udon
                                              1h 10min
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Bruschetta mit Bauernbrot
                                              Bruschetta mit Bauernbrot
                                              • Vegetarisch
                                              • Vegan
                                              • Kalorienarm
                                              35min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Video
                                              Vegane Himbeer-Apfel-Creme
                                              Vegane Himbeer-Apfel-Creme
                                              • Vegan
                                              • Laktosefrei
                                              20min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Indisches Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
                                              Indisches Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
                                              • Vegetarisch
                                              • Glutenfrei
                                              30min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Onion Fritters
                                              Onion Fritters
                                              • Vegetarisch
                                              • Vegan
                                              • Laktosefrei
                                              25min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Gans im Römertopf
                                              Gans im Römertopf
                                              • Laktosefrei
                                              • Glutenfrei
                                              • Kalorienarm
                                              3h 15min
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Overnight Oats mit Obstsalat
                                              Overnight Oats mit Obstsalat
                                              • Wenig Zucker
                                              • Kalorienarm
                                              12h 10min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Lebkuchenwürfel mit Knusper-Topping
                                              Lebkuchenwürfel mit Knusper-Topping
                                                1h 30min
                                                Mittel
                                                5.0/5
                                                Smoothie Bowl
                                                Smoothie Bowl
                                                • Glutenfrei
                                                40min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Pizza aus dem Sandwichmaker
                                                Pizza aus dem Sandwichmaker
                                                • Vegetarisch
                                                • Kalorienarm
                                                15min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Marinierter Räuchertofu mit Sobanudeln
                                                Marinierter Räuchertofu mit Sobanudeln
                                                • Vegetarisch
                                                • Vegan
                                                • Laktosefrei
                                                5h
                                                Mittel
                                                5.0/5
                                                Linsensalat
                                                Linsensalat
                                                • Vegetarisch
                                                15min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Video
                                                Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                                                Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                                                • Low Carb
                                                • Glutenfrei
                                                40min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Karotten-Orangen-Suppe
                                                Karotten-Orangen-Suppe
                                                • Vegetarisch
                                                • Vegan
                                                • Laktosefrei
                                                55min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Gebackenes Gemüse
                                                Gebackenes Gemüse
                                                • Vegetarisch
                                                • Vegan
                                                • Laktosefrei
                                                55min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Cremiges Cashew-Kokos-Curry mit Blumenkohl
                                                Cremiges Cashew-Kokos-Curry mit Blumenkohl
                                                • Vegetarisch
                                                • Vegan
                                                • Laktosefrei
                                                40min
                                                Mittel
                                                5.0/5
                                                Frühstückspizza
                                                Frühstückspizza
                                                  35min
                                                  Einfach
                                                  5.0/5
                                                  1
                                                  ...
                                                  14
                                                  15
                                                  16
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