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Gewählte Zutaten:
Spinat verlesen, waschen, trocken schleudern. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und in grobe Stücke schneiden. Erdbeeren waschen, Stielansatz abschneiden. 2 Früchte zum Dekorieren beiseitelegen, die restlichen vierteln.
Spinat, Mango, Erdbeeren, Orangensaft und Mineralwasser in einen Standmixer geben und fein pürieren.
Übrige Erdbeeren in Scheiben schneiden, Smoothie in Gläser füllen und die Glasränder mit den Erdbeerscheiben dekorieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 45 kcal | 2 % |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 % |
| Fett | 0.4 g | 1 % |
| Eiweiß | 1.4 g | 3 % |
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