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Schneller Frozen Yogurt

Schneller Frozen Yogurt

Gesamtzeit3:15 Stunden

Zubereitung15 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

6 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Sahne steif schlagen. Unter den Joghurt rühren, in eine Schüssel füllen und für mindestens 3 Stunden einfrieren. Zwischendurch immer mal wieder umrühren.

  • Früchte waschen und trocken tupfen. Die Erdbeeren in Scheibchen schneiden.

  • Frozen Joghurt auf 4 Schälchen verteilen und mit Erdbeeren, Himbeeren und gehackten Mandeln anrichten.

Keine zugesetzten Aromen, nur echter Geschmack aus der Frucht. REWE Bio Fruchtjoghurts übertreffen die gesetzlichen Vorgaben, die natürliche Aromen erlauben.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie314 kcal14 %
Eiweiß8 g15 %
Fett24 g32 %
Kohlenhydrate16 g5 %
Vitamin A213 μg27 %
Calcium211 mg21 %
Magnesium56.4 mg15 %
Kalium465 mg23 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Soll es ganz schnell gehen, kannst du auch Naturjoghurt mit TK-Früchten pürieren und sofort genießen.

Ökotrophologin
Diane Buckstegge

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