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Schneller Frozen Joghurt mit gemischten Beeren

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Gesamtzeit3:15 Stunden
Zubereitung15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

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Utensilien

  • Handmixer

Zubereitung

    • Handmixer
    • 200 g REWE Bio Schlagsahne
    • 450 g REWE Bio Joghurt mild Erdbeer-Himbeer

    Sahne steif schlagen. Unter den Joghurt rühren, in eine Schüssel füllen und für mindestens 3 Stunden einfrieren. Zwischendurch immer mal wieder umrühren.

    • 200 g Himbeeren
    • 200 g Erdbeeren

    Früchte waschen und trocken tupfen. Die Erdbeeren in Scheibchen schneiden.

    • 30 g gehackte Mandeln

    Frozen Joghurt auf 4 Schälchen verteilen und mit Erdbeeren, Himbeeren und gehackten Mandeln anrichten.

In den REWE Bio Fruchtjoghurts findest du keine zugesetzten Aromen, nur echten Geschmack aus der Frucht! 

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie355 kcal16 %
Eiweiß8.3 g15 %
Fett23.1 g31 %
Kohlenhydrate29.4 g10 %
Vitamin A230 μg29 %
Vitamin C42.6 mg43 %
Ballaststoffe4.7 g16 %
Calcium218.8 mg22 %

Tipp

Soll es ganz schnell gehen, kannst du auch Naturjoghurt mit TK-Früchten pürieren und sofort genießen.

Ökotrophologin

Diane Buckstegge

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