Name: Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping
Prep time: 10 min
Cook time: 720 min
Total time: 730 min
Yield: 2
Ingredients: 100.0 g Haferflocken; 200.0 ml REWE Bio Fettarme H-Milch; 500.0 g REWE Bio Joghurt mild 3,8 %; 200.0 g Heidelbeeren; 1.0 Bio Limette

Zutaten für 2 Portionen

2 Portionen

100 g Haferflocken
200 ml REWE Bio Fettarme H-Milch
500 g REWE Bio Joghurt mild 3,8 %
200 g Heidelbeeren
1 Bio Limette

Utensilien

Zestenreibe,

Nährwerte pro Portionen:

Energie

458 kcal

Kohlenhydrate

62 g

Fett

15 g

Eiweiß

20.3 g

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Zubereitung

100 g Haferflocken
200 ml REWE Bio Fettarme H-Milch
500 g REWE Bio Joghurt mild 3,8 %

Haferflocken mit der Milch vermischen. Den Joghurt unterrühren und abgedeckt über Nacht in den Kühlschrank stellen.

200 g Heidelbeeren

Heidelbeeren waschen und trocken tupfen.

Zestenreibe

1 Bio Limette

Limette heiß abwaschen und trocknen. Etwas Schale abreiben, dann Limette halbieren und den Saft auspressen.

Die Overnight Oats mit dem Limettensaft abschmecken.

Mit Heidelbeeren und der abgeriebenen Limettenschale bestreuen und sofort servieren.

Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping

Tipp zum Rezept

Soll es mal schnell gehen, kannst du die Oats auch sofort essen. Verwende dann auf jeden Fall zarte Haferflocken, die nicht erst quellen müssen, um schön weich zu werden.