Gesund frühstücken - Inspirationen & Rezepte!

406 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Rührei mit grünem Spargel und Röstbrot

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

4.0/5

Veganes Carrot Cake Porridge

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.9/5

Video

Regenbogen Obstsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.9/5

Lachs-Rührei-Stulle

• Zuckerfrei
• Kalorienarm

10min

Einfach

3.9/5

Pastinaken-Karotten Mini-Puffer

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

3.9/5

Video

Erbsen-Hummus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.9/5

Hafermilch

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

40min

Einfach

3.9/5

Bananen-Shake

• Glutenfrei
• Wenig Zucker
• Kalorienarm

5min

Einfach

3.9/5

Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen

• Glutenfrei

20min

Einfach

3.9/5

Selbstgemachter Fruchtjoghurt

5min

Einfach

3.9/5

Kürbis-Pilz-Quiche mit Speck

• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

3.9/5

Chia Pancakes

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h

Einfach

3.9/5

Vegane Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.8/5

Pilz-Avocado-Omelett

• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.8/5

Vitaminshakes

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.8/5

Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven

• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Exotischer Obstsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Frühstücks-Muffins mit Walnüssen und Roter Bete

45min

Einfach

3.8/5

Müsli-Schälchen

• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Tofu-Hummus-Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.8/5

Bunter Obstsalat mit Quark und Knusper-Nüssen

25min

Einfach

3.7/5

Würziges Olivenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 45min

Mittel

3.7/5

Meerjungfrauen Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

3h 20min

Einfach

3.7/5

Eibrot auf Paprikaquark mit Kresse

• Vegetarisch

15min

Einfach

3.7/5

Frühstücks-Burrito

• Vegetarisch
• Wenig Zucker

25min

Einfach

3.7/5

Vegane Apfelmuffins

• Vegan
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.6/5

Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln

• Glutenfrei
• Kalorienarm
• Fettarm

25min

Einfach

3.6/5

Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

3.6/5

Chia-Pudding mit Früchten

• Glutenfrei
• Kalorienarm

12h 10min

Einfach

3.6/5

Schneller Cashew-Aufstrich

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.5/5

Vegetarische Bagels

• Vegetarisch

30min

Einfach

3.5/5

Bananenkuchen Spieltag" mit Vitaminsalat

• Kalorienarm

2h 40min

Einfach

3.5/5

Schneller Frozen Joghurt

1h 10min

Mittel

3.4/5

Frühstücksmuffins

25min

Einfach

3.4/5

Haferflockenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

3h 10min

Einfach

5.0/5

Erbsen-Stulle

• Vegetarisch

20min

Einfach

5.0/5

Schwarzbrot

• Vegetarisch

3h 10min

Einfach

5.0/5

Dinkelbrötchen

1h 55min

Mittel

5.0/5

Beerenshake mit Feldsalat

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

10min

Einfach

5.0/5

Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien

10min

Einfach

5.0/5

Overnight Oats mit Obstsalat

• Wenig Zucker
• Kalorienarm

12h 10min

Einfach

5.0/5

Smoothie Bowl

• Glutenfrei

40min

Einfach

5.0/5

Frühstückspizza

35min

Einfach

5.0/5

Exotischer Protein Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

5.0/5

Knäckebrot selber machen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

5.0/5

Pochierte Eier auf Avocado Toast

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Mittel

5.0/5

Regenbogen Brotdose

• Vegetarisch

35min

Einfach

5.0/5

Walnuss-Apfel-Brot

• Vegan
• Laktosefrei

9h 40min

Mittel

5.0/5

Limetten-Ingwer-Shot

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.9/5

Bärlauchbrötchen

• Vegetarisch

2h 10min

Mittel

4.9/5

Avocado Brot mit Chia Sprossen

• Vegetarisch

120h 20min

Einfach

4.9/5

Gurkenkrokodil

• Low Carb
• Kalorienarm

20min

Einfach

4.9/5

Cashew-Zimt-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.9/5

Strammer Gemüse-Max

• Vegetarisch
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.9/5

Schoko-Kirsch-Energy-Balls & Möhren-Energy-Balls

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

45min

Mittel

4.9/5

Rosa Smoothie-Bowl

• Low Carb

15min

Einfach

4.9/5

Avocado auf Brot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.8/5

Veganer Protein Shake

5min

Einfach

4.8/5

Pastinaken-Möhren-Reibekuchen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h

Mittel

4.8/5

Veganes Teff-Porridge

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.8/5

Tierische Rohkostplatte

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

1h

Einfach

4.8/5

Protein-Beeren-Frühstück

• Vegetarisch

10min

Einfach

4.7/5

Mandarinen-Smoothie

• Fettarm

10min

Einfach

4.7/5

Chiquita-Bananen-Mango-Smoothie-Bowl

• Glutenfrei

20min

Einfach

4.7/5

Chiquita-Bananen-Zimt-Porridge

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.7/5

Apfel-Rennautos für Kinder

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.7/5

Herzhafte Blätterteig-Quarktaschen

• Vegetarisch

40min

Einfach

4.7/5

Apfel-Rotkohl-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.7/5

Kokos-Mango-Granola

35min

Einfach

4.6/5

Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.6/5

Gurken-Stulle

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

4.6/5

Himbeer-Hafercrunchy-Cupcakes

3h 15min

Mittel

4.6/5

Hähnchen-Bagel

20min

Einfach

4.6/5

Tomaten-Brot

20min

Einfach

4.5/5

Apfel-Ofenschlupfer

1h 25min

Mittel

4.5/5

Apfel-Hirse-Auflauf

1h 20min

Mittel

4.5/5

Pilzstullen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

4.5/5

Brotzeitspieße

20min

Einfach

4.5/5

Himbeer-Joghurtcreme mit Knuspermüsli

25min

Einfach

4.5/5

Iced Golden Milk

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.5/5

Reisbrot

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

4.5/5

Veganes Grilled Cheese Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 40min

Einfach

4.4/5

Pancakes mit Buttermilch und Cranberrys

• Vegetarisch

25min

Einfach

4.4/5

Körnige Kiwi-Brot-Schnitten

• Vegetarisch

10min

Einfach

4.4/5

Carrot Cake Bowl

1h

Einfach

4.4/5

Vollkorntoast mit Herz

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

10min

Einfach

4.3/5

Spiegelei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.3/5

Pilz-Omelette

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Mittel

4.3/5

Knuspriges Müsli-Topping

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Gemüse-Rührei

• Vegetarisch
• Laktosefrei

25min

Einfach

4.3/5

Vollkornstulle Frittata Räucherlachs

• Kalorienarm

30min

Einfach

4.3/5

Granola mit Waldbeeren & weißer Schokolade

• Low Carb

30min

Einfach

4.3/5

Pancakes mit Rhabarber-Erdbeer-Kompott

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 35min

Einfach

4.3/5

Blaubeer-Joghurt mit Bananenchips

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

10min

Einfach

4.3/5

Winterliches Bircher Müsli

12h 15min

Einfach

4.2/5

Kerniges Granola mit Hanfsamen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.2/5

Norwegisches Omelett

• Low Carb

40min

Einfach

4.2/5

Galaxy Smoothie Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Fettarm

10min

Einfach

4.2/5

Frühstücksbrühe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.2/5

Blitztoast Surf & Turf

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

4.2/5

Overnight Oats mit Himbeeren

12h 35min

Einfach

4.2/5

Blitztoast Peanut Jelly Banana

• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.2/5

Oliven-Bagels mit Rucola und Tomate

• Vegetarisch
• Kalorienarm

2h 15min

Mittel

4.1/5

Veganer Kaiserschmarrn mit Apfelkompott

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.1/5

Kartoffelwaffeln mit Krabbensalat

• Kalorienarm

50min

Mittel

4.1/5

Schwäbische Seelen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

13h 55min

Mittel

4.1/5

Bananen-Erdnussbutter-Overnight Oats

12h 15min

Einfach

4.1/5

Schokoladiger Hanf Aufstrich

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

15min

Einfach

4.1/5

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3

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