Gesund frühstücken - Inspirationen & Rezepte!

387 Rezepte

Hauptspeise

Schnell gekocht

Vegetarisch

Einfach zubereitet

Zutaten im Angebot

Gut bewertet

Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

4.2/5

Video

Bananenpfannkuchen vegan

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.3/5

Chiapudding mit Blaubeeren und Mandeln

3h 10min

Einfach

4.6/5

Früchte-Nuss-Brot

• Laktosefrei

2h 20min

Einfach

4.6/5

Granola mit Waldbeeren & weißer Schokolade

• Low Carb

30min

Einfach

4.3/5

Beeren-Porridge

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

10min

Einfach

4.3/5

Quark-Bowl mit Toppings

1h 10min

Einfach

4.2/5

Erdnussbutter-Schoko-Balls

• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

4.4/5

Rote-Bete-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.4/5

Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping

• Wenig Zucker

12h 10min

Einfach

4.2/5

Blaubeer-Joghurt mit Bananenchips

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

10min

Einfach

4.3/5

Carrot Cake Bowl

1h

Einfach

4.4/5

Roter Smoothie

• Laktosefrei

10min

Einfach

4.1/5

Galaxy Smoothie Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Fettarm

10min

Einfach

4.2/5

Herzhafte Waffeln mit pochiertem Ei und Avocado

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

4.2/5

Laktosefreier Frühstücksshake mit Erdbeeren und Bananen

• Laktosefrei

10min

Einfach

4.2/5

Amaranth Müsli

• Vegetarisch

15min

Einfach

4.2/5

Aprikosen-Mandel-Riegel

55min

Einfach

5.0/5

Dry Yogurt Bowl

• Glutenfrei

24h 30min

Mittel

5.0/5

Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln

30min

Einfach

5.0/5

Avocado-Knäcke

• Vegetarisch

15min

Einfach

5.0/5

Overnight Oats mit Himbeeren

12h 35min

Einfach

4.3/5

Früchtebrot mit Haselnüssen

• Laktosefrei

2h 40min

Mittel

4.7/5

Winter-Frühstücks-Bowl

25min

Einfach

4.7/5

Schwäbische Seelen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

13h 55min

Mittel

4.2/5

Apfel-Ofenschlupfer

1h 25min

Mittel

4.2/5

Veganes “Lachs”-Knäcke

• Vegetarisch
• Vegan

1h 25min

Einfach

4.5/5

Erdbeer-Limetten-Smoothie mit Minze

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.5/5

Geröstetes Walnussbrot mit Dattel-Ziegenfrischkäse

• Vegetarisch

25min

Einfach

4.5/5

Kerniges Granola mit Hanfsamen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.2/5

Blitztoast Surf & Turf

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

4.2/5

Kokos-Grieß-Pfannkuchen mit Mango

• Laktosefrei

25min

Einfach

4.1/5

Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse

• Low Carb
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

1h 30min

Mittel

4.4/5

Frühstücks-Hefeschnecken in Micky-Maus-Form

2h 35min

Mittel

4.4/5

Bananenbrot ohne Backpulver

1h 25min

Einfach

4.2/5

Knuspriges Granola mit Cranberries

• Laktosefrei

35min

Einfach

4.1/5

Carrot-Cake-Overnight-Oats

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Einfach

4.3/5

Süßer Burger mit Schokolade & Früchten

2h 10min

Einfach

4.3/5

Nussbrot

2h 40min

Mittel

4.3/5

Veganes Quinoa-Porridge

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

4.1/5

Knuspriges Müsli-Topping

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Brötchen über Nacht

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

8h 50min

Mittel

4.2/5

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 5min

Einfach

4.3/5

Omas Apfelbrot

13h 30min

Einfach

4.2/5

Polentatarte mit Bärlauchpesto

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

4.1/5

Buttermilchbrot

2h 5min

Mittel

4.1/5

Lachs-Rührei-Stulle

• Zuckerfrei

10min

Einfach

4.1/5

Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

5.0/5

Smoothie mit Weizenkleie

• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

5.0/5

Gesunde Quark Hafer Brötchen

55min

Einfach

5.0/5

Hirsecreme

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

5.0/5

Leinsamenbrot

• Vegan

1h 10min

Einfach

5.0/5

Skyr Overnight Oats mit Herbstfrüchten

8h 10min

Einfach

5.0/5

Glutenfreier Frühstücks-Auflauf

• Glutenfrei

50min

Einfach

5.0/5

Amaranth Brot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 25min

Mittel

5.0/5

Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch

• Vegetarisch

15min

Einfach

5.0/5

Kamut Sauerteigbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

5.0/5

Mango-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

5.0/5

Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf

• Vegan

10min

Einfach

5.0/5

Avocado-Toast mit pochiertem Ei

• Vegetarisch

25min

Mittel

5.0/5

Brötchen mit Weizenkleie

• Vegetarisch

13h 5min

Mittel

5.0/5

Frühstückssalat mit Chiasamen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

5.0/5

Zoats

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

5.0/5

Frühstücks-Couscous

• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

5.0/5

Süßes Minz-Pesto

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

10min

Einfach

5.0/5

Fußballer Granola

• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

5.0/5

Frühstücksbrühe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.1/5

Ofen-Porridge mit Bananen

30min

Einfach

4.1/5

Overnight Oats mit Honigmelonen & Aprikosen

12h 15min

Einfach

4.5/5

Shakshuka mit veganem Ei

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 20min

Schwer

4.5/5

Süßes Congee mit Feigen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

4.5/5

Buchweizen-Granola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

4.5/5

Spargel-Omelette mit Basilikum

25min

Einfach

4.5/5

Egg-Benedict-Rösti

• Glutenfrei

35min

Mittel

4.5/5

Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen

• Glutenfrei

1h 20min

Mittel

4.3/5

Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei

• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

4.3/5

Frühstückspizza

35min

Einfach

4.3/5

Salat mit Himbeerdressing

40min

Einfach

4.3/5

Tofu-Rührei mit Champignons

• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

4.2/5

Erdbeer-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

4.1/5

Mohnzopf

• Vegan
• Laktosefrei

2h 55min

Mittel

4.1/5

Bananen-Erdnussbutter-Overnight Oats

12h 15min

Einfach

4.1/5

Schokoladiger Hanf Aufstrich

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

15min

Einfach

4.1/5

Mediterrane Brotrestefrittata

• Vegetarisch
• Laktosefrei

50min

Mittel

4.1/5

Linsenwaffel-Snack

• Vegetarisch

20min

Einfach

4.1/5

Apfel-Möhren-Frühstücksmuffins

• Wenig Zucker

40min

Einfach

4.1/5

Rührei-Sandwich im Glas

• Vegetarisch

15min

Einfach

4.0/5

Veggie Grilled Cheese Sandwich mit Ricotta und Spinat

• Vegetarisch

25min

Einfach

4.1/5

Ciabatta Originalrezept

• Vegan
• Laktosefrei

21h

Mittel

4.1/5

Kokos-Bananen-Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

4.0/5

Kakao-Porridge mit Walnüssen und Johannisbeeren

10min

Einfach

4.0/5

Kurkuma-Porridge

• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

4.0/5

Thermomix Rezept: Norddeutsche Pfannkuchen

30min

Einfach

4.0/5

Dinkelvollkornbrot backen mit Trockenhefe

• Vegetarisch
• Vegan

2h 50min

Mittel

4.0/5

Möhren-Orangensaft

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

0

Kerniges Sojaflocken-Müsli

• Vegetarisch

25min

Einfach

0

Chia-Vanille-Pudding

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

2h 10min

Einfach

0

Glutenfreie Bananen-Cookies

• Glutenfrei

40min

Einfach

0

Pancakes mit Weizenkleie

35min

Einfach

0

Pancakes-Snackboard

30min

Einfach

0

Vollkornbrot mit Flohsamenschalen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5h 15min

Mittel

0

Tomatenbrot

• Vegetarisch

2h 35min

Einfach

0

Baked Oatmeal

• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

0

Himbeer-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.0/5

Obst-Bagel

• Kalorienarm

20min

Einfach

4.0/5

Roggenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

4h 5min

Mittel

4.0/5

Video

Lila Frühstücks-Bowl

10min

Einfach

4.0/5

Sesamkringel

• Vegetarisch

2h 40min

Mittel

4.0/5

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