Ofen-Porridge mit Bananen

Name: Ofen-Porridge mit Bananen
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Englisches Frühstück
Ingredients: 1.0 Apfel, mittelgroß; 500.0 ml Milch; 100.0 g Porridge Kakao Nuss; 1.0 Banane; 0.5 Zitrone; 2.0 TL Honig; 1.0 EL Mandelmus

30min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

123

30min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

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Zutaten für 2 Portionen

2 Portionen

1	Apfel, mittelgroß
500 ml	Milch
100 g	Porridge Kakao Nuss
1	Banane
0,5	Zitrone
2 TL	Honig
1 EL	Mandelmus

Utensilien

Auflaufform (ca. 25 x 20 x 5 cm), Zitruspresse,

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Nährwerte pro Portion:

Energie: 526 kcal
Kohlenhydrate: 64,4 g

Fett: 19,1 g
Eiweiß: 20,4 g

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Zubereitung

Auflaufform (ca. 25 x 20 x 5 cm)

1 Apfel, mittelgroß
500 ml Milch
100 g Porridge Kakao Nuss

Apfel waschen, vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Milch in einem Topf zum Kochen bringen, Porridge einrühren und ca. 2 Minuten unter Rühren köcheln lassen. Apfelwürfel unterheben und alles in eine kleine Auflaufform füllen.

Zitruspresse

1 Banane
0,5 Zitrone
2 TL Honig

Banane schälen, längs halbieren und mit der Schnittfläche nach oben auf das Porridge legen. Zitrone auspressen und die Banane mit dem Saft beträufeln. Mit Honig beträufeln und im vorgeheizten Backofen bei 180 °C ca. 20 Minuten backen.