Gesund frühstücken - Inspirationen & Rezepte!

398 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Scrambled Tofu - veganes Rührei

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Erdbeer-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr

• Kalorienarm

20min

Einfach

Low-Carb Pancakes mit Heidelbeeren

• Low Carb
• Glutenfrei

50min

Einfach

Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

30min

Einfach

Fitness-Stulle

• Fettarm

10min

Einfach

Smoothie-Bowl mit Banane, Mango & Beeren

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Veganer Speck

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Amaranth Porridge

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Veganer Linsen-Paprika-Brotaufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Herzhaftes Porridge im Glas

• Vegetarisch

20min

Einfach

Schnelle Paprika-Omeletts

• Vegetarisch
• Low Carb

20min

Einfach

Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Life changing bread

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

3h 25min

Einfach

Quinoa-Porridge

• Glutenfrei
• Fettarm

45min

Einfach

Himbeermarmelade mit wenig Zucker

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Laktosefreie Brötchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Mango-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Bauernbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

3h 10min

Mittel

Saftige Muffins mit Haferflocken

• Kalorienarm

35min

Einfach

Acai-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

Schoko-Aufstrich zuckerreduziert

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Gebackene Avocado mit Tomatensalsa

• Vegetarisch

30min

Einfach

Gefüllte Osterbrötchen

30min

Einfach

Moon Milk

• Laktosefrei

10min

Einfach

Kakao-Porridge mit Walnüssen und Johannisbeeren

• Vegetarisch

10min

Einfach

Lila Frühstücks-Bowl

10min

Einfach

Rote Bete Omelett mit Rucola & Feta

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

15min

Einfach

Kartoffelbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

Video

Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren

10min

Mittel

Omelette mit Pfifferlingen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

40min

Einfach

Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5h 20min

Einfach

Thermomix Cranberry-Macadamia-Müsliriegel

55min

Einfach

Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander

• Vegetarisch
• Laktosefrei

10min

Einfach

Mehrkorn-Knäckebrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

2h

Einfach

Tiroler Gröstl

• Glutenfrei

1h 5min

Einfach

Frühstücks-Bowl

15min

Einfach

Video

Tomaten-Kräuter-Quiche

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 40min

Mittel

Vegane Gemüse-Pfannkuchen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

Classic Açaí Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Video

Thunfischsalat im Avocadoschiffchen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Polentatarte mit Bärlauchpesto

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

Wachmacher Energyballs mit Espresso

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Apfel-Möhren-Frühstücksmuffins

• Wenig Zucker

40min

Einfach

Rührei-Sandwich im Glas

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 10min

Einfach

Kokos-Bananen-Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

Paprika-Walnuss-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

55min

Einfach

Stulle mit Avocado & Spiegelei

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Dreierlei Energy Balls

• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Haferflocken-Pancakes mit Frischkäse und Kiwi

• Vegetarisch
• Wenig Zucker

30min

Einfach

Grüne Spargel-Frittata

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Vegane Frühstücksmuffins

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

45min

Einfach

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Erdnuss-Reis Energy Balls

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

45min

Einfach

Stulle mit Avocado & Sprossen

• Vegetarisch

10min

Einfach

Overnight Müsli Bircher-Style

• Vegetarisch

12h 10min

Einfach

Süßkartoffeltoast

• Glutenfrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Möhren-Pfannkuchen mit Blaubeeren-Quark

• Vegetarisch

30min

Einfach

Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Frischer Chiapudding mit Himbeeren

• Zuckerfrei
• Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen

• Wenig Zucker
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

Nuss-Joghurt-Müsli

30min

Einfach

Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup

• Vegetarisch

10min

Einfach

Warmer Frühstücksbrei

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Mittel

Chia-Marmelade mit Erdbeeren und Himbeeren

• Kalorienarm

25min

Einfach

Quinoa-Brot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 35min

Mittel

Zuckerreduzierte Pancakes mit Himbeersoße

• Vegetarisch
• Wenig Zucker

30min

Einfach

Thermomix Peperoni-Baguettes

• Vegetarisch

1h 30min

Einfach

Chia-Saaten-Brot

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

2h 55min

Einfach

Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

Getreide-Obst-Brei mit Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)

• Vegetarisch
• Kalorienarm

5min

Einfach

Herzhafter Kürbis-Crumble

• Low Carb
• Kalorienarm

55min

Einfach

Kastenbrot mit Bechermaß

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

Protein Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

Porridge mit Kiwis und Mandeln

• Vegetarisch

15min

Einfach

Tomaten-Zucchini Frittata

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat

• Vegetarisch

35min

Einfach

Video

Süßkartoffel-Tortilla mit Ziegenkäse

• Vegetarisch
• Glutenfrei

30min

Mittel

Dinkelbrot ohne Hefe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

Waffeln mit Bechermaß

35min

Einfach

Bananen-Nuss-Granola

• Laktosefrei

40min

Einfach

Fruchtige Kokos-Beeren-Balls

20min

Einfach

Herzhafte Pancakes

• Vegetarisch

40min

Einfach

Video

Exotische Overnight Oats

• Vegetarisch
• Glutenfrei

7h 10min

Einfach

Jian Bing

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h 10min

Mittel

Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen

8h 20min

Einfach

Sandwich mit Edamame-Hummus

• Vegetarisch

25min

Einfach

Video

Joghurt-Bowl mit Kokoschips

• Glutenfrei

15min

Einfach

Körnige Bruschetta mit Tomaten

• Vegetarisch

25min

Einfach

Video

Bunte Gemüse Quesadilla

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

Thailändisches Frühstücks-Omelette

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

Obstsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

10min

Einfach

Papaya-Frühstücks-Bowl

• Kalorienarm

10min

Einfach

Kernige Müsliriegel

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Kokos-Grieß-Pfannkuchen mit Mango

• Laktosefrei

25min

Einfach

Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Video

Rührei mit Krabben auf Bruschetta

30min

Einfach

Laktosefreier Frühstücksshake mit Erdbeeren und Bananen

• Laktosefrei

10min

Einfach

Quark-Bowl mit Toppings

1h 10min

Einfach

Amaranth Müsli

• Vegetarisch

15min

Einfach

Wraps vegan mit krossem Räuchertofu

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Overnight Oats mit Limetten-Heidelbeer-Topping

• Wenig Zucker

12h 10min

Einfach

Veganes Quinoa-Porridge

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Knuspriges Granola mit Cranberries

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Kurkuma-Porridge

• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

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