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Rezepte

Fitness Frühstück

78 Rezepte

Bircher Müsli
Bircher Müsli
  • Wenig Zucker
2h 15min
Einfach
4.2/5
Omelette
Omelette
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
5.0/5
Video
Protein-Pancakes
Protein-Pancakes
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Blaubeer-Cashew-Smoothie
    Blaubeer-Cashew-Smoothie
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    5.0/5
    Melonen-Smoothie
    Melonen-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    2h 20min
    Einfach
    3.0/5
    Tomaten-Mozzarella-Omelett
    Tomaten-Mozzarella-Omelett
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.2/5

    Was hast du noch da?

    Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

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    Chia-Brot
    Chia-Brot
      3h 30min
      Einfach
      4.2/5
      Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
      Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      4.0/5
      Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
      Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.9/5
      Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
      Huevos rancheros: herzhafte, mexikanische Frühstückseier
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      3.9/5
      Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
      Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      15min
      Einfach
      3.9/5
      Schnelle Paprika-Omeletts
      Schnelle Paprika-Omeletts
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      20min
      Einfach
      3.9/5
      Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
      Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
      Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
      • Vegan
      • Laktosefrei
      10min
      Einfach
      3.7/5
      Quinoa-Porridge
      Quinoa-Porridge
      • Glutenfrei
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      3.7/5
      Himbeermarmelade mit wenig Zucker
      Himbeermarmelade mit wenig Zucker
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.7/5
      Thermomix Kokos Mandel Granola
      Thermomix Kokos Mandel Granola
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.5/5
      Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
      Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen
      • Vegan
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.4/5
      Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
      Buttermilch Frühstücksdrink mit Himbeeren
        10min
        Mittel
        3.9/5
        Flapjacks mit wenig Zucker
        Flapjacks mit wenig Zucker
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        40min
        Einfach
        3.8/5
        Video
        Omelett mit Thunfisch
        Omelett mit Thunfisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        4.7/5
        Vegane Gemüse-Pfannkuchen
        Vegane Gemüse-Pfannkuchen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        4.3/5
        Power Smoothie
        Power Smoothie
          10min
          Einfach
          4.1/5
          Lachs-Rührei-Stulle
          Lachs-Rührei-Stulle
          • Zuckerfrei
          10min
          Einfach
          4.0/5
          Vegane Frühstücksmuffins
          Vegane Frühstücksmuffins
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Wenig Zucker
          45min
          Einfach
          3.8/5
          Stulle mit Avocado & Sprossen
          Stulle mit Avocado & Sprossen
          • Vegetarisch
          10min
          Einfach
          3.8/5
          Overnight Müsli Bircher-Style
          Overnight Müsli Bircher-Style
            12h 10min
            Einfach
            3.8/5
            Möhren-Pfannkuchen mit Blaubeeren-Quark
            Möhren-Pfannkuchen mit Blaubeeren-Quark
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Süßkartoffeltoast
            Süßkartoffeltoast
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            3.8/5
            Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
            Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            1h
            Einfach
            3.7/5
            Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
            Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
            • Vegetarisch
            10min
            Einfach
            3.7/5
            Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
            Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
            • Wenig Zucker
            • Kalorienarm
            1h 15min
            Einfach
            3.7/5
            Knuspriges Nuss-Granola
            Knuspriges Nuss-Granola
            • Vegan
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            25min
            Einfach
            3.6/5
            Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
            Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
              20min
              Einfach
              3.5/5
              1
              2

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