REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Erdbeer-Limetten-Smoothie mit Minze

Erdbeer-Limetten-Smoothie mit Minze

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

5 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Zutaten
    • 50 g Granatapfel
    • 150 g Apfel
    • 2 Limetten
    • 100 g Bananen
    • 500 g Erdbeeren
    • 1 Zweig(e) Minze

    Granatapfel entkernen. Apfel waschen, vierteln und das Kerngehäuse entfernen. Limetten waschen, halbieren und auspressen. Bananen schälen. Erdbeeren waschen und putzen. Minze waschen und die Blätter abzupfen.

  • Du brauchst
    • Mixer/Blender

    Alle Zutaten in einen Mixer geben und sehr gründlich pürieren. Dann auf 4 Gläser verteilen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie115 kcal5 %
Eiweiß1.66 g3 %
Fett1.24 g2 %
Kohlenhydrate24.1 g8 %
Vitamin A8.56 μg1 %
Vitamin C90.3 mg90 %
Kalium390 mg20 %
Phosphor45.9 mg7 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Rezept bewerten

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Bewertung
Gespeichert auf der Einkaufsliste
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen