Skyr Overnight Oats mit Herbstfrüchten

Name: Skyr Overnight Oats mit Herbstfrüchten
Prep time: 10 min
Cook time: 480 min
Total time: 490 min
Yield: 4
Ingredients: 200.0 g Haferflocken (zart); 400.0 g Skyr; 40.0 g Chiasamen; 600.0 ml Haferdrink; 2.0 EL Honig; 2.0 Äpfel; 2.0 Birnen; 0.5 Zitrone; 100.0 g Cashews; 0.5 TL Zimtpulver

8h 10min Gesamtzeit

10min Zubereitung

Einfach

1

8h 10min Gesamtzeit

Einfach

10min Zubereitung

1

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen

200 g	Haferflocken (zart)
400 g	Skyr
40 g	Chiasamen
600 ml	Haferdrink
2 EL	Honig
2	Äpfel
2	Birnen
0,5	Zitrone
100 g	Cashews
0,5 TL	Zimtpulver

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Zum Rezeptfinder

Nährwerte pro Portion:

Energie: 630 kcal
Kohlenhydrate: 86,6 g

Fett: 20,5 g
Eiweiß: 30,1 g

Gib uns dein Feedback

Hast du Feedback für unsere Redaktion? Hier kannst du uns Feedback zum Rezept geben.

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Zum Rezeptfinder

Zubereitung

200 g Haferflocken (zart)
400 g Skyr
40 g Chiasamen
600 ml Haferdrink
2 EL Honig

Je 50 g Haferflocken auf 4 Schüsseln verteilen. Je 100 g Skyr und 10 g Chiasamen zugeben. Zum Schluss je 150 ml Haferdrink und 1 TL Honig zufügen und alles gut verrühren. Gut verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.

2 Äpfel
2 Birnen
0,5 Zitrone
100 g Cashews

Äpfel und Birnen waschen, halbieren, Kerngehäuse entfernen und das Fruchtfleisch klein würfeln. Mit etwas Zitronensaft vermengen. Cashews grob hacken.