Gewählte Zutaten:
Den Ofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier belegen.
Alle Zutaten in einer Schüssel miteinander vermischen.
Alles dünn auf dem Backpapier verteilen und im Ofen ca. 15-18 Minuten backen, bis das Granola goldbraun ist. Zwischendurch einmal wenden.
Herausnehmen, vollständig abkühlen lassen und in einem Behälter an einem kühlen Ort trocken lagern.
Nährstoff | Tagesanteil | |
---|---|---|
Energie | 171 kcal | 8 % |
Kohlenhydrate | 19.2 g | 6 % |
Fett | 8.5 g | 11 % |
Eiweiß | 5.5 g | 10 % |
Kalium | 189 mg | 9 % |
Phosphor | 123 mg | 18 % |
Biotin | 6 μg | 13 % |
Zink | 1.5 mg | 18 % |
Hier sind der Fantasie und dem persönlichen Geschmack keine Grenzen gesetzt. Probiere einfach aus, welche Zutaten miteinander harmonieren und dir besonders gut schmecken.