Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch

Name: Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 125 g TK Himbeeren; 300 g Soja-Joghurt; 1 Zitrone; 1 EL Rohrzucker; 2 Stiel(e) frische Minze; 4 EL Kellogg's Crunchy Müsli Choco Pistachio

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Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 203 kcal
Eiweiß 7.9 g
Fett 6.56 g
Kohlenhydrate 29.2 g

ErnährWert

6 /10

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125 g TK Himbeeren
300 g Soja-Joghurt
1 Zitrone
1 EL Rohrzucker
2 Stiel(e) frische Minze
4 EL Kellogg's Crunchy Müsli Choco Pistachio

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

Zutaten
- 125 g TK Himbeeren
- 300 g Soja-Joghurt
- 1 Zitrone
- 1 EL Rohrzucker
Himbeeren auf einem Sieb auftauen lassen. Zitrone waschen, trocken reiben und die Schale fein abreiben. Soja-Joghurt mit Rohrzucker und 1 TL Zitronenabrieb abschmecken.
Himbeeren abtropfen lassen und unter den Joghurt heben.
Zutaten
- 2 Stiel(e) frische Minze
- 4 EL Kellogg's Crunchy Müsli Choco Pistachio
Minze waschen, trocken schütteln und fein schneiden. Joghurt-Bowl mit frischer Minzer und Kellog‘s Choco-Pistacio Crunch garnieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	203 kcal	9 %
Eiweiß	7.9 g	14 %
Fett	6.56 g	9 %
Kohlenhydrate	29.2 g	10 %
Calcium	54.4 mg	5 %
Magnesium	52 mg	14 %
Phosphor	109 mg	16 %
Zink	0.27 mg	3 %

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