Kakao-Porridge mit Walnüssen und Johannisbeeren

Name: Kakao-Porridge mit Walnüssen und Johannisbeeren
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g Porridge Kakao Nuss; 200 ml Milch; 2 TL Honig; 2 Handvoll rote Johannisbeeren; 30 g Walnüsse; 2 EL griechischer Joghurt; 2 TL Kakaonibs

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Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 421 kcal
Eiweiß 21.2 g
Fett 20.3 g
Kohlenhydrate 42 g

ErnährWert

8 /10

Was ist das?

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100 g Porridge Kakao Nuss
200 ml Milch
2 TL Honig
2 Handvoll rote Johannisbeeren
30 g Walnüsse
2 EL griechischer Joghurt
2 TL Kakaonibs

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

Zutaten
- 100 g Porridge Kakao Nuss
- 200 ml Milch
- 2 TL Honig
Porridge mit kalter Milch übergießen, Honig dazugeben, verrühren und 3 Minuten quellen lassen.
Zutaten
- 2 Handvoll rote Johannisbeeren
- 30 g Walnüsse
Johannisbeeren waschen. Walnüsse grob hacken.
Zutaten
- 2 EL griechischer Joghurt
- 2 TL Kakaonibs
Porridge auf zwei Schalen verteilen. Je 1 Esslöffel Joghurt darübergeben. Johannisbeeren, Kakaonibs und Walnüsse darüber verteilen.