Gesund frühstücken - Inspirationen & Rezepte!

395 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Mango-Buttermilch mit Ingwer

5min

Einfach

Vegetarisches Grilled Cheese Sandwich mit Ricotta und Spinat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

25min

Einfach

Vegane Himbeer-Pfannkuchen

• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

Herzhafte Waffeln mit pochiertem Ei und Avocado

• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

Selbstgemachter Fruchtjoghurt

5min

Einfach

Mediterrane Brotrestefrittata

• Vegetarisch

50min

Mittel

Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat

• Laktosefrei

20min

Einfach

Müsli-Trifle

10min

Einfach

Orientalischer Kartoffeldip mit Kurkuma

• Vegetarisch
• Laktosefrei

45min

Einfach

Birnen-Sandwich mit Ziegenkäse

• Vegetarisch

15min

Einfach

Avocadoblüten-Toast mit Rote-Bete-Creme

• Vegetarisch

35min

Einfach

Kakao-Porridge

20min

Einfach

Protein-Hanf-Pancakes

• Vegetarisch
• Glutenfrei

25min

Einfach

Süßkartoffeltoast mit Avocado-Bananen-Mus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Smoothie mit Trinkkokosnuss

10min

Einfach

Frühstücksbowl mit Basilikumsamen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

15min

Einfach

Müsli mit Nüssen und Äpfeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

5min

Einfach

Bananen-Lollis

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Selbstgemachter Kefir

• Glutenfrei

48h 5min

Einfach

Himbeer-Couscous-Brei

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

15min

Einfach

Mohnzopf

• Vegan
• Laktosefrei

2h 55min

Mittel

Vanille-Mandel-Porridge mit Waldbeeren

• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

Bunte Müslinester

45min

Einfach

Ananas-Açaí-Smoothie-Bowl mit Joghurt und Superfoodtopping

20min

Einfach

Omelette - Grundrezept

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Mais-Knusperstullen mit Avocado und Ei

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Joghurt-Frühstücks-Bowl mit Aprikosen-Swirl, frischen Früchten und Kokos-Granola

• Glutenfrei
• Wenig Zucker

1h 50min

Einfach

Bananen-Himbeer-Joghurt

• Vegetarisch
• Glutenfrei

10min

Einfach

Rosa Frühstückssmoothie

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Karotten-Zimt-Waffeln

• Vegetarisch

30min

Einfach

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Zweierlei Lupinen-Aufstrich

• Vegetarisch
• Glutenfrei

55min

Einfach

Erdnussbutter-Schoko-Balls

• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

25min

Einfach

Knuspriges Granola mit Datteln

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Hirsecreme

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

Roggenbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

4h 5min

Mittel

Früchte-Nuss-Brot

• Laktosefrei

2h 20min

Einfach

Zuckerarmer Rhabarber auf Couscous

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

27h 10min

Mittel

Oster-Power-Müsli

• Vegetarisch

40min

Einfach

Himbeer-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

Haferflockensuppe

15min

Einfach

Glutenfreier Frühstücks-Auflauf

• Glutenfrei

50min

Einfach

Rote Bete Dip & Lachs

20min

Einfach

Früchtemüsli mit Weizenkleie

• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Frühstücksbrei aus Weizenkleie

25min

Einfach

Overnight Oats mit Obstsalat

• Vegetarisch
• Wenig Zucker
• Kalorienarm

12h 10min

Einfach

Smoothie Bowl

• Glutenfrei

40min

Einfach

Fruchtiges Nuss-Granola

• Vegan

35min

Einfach

Mango-Smoothie-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Omas Apfelbrot

13h 30min

Einfach

Regenbogen Smoothie Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

6h 30min

Einfach

Chai Tea Latte

• Vegan
• Laktosefrei

10min

Einfach

Schnelle Himbeermarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Frühstücks-Hefeschnecken in Micky-Maus-Form

2h 35min

Mittel

Brötchen mit Weizenkleie

• Vegetarisch

13h 5min

Mittel

Salat mit Himbeerdressing

40min

Einfach

Obst-Bagel

• Kalorienarm

20min

Einfach

Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h

Mittel

Frühstücks-Couscous

• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

Brötchensonne aus Quark Öl Teig

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 25min

Mittel

Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel

• Vegetarisch
• Kalorienarm

20min

Einfach

Süßes Minz-Pesto

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

10min

Einfach

Glutenfreie Brötchen mit süßem Frischkäse

• Low Carb
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

1h 20min

Einfach

Walnuss-Apfel-Brot

• Vegan
• Laktosefrei

9h 40min

Mittel

Vegane Baked Oats mit Himbeeren

55min

Einfach

Flohsamen-Joghurt mit Sommerbeeren

• Glutenfrei

15min

Einfach

Bananen-Pancakes mit Zitrusfrüchten

40min

Mittel

Joghurt mit Himbeeren, Blaubeeren und Mandelknusper

• Low Carb
• Glutenfrei

10min

Einfach

Lupinen Frühstücks-Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Arme Ritter mit Bananen-Himbeer-Shake

• Vegetarisch
• Zuckerfrei

25min

Einfach

Apfel-Möhrensalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

20min

Einfach

Video

Stulle mit Cheddar & Kresse

• Vegetarisch
• Kalorienarm

10min

Einfach

Obst-Raketen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Forellen-Tomaten-Stulle

• Kalorienarm

30min

Einfach

Shakshuka mit veganem Ei

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

1h 20min

Schwer

Winter-Frühstücks-Bowl

25min

Einfach

Geröstetes Walnussbrot mit Dattel- Ziegenfrischkäse und Granatapfelkernen

• Vegetarisch

25min

Einfach

Exotisches Schicht-Müsli

20min

Einfach

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

• Kalorienarm

15min

Einfach

Geröstetes Müsli

• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

Melonen-Frosch

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Mittel

Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse

• Low Carb
• Glutenfrei
• Wenig Zucker

1h 30min

Mittel

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 5min

Einfach

Rote-Bete-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Bruschetta mit Aubergine

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Mittel

Frühstückspizza

35min

Einfach

Orangen-Mandel-Dip

• Vegetarisch
• Vegan

25min

Einfach

Veganer Kaiserschmarrn mit Apfelkompott

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

Süße Quark-Herzen

• Kalorienarm

5min

Einfach

Buchweizen-Granola

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

28min

Einfach

Käse-Schalotten-Stulle

• Vegetarisch

1h 40min

Mittel

Socca

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

Overnight-Oats-Bowl mit Red Berries Crunch

12h 5min

Einfach

Frühstücks-Papaya-Pancakes

• Laktosefrei

20min

Einfach

Süßer Hummus

• Vegetarisch
• Glutenfrei

5min

Einfach

Video

Süßer Burger mit Schokolade & Früchten

2h 10min

Einfach

Overnight-Müsli

• Vegan
• Laktosefrei

12h 25min

Einfach

Leinsamen Muffins mit Vanillequark

• Low Carb

45min

Mittel

Bunter Obst Regenbogen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

Pochiertes Ei

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

15min

Mittel

Veganer Yorkshire Pudding

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Mittel

Green Smoothie Wirsing-Apfel

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Gemüse Raupe

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

Pflaumentoast

• Vegetarisch

12h 15min

Einfach

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