Rezepte 
Ernährung 
Wissen mit Nährwert 
Suche 
Ernährungspläne Zutaten
4 Portionen
| 2 | Pfirsiche |
| 2 | Aprikosen |
| 150 g | Himbeeren |
| 1 | Vanilleschote |
| 200 g | zarte Haferflocken |
| 200 ml | REWE Beste Wahl Kokosmilch (400 g) |
| 400 ml | Mandeldrink |
| 60 g | Kokosraspel |
| 80 g | Mandelblättchen |
Zubereitung
- 2 Pfirsiche
- 2 Aprikosen
- 150 g Himbeeren
- 1 Vanilleschote
Pfirsiche und Aprikosen waschen, entsteinen und zu etwa zwei Drittel in kleine Würfel schneiden. Die Reste in feine Spalten schneiden. Himbeeren putzen. Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark herausschaben.
- 200 g zarte Haferflocken
- 200 ml REWE Beste Wahl Kokosmilch (400 g)
- 400 ml Mandeldrink
Haferflocken mit Kokosmilch, Mandeldrink und 300 ml Wasser in einen Topf geben und aufkochen lassen. Vanillemark zugeben und 3-4 Minuten bei geringer Hitze köcheln lassen. Aprikose- und Pfirsichwürfel unter das Porridge heben und kurz mit köcheln lassen.
- 60 g Kokosraspel
- 80 g Mandelblättchen
Kokosraspeln und Mandeln in einer beschichteten Pfanne ohne Zugabe von Öl goldbraun rösten.
Das Porridge auf kleine Schälchen verteilen und mit Kokosraspeln, Mandelblättchen sowie dem übrigen Obst garnieren.
Hat es dir geschmeckt?
Bewerte das Rezept und hilf anderen damit, neue Lieblingsgerichte zu
finden.
Zur Bewertung
Tipp zum Rezept
Das Obst kannst du nach deinen Vorlieben variieren.
Bewertungen mit Kommentar
Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
