Die besten Gerichte des Mittelmeers

637 Rezepte

Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat
Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat
    35min
    Einfach
    4.7/5
    Lachs mit Gemüsepfanne
    Lachs mit Gemüsepfanne
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Spaghetti alla Ratatouille
    Spaghetti alla Ratatouille
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    4.7/5
    Video
    Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille
    Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.7/5
    Auberginensteaks
    Auberginensteaks
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    50min
    Einfach
    4.6/5
    Rucolasalat
    Rucolasalat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    15min
    Einfach
    4.6/5
    Video
    Bolognese mit Champignons
    Bolognese mit Champignons
    • Laktosefrei
    30min
    Mittel
    4.6/5
    Salsiccia Ragout
    Salsiccia Ragout
    • Laktosefrei
    1h 5min
    Mittel
    4.6/5
    Pfannen-Camembert
    Pfannen-Camembert
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    4.5/5
    Fisch auf geschmorten Tomaten
    Fisch auf geschmorten Tomaten
    • Laktosefrei
    50min
    Mittel
    4.5/5
    Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße
    Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.5/5
    Veggie-Moussaka
    Veggie-Moussaka
    • Vegetarisch
    1h 40min
    Einfach
    4.5/5
    Hähnchenkeulen auf Auberginen und Tomaten
    Hähnchenkeulen auf Auberginen und Tomaten
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 15min
    Einfach
    4.4/5
    One-Pot-Gnocchi in cremiger Tomaten-Mozzarellasoße
    One-Pot-Gnocchi in cremiger Tomaten-Mozzarellasoße
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    4.4/5
    Überbackenes Fischfilet auf Tomaten
    Überbackenes Fischfilet auf Tomaten
    • Low Carb
    45min
    Mittel
    4.4/5
    Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
    Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.4/5
    Video
    One Pot Orzo
    One Pot Orzo
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
    Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    4.4/5
    Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
    Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
    Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    55min
    Einfach
    4.3/5
    Tomaten-Gnocchi
    Tomaten-Gnocchi
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    4.3/5
    Tortilla-Sticks
    Tortilla-Sticks
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    45min
    Mittel
    4.3/5
    Video
    Pilze in Knoblauchöl
    Pilze in Knoblauchöl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    4.3/5
    Video
    Basilikum-Nudeln mit Weißwein-Reduktion & Kirschtomaten
    Basilikum-Nudeln mit Weißwein-Reduktion & Kirschtomaten
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Cannelloni mit Spinatfüllung
    Cannelloni mit Spinatfüllung
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Mittel
    4.3/5
    Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust
    Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    35min
    Einfach
    4.3/5
    Video
    Fenchel-Pinienkern-Risotto
    Fenchel-Pinienkern-Risotto
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    4.3/5
    Hähnchen Salat mit Avocado
    Hähnchen Salat mit Avocado
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    4.2/5
    Gnocchi Caprese
    Gnocchi Caprese
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    4.2/5
    Video
    Gefüllte Paprika
    Gefüllte Paprika
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    4.2/5
    Gegrillte Auberginen-Saltimbocca
    Gegrillte Auberginen-Saltimbocca
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Tomaten-Minz-Salat
    Tomaten-Minz-Salat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    20min
    Einfach
    4.1/5
    Fusilli Provencale
    Fusilli Provencale
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    4.1/5
    Spaghetti mit Tomatensoße
    Spaghetti mit Tomatensoße
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Aubergine al forno
    Aubergine al forno
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 10min
    Mittel
    4.1/5
    Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
    Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h
    Einfach
    4.1/5
    Video
    Fettuccine Alfredo
    Fettuccine Alfredo
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    4.1/5
    Tortellini mit Rucola-Zitronen-Butter & Parmesanhobeln
    Tortellini mit Rucola-Zitronen-Butter & Parmesanhobeln
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Ratatouille
    Ratatouille
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Video
    Spaghetti frutti di mare
    Spaghetti frutti di mare
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    4.1/5
    Video
    Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen
    Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Tortellini mit gebratenen Zucchini, Pinienkernen & Pesto
    Tortellini mit gebratenen Zucchini, Pinienkernen & Pesto
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Weisse Bohnen in Tomatensauce (Gigantes Plaki)
    Weisse Bohnen in Tomatensauce (Gigantes Plaki)
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Fettarm
    2h 15min
    Einfach
    4.0/5
    Frische Fetacreme
    Frische Fetacreme
    • Vegetarisch
    15min
    Einfach
    3.9/5
    Mediterrane Doraden
    Mediterrane Doraden
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Mittel
    3.9/5
    Penne mit scharfer Tomatensoße und Chorizo
    Penne mit scharfer Tomatensoße und Chorizo
    • Laktosefrei
    55min
    Mittel
    3.9/5
    Meeresfrüchte-Risotto
    Meeresfrüchte-Risotto
      40min
      Mittel
      3.9/5
      Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
      Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      3.9/5
      Spaghetti in Burrata Creme
      Spaghetti in Burrata Creme
      • Vegetarisch
      30min
      Mittel
      3.9/5
      Video
      Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen
      Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen
      • Zuckerfrei
      20min
      Einfach
      3.9/5
      Video
      Veganer Tsatziki
      Veganer Tsatziki
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      3h 15min
      Einfach
      3.9/5
      Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
      Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.9/5
      Frischer Ratatouille-Topf
      Frischer Ratatouille-Topf
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Einfach
      3.8/5
      Würziges Olivenbrot
      Würziges Olivenbrot
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 45min
      Mittel
      3.8/5
      Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
      Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      3.8/5
      Video
      Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten
      Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten
      • Low Carb
      • Kalorienarm
      1h
      Einfach
      3.8/5
      Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
      Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h 15min
      Einfach
      3.8/5
      Empanadas mit Spinat und Manchego
      Empanadas mit Spinat und Manchego
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      50min
      Mittel
      3.8/5
      Karamellisierte Cherrytomaten
      Karamellisierte Cherrytomaten
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Einfach
      3.8/5
      Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
      Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
        45min
        Mittel
        3.8/5
        Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
        Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
        • Low Carb
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        3.7/5
        Ratatouille-Auflauf
        Ratatouille-Auflauf
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Kalorienarm
        1h 15min
        Mittel
        3.7/5
        Video
        Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella
        Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella
        • Vegetarisch
        50min
        Einfach
        3.7/5
        Steinbeißer auf Zitronensoße
        Steinbeißer auf Zitronensoße
        • Low Carb
        50min
        Mittel
        3.6/5
        Schnelles Ofengemüse mit Feta
        Schnelles Ofengemüse mit Feta
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        3.5/5
        Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
        Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
          20min
          Einfach
          3.5/5
          Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
          Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          1h 30min
          Einfach
          3.5/5
          Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
          Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          1h 30min
          Einfach
          3.5/5
          Nizza-Salat
          Nizza-Salat
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          3.5/5
          Video
          Focaccia mit Tomaten
          Focaccia mit Tomaten
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h 35min
          Mittel
          3.2/5
          Ofen-Aubergine Caprese
          Ofen-Aubergine Caprese
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          1h 5min
          Einfach
          5.0/5
          Gefülltes Hähnchen im Prosciutto-Mantel mit Rosmarinkartoffeln
          Gefülltes Hähnchen im Prosciutto-Mantel mit Rosmarinkartoffeln
            45min
            Einfach
            4.9/5
            Auberginen-Involtini
            Auberginen-Involtini
            • Low Carb
            2h
            Schwer
            4.9/5
            Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
            Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            45min
            Einfach
            4.9/5
            Brokkoli-Hähnchen-Pasta
            Brokkoli-Hähnchen-Pasta
              35min
              Mittel
              4.9/5
              Knoblauch-Ofentomaten mit Burrata
              Knoblauch-Ofentomaten mit Burrata
              • Vegetarisch
              40min
              Einfach
              4.8/5
              Aglio olio e peperoncino
              Aglio olio e peperoncino
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              4.8/5
              Bolognese original italienisch
              Bolognese original italienisch
              • Kalorienarm
              2h 30min
              Einfach
              4.8/5
              Fusilli mit Ricotta und Tomatensoße
              Fusilli mit Ricotta und Tomatensoße
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              4.8/5
              Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
              Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              35min
              Einfach
              4.8/5
              Marinara Sauce
              Marinara Sauce
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              1h 15min
              Einfach
              4.8/5
              Auberginen Lasagne
              Auberginen Lasagne
              • Vegetarisch
              1h 45min
              Mittel
              4.8/5
              Pasta alla Puttanesca
              Pasta alla Puttanesca
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              4.8/5
              Burrata-Salat
              Burrata-Salat
              • Vegetarisch
              15min
              Einfach
              4.7/5
              Tomatensalat mit Feta
              Tomatensalat mit Feta
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              15min
              Einfach
              4.7/5
              Nudelsalat mit Rucola
              Nudelsalat mit Rucola
              • Vegetarisch
              45min
              Einfach
              4.7/5
              Auberginenschnitzel
              Auberginenschnitzel
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              4.7/5
              Tomaten-Zucchini Frittata
              Tomaten-Zucchini Frittata
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              1h
              Einfach
              4.7/5
              Tomaten-Tortellini-Pfanne
              Tomaten-Tortellini-Pfanne
              • Vegetarisch
              35min
              Einfach
              4.7/5
              Video
              Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
              Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              4.7/5
              Röstgemüsesalat mit Burrata
              Röstgemüsesalat mit Burrata
              • Vegetarisch
              1h
              Einfach
              4.7/5
              Schnelle Pastasoße aus dem Mixer
              Schnelle Pastasoße aus dem Mixer
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              4.7/5
              Video
              Mediterraner Ofenkäse
              Mediterraner Ofenkäse
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              4.7/5
              Bunter mediterraner Nudelsalat
              Bunter mediterraner Nudelsalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              4.7/5
              Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
              Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
              • Vegetarisch
              1h 15min
              Einfach
              4.7/5
              Linguine mit Pilz-Bolognese
              Linguine mit Pilz-Bolognese
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              1h
              Einfach
              4.7/5
              Video
              Zucchini-Eintopf
              Zucchini-Eintopf
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Kalorienarm
              45min
              Mittel
              4.7/5
              Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
              Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              25min
              Mittel
              4.7/5
              Gnocchi alla romana
              Gnocchi alla romana
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              1h 30min
              Mittel
              4.7/5
              Spaghetti mit Garnelen
              Spaghetti mit Garnelen
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              4.6/5
              Video
              Griechische Bowl
              Griechische Bowl
              • Glutenfrei
              40min
              Einfach
              4.6/5
              Nudeln mit Meeresfrüchten, Chili und Zitrone
              Nudeln mit Meeresfrüchten, Chili und Zitrone
                1h 30min
                Einfach
                4.6/5
                Geflügel Cevapcici mit Salat
                Geflügel Cevapcici mit Salat
                • Glutenfrei
                50min
                Einfach
                4.6/5
                Spaghetti all’Amatriciana
                Spaghetti all’Amatriciana
                  30min
                  Einfach
                  4.6/5
                  Ragù alla Bolognese
                  Ragù alla Bolognese
                    2h 30min
                    Mittel
                    4.6/5
                    Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
                    Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
                    • Low Carb
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    25min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Cremige Räucherlachs-Pasta mit Gemüse
                    Cremige Räucherlachs-Pasta mit Gemüse
                      30min
                      Einfach
                      4.6/5
                      Spaghettinester mit Mozzarellakern
                      Spaghettinester mit Mozzarellakern
                      • Vegetarisch
                      50min
                      Mittel
                      4.6/5
                      12
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