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Die besten Gerichte des Mittelmeers

740 Rezepte

Klassische Bruschetta mit Tomaten
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
Spinatlasagne
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h 20min
Einfach
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Piccata Milanese
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Gemüseragout aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 25min
Einfach
Veggie-Pfannenpizza mit Pilzen
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h 5min
Einfach
Blumenkohl-Pizzateig
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust
1 Zutat im Angebot
Fenchel-Pinienkern-Risotto
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Tortilla
  • Vegetarisch
45min
Mittel
Rote-Linsen-Pasta mit Pesto Genovese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Pilze in Knoblauchöl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Antipasti-Teller mit Gemüse, Pilzen und Oliven
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Paprika
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Aubergine al forno
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
1h 10min
Mittel
Tomaten-Minz-Salat
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Gnocchi Caprese
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Spaghetti mit Tomatensoße
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Mango Mozzarella Caprese
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
10min
Einfach
Fettuccine Alfredo
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Low carb Veggie-Cannelloni
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Cannelloni mit Spinatfüllung
4 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
1h 5min
Mittel
Aubergine grillen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
2h 15min
Einfach
Gegrillte Auberginen-Saltimbocca
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Ofen-Tomaten mit Kartoffelschiffchen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 10min
Einfach
Tomatensalat mit Maultaschen
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Vitello Tonnato
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
2h
Einfach
Spaghetti mit Fleischbällchen-Bolognese
1 Zutat im Angebot
Frische Fetacreme
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Französische Fischsuppe - Bouillabaisse
1 Zutat im Angebot
Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Spaghetti in Burrata Creme
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
30min
Mittel
Veganer Tsatziki
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
3h 15min
Einfach
Meeresfrüchte-Risotto
2 Zutaten im Angebot
Tortellini mit Rucola-Zitronen-Butter & Parmesanhobeln
2 Zutaten im Angebot
Frischer Ratatouille-Topf
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Empanadas mit Spinat und Manchego
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
50min
Mittel
Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
Pimientos de Padrón: Spanische Bratpaprika
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
Erdbeer-Tomaten-Gazpacho
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Französisches Ratatouille
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
Karamellisierte Cherrytomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Steinbeißer auf Zitronensoße
4 Zutaten im Angebot
Cannelloni mit Erbsenpüree-Füllung
  • Vegetarisch
1h 30min
Mittel
Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
1 Zutat im Angebot
  • Clean Eating
  • Low Carb
45min
Mittel
Ratatouille-Auflauf
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Low Carb
1h 15min
Mittel
Nudeln mit Garnelen
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Nudelsalat mit Apfel, Petersilie & Parmesan
1 Zutat im Angebot
Milder Gemüsereis
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Spanische Paella
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Schnelles Ofengemüse mit Feta
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Minestrone
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Focaccia mit Rosmarin und Olivenöl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Seelachs auf Gemüsebett
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Paleo
  • Low Carb
25min
Einfach
Focaccia mit Tomaten
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 35min
Mittel
Burrata-Salat
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Knoblauch-Ofentomaten mit Burrata
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Original italienische Bruschetta
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Spaghetti mit Garnelen
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Original italienischer Pizzateig
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
6h 20min
Mittel
Überbackene Hähnchenfilets
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
Salsiccia vom Grill mit Rucola-Orangen-Fenchel-Salat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Bunter mediterraner Nudelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Pasta alla Puttanesca
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Nudeln mit Meeresfrüchten, Chili und Zitrone
2 Zutaten im Angebot
Geflügel Cevapcici mit Salat
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Fisch aus der Heißluftfritteuse
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 45min
Einfach
Ofengemüse mit Vollkornpasta und Pesto
2 Zutaten im Angebot
Griechischer Kritharakisalat
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Schnelle Pastasoße aus dem Mixer
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Auberginenschnitzel
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Hackfleisch und Feta
3 Zutaten im Angebot
Aglio mit Fisch
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
30min
Mittel
Baked Feta Pasta mit Tomaten & Oliven
1 Zutat im Angebot
Mediterrane Blätterteigtartelettes
1 Zutat im Angebot
Tomatensalat mit Feta
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Einfach
Schneller Pesto-Nudelsalat
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Mediterraner Ofenkäse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Mediterrane Fetacreme
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Nudelsalat mit Rucola
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Spaghetti all’Amatriciana
1 Zutat im Angebot
Zucchini-Eintopf
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Mittel
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...
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